Diese Informationen dienen ausschließlich Bildungszwecken und ersetzen keinen professionellen medizinischen Rat, keine Diagnose und keine Behandlung.

Medizinisch geprüft von WellAlly-RedaktionsteamZuletzt geprüft 19. Oktober 2026Redaktionelle Richtlinie

First Aid15 min read

Erste Hilfe bei diabetischer Unterzuckerung (Hypoglykämie)

Published: October 19, 2026Updated: October 19, 2026

Eine Hypoglykämie tritt auf, wenn der Blutzuckerspiegel unter 70 mg/dl sinkt, was unbehandelt schnell gefährlich werden kann. Das Erkennen von Symptomen wie Zittern, Verwirrung und Schwitzen ermöglicht ein rasches Eingreifen mit schnell wirksamen Kohlenhydraten. Dieser Leitfaden beschreibt sofortige Erste-Hilfe-Maßnahmen anhand der klinisch bewährten 15er-Regel.

Kurze Zusammenfassung

Geben Sie einer ansprechbaren Person 15 Gramm schnell wirksamen Zucker und kontrollieren Sie nach 15 Minuten erneut; wählen Sie jedoch sofort den Notruf (112), wenn die Person bewusstlos ist oder nicht schlucken kann.

Wichtiger medizinischer Haftungsausschluss

Dieser Leitfaden dient ausschließlich Bildungszwecken und ersetzt keinen professionellen medizinischen Rat, keine Diagnose und keine Behandlung. Wenden Sie sich bei gesundheitlichen Fragen immer an qualifizierte medizinische Fachkräfte.

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Symptome erkennen und Blutzucker kontrollieren

Achten Sie auf typische Anzeichen einer Hypoglykämie bei Diabetes, wie Zittern, Schwitzen, blasse Haut, Herzrasen, Schwindel sowie Reizbarkeit oder Verwirrung. Wenn ein Blutzuckermessgerät sofort verfügbar ist, messen Sie den Blutzucker der Person, um zu bestätigen, dass er unter 70 mg/dl liegt. Verzögern Sie die Behandlung keinesfalls, falls kein Messgerät vorhanden oder schnell auffindbar ist.

15 Gramm schnell wirksame Kohlenhydrate verabreichen

Wenn die Person bei Bewusstsein ist und sicher schlucken kann, geben Sie ihr sofort 15 Gramm einfachen, schnell wirksamen Zucker. Geeignete Optionen sind etwa 120 ml Fruchtsaft oder normale Limonade, 3 bis 4 Traubenzuckertabletten oder eine Tube Glukosegel. Vermeiden Sie fettreiche Lebensmittel wie Schokolade, Erdnussbutter oder Gebäck, da Fett die Aufnahme des Zuckers im Magen verlangsamt.

Important: Verabreichen Sie niemals Nahrung, Flüssigkeiten oder oralen Traubenzucker an Personen, die nicht ansprechbar sind, krampfen oder nicht sicher schlucken können.

Ausruhen und 15 Minuten warten

Lassen Sie die betroffene Person sich hinsetzen oder in einer sicheren Position hinlegen, um Ohnmachtsanfälle oder Sturzverletzungen zu vermeiden. Warten Sie volle 15 Minuten ab, ohne weitere Nahrung oder Getränke zu geben, damit die einfachen Zucker in die Blutbahn gelangen können. Überwachen Sie die Ansprechbarkeit während dieser Wartezeit aufmerksam, um sicherzustellen, dass sich die Symptome nicht verschlimmern.

Blutzuckerwerte erneut überprüfen

Messen Sie den Blutzuckerspiegel nach Ablauf der 15 Minuten erneut. Liegt der Messwert weiterhin unter 70 mg/dl oder bessern sich die Symptome nicht, verabreichen Sie erneut 15 Gramm schnell wirksame Kohlenhydrate. Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis der Blutzuckerspiegel stabil über 70 mg/dl ansteigt.

Einen Snack mit komplexen Kohlenhydraten und Proteinen bereitstellen

Sobald der Blutzucker über 70 mg/dl gestiegen ist und sich die Person besser fühlt, geben Sie ihr einen kleinen Snack, der komplexe Kohlenhydrate und Proteine enthält. Gute Optionen sind Vollkorncracker mit Käse, ein halbes Sandwich oder ein Glas Milch. Wenn die nächste reguläre Mahlzeit innerhalb von 30 bis 60 Minuten ansteht, sollte diese wie geplant verzehrt werden, um die Werte stabil zu halten.

Bei schweren Verläufen sofort den Notfall melden

Wählen Sie im Notfall sofort den Rettungsdienst (112 bzw. 911), falls die Person das Bewusstsein verliert, einen Krampfanfall erleidet oder sich trotz mehrfacher Gabe von Kohlenhydraten nicht erholt. Wenn Notfall-Glukagon (wie ein Autoinjektor oder Nasenspray) verfügbar ist und Sie in der Verabreichung geschult sind, wenden Sie es umgehend gemäß Packungsbeilage an. Bringen Sie eine bewusstlose Person in die stabile Seitenlage, um die Atemwege bei Erbrechen freizuhalten.

Important: Versuchen Sie niemals, einer bewusstlosen Person Flüssigkeiten einzuflößen oder Gegenstände bzw. Finger in den Mund einzuführen, da akute Erstickungsgefahr besteht.

Häufig gestellte Fragen

Warum sollte ich keine Schokolade oder Schokoriegel verwenden, um einen niedrigen Blutzuckerspiegel anzuheben?

Schokolade und herkömmliche Schokoriegel enthalten große Mengen an Nahrungsfett, das die Magenentleerung verzögert und die Aufnahme von Glukose in den Blutkreislauf verlangsamt, wenn ein rascher Anstieg entscheidend ist.

Wie wirkt nasales Notfall-Glukagon?

Nasales Notfall-Glukagon ist ein vordosiertes Pulver, das in ein Nasenloch gesprüht wird und die Leber dazu anregt, gespeicherte Glukose in den Blutkreislauf freizusetzen; es wirkt selbst dann zuverlässig, wenn die Person bewusstlos ist oder eine verstopfte Nase hat.

Wann sollte ich bei niedrigem Blutzucker den Notruf (911) wählen?

Wählen Sie sofort den Notruf (911), wenn die Person so stark verwirrt ist, dass sie handlungsunfähig wird, das Bewusstsein verliert, einen Krampfanfall erleidet oder wenn der Blutzucker nach drei aufeinanderfolgenden Behandlungen unter 70 mg/dl bleibt.

Was ist eine Hypoglykämie-Wahrnehmungsstörung?

Eine Hypoglykämie-Wahrnehmungsstörung ist ein Zustand, bei dem eine Person die frühen Warnzeichen eines niedrigen Blutzuckers wie Schwitzen oder Zittern nicht mehr spürt, was das Risiko für eine schwere, plötzliche Desorientierung oder einen Kollaps signifikant erhöht.

Medizinischer Haftungsausschluss

Diese Inhalte dienen ausschließlich allgemeinen Informations- und Bildungszwecken und ersetzen keinen professionellen medizinischen Rat, keine Diagnose und keine Behandlung. Wenden Sie sich bei Fragen zu einer Erkrankung immer an eine qualifizierte medizinische Fachkraft, und ignorieren Sie professionellen medizinischen Rat nicht und schieben Sie ihn nicht auf, weil Sie hier etwas gelesen haben.

Wenn Sie einen medizinischen Notfall vermuten, rufen Sie sofort Ihre örtliche Notrufnummer an oder begeben Sie sich in die nächste Notaufnahme.

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