Lipoprotein-Cholesterin hoher Dichte (HDL-C)

Veröffentlicht: 27. Juli 2026Aktualisiert: 25. August 2026

HDL-C misst die Konzentration von Lipoprotein-Cholesterin hoher Dichte im Blut, das oft als 'gutes' Cholesterin bezeichnet wird, da es andere Cholesterinformen aus dem Blutkreislauf entfernt.

Kurzfassung

HDL-C ist ein Maß für das 'gute' Cholesterin, das hilft, schlechtes Cholesterin aus dem Blut zu entfernen.

Medizinisch geprüft von WellAlly-RedaktionsteamZuletzt geprüft 25. August 2026Redaktionelle Richtlinie

Wichtigste Fakten im Überblick

Einheiten: mg/dL
Klinischer Nutzen: Screening
Ergebnisart: quantitative
FDA-zugelassen: Roche HDL-C, Abbott HDL-C, Denka Seiken HDL-C

interpretation: {"text":"Werte unter 40 mg/dL können auf ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen hinweisen.","label":"Niedriges HDL-C"}; {"text":"Werte über 60 mg/dL werden im Allgemeinen als schützend gegen Herzkrankheiten angesehen.","label":"Hohes HDL-C"}

Lipoprotein-Cholesterin hoher Dichte (HDL-C) ist eine Art von Cholesterin, die oft als 'gutes' Cholesterin bezeichnet wird, da es Cholesterin von den Arterien weg und zurück zur Leber transportiert, wo es verarbeitet und aus dem Körper entfernt werden kann.

HDL-C ist ein wichtiger Biomarker für die kardiovaskuläre Gesundheitsüberprüfung, da höhere HDL-C-Werte im Allgemeinen mit einem geringeren Risiko für Herzkrankheiten verbunden sind, da es hilft, die Ansammlung von Plaque in den Arterien zu verhindern.

Der Referenzbereich für HDL-C liegt in der Regel zwischen 40–60 mg/dL. Werte unter 40 mg/dL können auf ein höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen hinweisen, während Werte über 60 mg/dL im Allgemeinen als schützend angesehen werden.

Häufige Fragen

Welche Rolle spielt HDL-C im Körper?

HDL-C hilft, LDL-Cholesterin (schlechtes Cholesterin) aus dem Blutkreislauf zu entfernen und so das Risiko einer Plaquebildung in den Arterien zu verringern.

Wie kann ich meine HDL-C-Werte erhöhen?

Regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung, die reich an ungesättigten Fetten ist, und das Vermeiden von Rauchen können helfen, die HDL-C-Werte zu erhöhen.

Quellen

1
Deutsche Herzstiftung: HDL-CholesterinQuelle
2
Apothekenumschau: HDL-Cholesterin: Das Gute im BlutQuelle

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