Diese Informationen dienen ausschließlich Bildungszwecken und ersetzen keinen professionellen medizinischen Rat, keine Diagnose und keine Behandlung.
Erste-Hilfe-Leitfaden für Erwachsene bei Verschlucken: Erste Hilfe & Heimscher Handgriff
Erfahren Sie, wie Sie eine schwere Fremdkörperverlegung der Atemwege bei einem Erwachsenen rasch erkennen und darauf reagieren. Die Befolgung empfohlener Leitlinien – einschließlich Rückenschläge, Bauchstöße und Notfall-Wiederbelebung – kann einen verlegten Atemweg schnell freimachen und ein Leben retten.
Kurze Zusammenfassung
Wenn ein Erwachsener bei Bewusstsein nicht atmen oder sprechen kann, führen Sie abwechselnd fünf kräftige Rückenschläge und fünf Bauchstöße durch, bis die Atemwege frei sind oder Notfallhilfe eintrifft.
Wichtiger medizinischer Haftungsausschluss
Dieser Leitfaden dient ausschließlich Bildungszwecken und ersetzt keinen professionellen medizinischen Rat, keine Diagnose und keine Behandlung. Wenden Sie sich bei gesundheitlichen Fragen immer an qualifizierte medizinische Fachkräfte.
Schritt-für-Schritt-Anleitung
Schwere Erstickung erkennen und um Zustimmung bitten
Achten Sie auf das universelle Erstickungszeichen, bei dem die Person mit einer oder beiden Händen nach dem Hals greift. Fragen Sie laut: „Ersticken Sie? Können Sie sprechen?“ Wenn die Person kräftig husten oder deutlich sprechen kann, ermutigen Sie sie, weiterzuhusten, um die Verlegung selbst und ohne körperlichen Eingriff zu beseitigen.
Important: Schlagen Sie nicht auf den Rücken einer Person, die kräftig hustet oder spricht, da dies den Gegenstand tiefer in die Atemwege befördern kann.
Notruf 911 oder örtliche Notfalldienste anrufen
Wenn die Person nicht sprechen, keinen Laut von sich geben oder nicht atmen kann oder wenn ihr Husten stumm und schwach ist, sind die Atemwege schwer verlegt. Weisen Sie eine bestimmte umstehende Person an, sofort den Notruf 911 zu wählen und, falls verfügbar, einen automatisierten externen Defibrillator (AED) zu holen. Wenn Sie allein sind, rufen Sie laut um Hilfe und bereiten Sie sich gleichzeitig sofort darauf vor, körperliche Rettungsmanöver durchzuführen.
Fünf kräftige Rückenschläge ausführen
Stellen Sie sich seitlich und leicht hinter die erstickende Person. Legen Sie einen Arm quer über den oberen Brustkorb zur Stütze und beugen Sie die Person in der Taille nach vorn, sodass die Atemwege nach unten gerichtet sind. Führen Sie mit dem Handballen der anderen Hand fünf deutliche, kräftige Schläge zwischen die Schulterblätter aus.
Fünf Oberbauchkompressionen durchführen (Heimlich-Manöver)
Stellen Sie sich direkt hinter die Person und umfassen Sie mit beiden Armen ihre Taille. Ballen Sie eine Hand zur Faust und legen Sie die Daumenseite knapp oberhalb des Nabels und deutlich unterhalb des Brustbeins an. Umfassen Sie Ihre Faust fest mit der anderen Hand und führen Sie schnelle, nach innen und nach oben gerichtete Stöße in den Bauch aus.
Important: Wenn die Person sichtbar schwanger ist oder an der Taille nicht umfasst werden kann, legen Sie die Hände auf die Mitte des Brustkorbs über dem unteren Brustbein und führen Sie stattdessen Bruststöße durch.
Zyklen abwechseln, bis die Atemwege frei sind
Wechseln Sie weiterhin in fortlaufenden Zyklen zwischen fünf Rückenschlägen und fünf Oberbauchkompressionen. Hören Sie sofort auf, wenn der Fremdkörper gelöst und ausgestoßen wird oder wenn die Person atmen, sprechen oder wirksam husten kann. Beobachten Sie die Person genau, da weiterhin Reizungen oder Schwellungen der Atemwege auftreten können.
Zur Herz-Lungen-Wiederbelebung übergehen, wenn die Person nicht mehr ansprechbar ist
Wenn die Person das Bewusstsein verliert, legen Sie sie vorsichtig auf den Rücken auf eine feste, ebene Unterlage. Rufen Sie den Notruf 911, falls dies noch nicht geschehen ist, und beginnen Sie sofort mit Zyklen von 30 Brustkompressionen, gefolgt von 2 Beatmungen. Schauen Sie jedes Mal, wenn Sie die Atemwege öffnen, um Beatmungen zu geben, in den Mund; wenn Sie den Gegenstand deutlich sehen, entfernen Sie ihn mit den Fingern.
Important: Führen Sie niemals einen blinden Fingerstreich aus, da dies einen festsitzenden Fremdkörper weiter in die Luftröhre schieben kann.
Häufig gestellte Fragen
Was soll ich tun, wenn ich ersticke und völlig allein bin?
Wie ändern sich die Rettungstechniken bei einer schwangeren Person oder einer Person im Rollstuhl?
Muss eine Person, die sich von einer Erstickung erholt, dennoch ärztlich untersucht werden?
Warum sollte ich ein blindes Auswischen mit dem Finger vermeiden?
Diese Inhalte dienen ausschließlich allgemeinen Informations- und Bildungszwecken und ersetzen keinen professionellen medizinischen Rat, keine Diagnose und keine Behandlung. Wenden Sie sich bei Fragen zu einer Erkrankung immer an eine qualifizierte medizinische Fachkraft, und ignorieren Sie professionellen medizinischen Rat nicht und schieben Sie ihn nicht auf, weil Sie hier etwas gelesen haben.
Wenn Sie einen medizinischen Notfall vermuten, rufen Sie sofort Ihre örtliche Notrufnummer an oder begeben Sie sich in die nächste Notaufnahme.
Medizinisch geprüft von WellAlly-Redaktionsteam Zuletzt geprüft 19. Oktober 2026. · Unsere redaktionelle Richtlinie lesen