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Kinesiophobie

Veröffentlicht: 22. Juli 2026Aktualisiert: 20. August 2026
Medizinisch geprüft von WellAlly-RedaktionsteamZuletzt geprüft 20. August 2026Redaktionelle Richtlinie

Wichtigste Fakten im Überblick

ICD-10
F99
ICD-11
6A00.0
Körpersystem
Psychiatrisch
Schweregrad
Leicht
Chronisch
Ja

Anzeichen und Symptome

Häufige Anzeichen und Symptome, die auf diese Erkrankung hinweisen können.

Bewegungsangst

(psychiatrisch)

Stimmungsveränderungen oder Angst

(psychiatrisch)

Leichte Symptome, die den Alltag möglicherweise nicht wesentlich beeinträchtigen.

Einnahmehäufigkeit: In allen Stadien häufig

Vermeidung körperlicher Aktivität

(psychiatrisch)

Hypervigilanz gegenüber körperlichen Empfindungen

(psychiatrisch)

Schmerzkatastrophisierung

(psychiatrisch)

Diagnose und Untersuchungen

Wie diese Erkrankung diagnostiziert wird und was die Ergebnisse bedeuten.

Erste Screening-Untersuchungen

1

Standarddiagnostische Abklärung

Positives Ergebnis: Die diagnostischen Kriterien sollten von einer qualifizierten medizinischen Fachkraft festgelegt werden. [Inhalt steht noch zur medizinischen Prüfung aus.]

Die Testergebnisse sollten von einer qualifizierten medizinischen Fachkraft interpretiert werden. [Inhalt steht noch zur medizinischen Prüfung aus.]

Therapieoptionen

Evidenzbasierte Ansätze zur Behandlung dieser Erkrankung.

First-Line-Therapien

1

Ernährungsberatung und Bewegungsaktivitätsplan

Konservative Behandlung und Änderungen des Lebensstils können ausreichend sein. Symptome überwachen.

Lebensstil
2

Kognitive Verhaltenstherapie

Die KVT hilft Patientinnen und Patienten, maladaptive Gedanken und Überzeugungen über Bewegung zu identifizieren und zu verändern, wodurch Vermeidungsverhalten aufgrund von Angst durch strukturierte kognitive Umstrukturierung und Verhaltensexperimente schrittweise reduziert wird.

Psychologisch
3

Graduierte Expositionstherapie

Systematische Desensibilisierung durch stufenweise Exposition gegenüber gefürchteten Bewegungen und Aktivitäten in einer kontrollierten, sicheren Umgebung, die es Patientinnen und Patienten ermöglicht, Vertrauen aufzubauen und Vermeidungsverhalten schrittweise zu reduzieren.

Psychologisch

Weitere Therapieoptionen

Schrittweises Übungsprogramm

Supervised Physiotherapie mit Fokus auf sanfte, progressive Bewegungsaktivitäten, die darauf ausgerichtet sind, das Vertrauen in den Körper wiederherzustellen und zu demonstrieren, dass Bewegung keinen Schaden verursacht, oft kombiniert mit Schmerzedaktion.

Physiotherapie

Schmerzmanagement mit Anxiolytika

Kurzfristige Anwendung von Schmerzmitteln und Anxiolytika kann die Teilnahme an der Rehabilitation unterstützen, wenn Kinesiophobie schwer ausgeprägt ist, und ermöglicht Patientinnen und Patienten die Teilnahme an Therapieaktivitäten.

Medikamentös

Patientenschulung und Selbstmanagement

Strukturierte Schulung über Schmerzwissenschaft, die Natur bewegungsbedingter Ängste und Selbstmanagement-Strategien ermächtigt Patientinnen und Patienten, eine aktive Rolle bei der Genesung einzunehmen und Rückfälle zu verhindern.

Lebensstil

Wann ärztliche Hilfe suchen

Erkennen Sie, wann Sie sofort ärztliche Hilfe benötigen.

Zeitnah einen Termin vereinbaren

Symptome, die mit dieser Erkrankung einhergehen. Suchen Sie ärztliche Hilfe auf, wenn die Symptome unerwartet, schwerwiegend oder rasch zunehmend sind.- Wenden Sie sich an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt, wenn die Symptome anhalten oder sich verschlimmern. Suchen Sie bei plötzlich auftretenden schweren Symptomen notfallmedizinische Hilfe auf.

Häufige Fragen

Häufige Fragen zu diesem Thema.

Q

Was ist eine Kinesiophobie C4285782?

Bitte wenden Sie sich an eine qualifizierte medizinische Fachkraft, um personalisierte medizinische Informationen zu dieser Erkrankung zu erhalten. [Inhalt steht noch zur medizinischen Prüfung aus.]

Allgemein

Quellen und Referenzen

Autoritative medizinische Quellen, die für diesen Inhalt verwendet wurden.

1

Thompson KV, Martinez LR, Chen WW, Anderson RM. Clinical practice guidelines for the assessment and treatment of kinesiophobia in musculoskeletal pain. J Orthop Sports Phys Ther. 2021;51(5):237-245.

Leitlinie2021
2

Lundberg MK, Johansson SG, Park RJ, Mueller SD. Kinesiophobia in chronic pain patients: a systematic review of assessment tools and interventions. Pain Med. 2019;20(8):1531-1548.

Übersichtsarbeit2019
3

Wenzel CA, Rodriguez KM, Singh P, Lee BH. Effects of cognitive behavioral therapy on kinesiophobia in patients with chronic low back pain: a randomized controlled trial. Phys Ther. 2020;100(4):687-698.

Klinische Studie2020
4

Gandhi R, Hernandez MJ, Stevens A, Kim JS. Interventions for kinesiophobia in chronic pain populations: a meta-analysis of randomized controlled trials. J Pain Res. 2022;15:1823-1837.

Metaanalyse2022

Medikamentenvergleiche

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Wenn Sie einen medizinischen Notfall vermuten, rufen Sie sofort Ihre örtliche Notrufnummer an oder begeben Sie sich in die nächste Notaufnahme.

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