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25-Hydroxyvitamin-D-Test (Vitamin-D-Test)

Veröffentlicht: 9. August 2026Aktualisiert: 10. August 2026

Ein Bluttest, der die Werte von 25-Hydroxyvitamin D (sowohl die D2- als auch die D3-Form) in Ihrem Blut misst, um Ihren Vitamin-D-Status zu beurteilen.

Kurzfassung

{"Misst 25-Hydroxyvitamin D (die Speicherform von Vitamin D)","Wichtig für Knochengesundheit, Muskelkraft und Immunsystem","Hilft bei der Diagnose von Vitamin-D-Mangel oder -Überschuss","Blutentnahme aus einer Vene, meist nüchtern","Ergebnisse werden in ng/mL oder nmol/L angegeben"}

Medizinisch geprüft von WellAlly-RedaktionsteamZuletzt geprüft 10. August 2026Redaktionelle Richtlinie

Wichtigste Fakten im Überblick

LOINC
110260-7
Kurzcode
25(OH)D, 25-OH Vitamin D, 25-Hydroxyvitamin D
Synonyme
25(OH)D3+25(OH)D2 Msmt SerPl
Kategorie
Klinische Chemie
Probe
serum
Probenbehälter
Serum separator tube (SST/gold top) or plain red top tube
Einheiten
N/A
Referenz min.
30
Referenz max.
100
Kritischer Bereich
10 N/A – 200 N/A
Nüchtern
Nein
Population
Erwachsene
Geschlecht
all
Altersbereich
≥ 0 Jahre
Methode
Liquid chromatography-tandem mass spectrometry (LC-MS/MS) or immunoassay (chemiluminescent or ELISA)
CPT
82306
SNOMED
371471009
Probenvolumen
1-2 mL of serum minimum
Probenstabilität
Room temperature: 24-48 hours; Refrigerated (2-8°C): 7 days; Frozen (-20°C or below): 30-90 days
Hämolyse max.
50
Lipämie max.
100
Ikterus max.
20
Bearbeitungszeit
24–72 Stunden
Anordnung
routine

Was genau ist dieser Test?

Der 25-Hydroxyvitamin-D-Test misst die Menge an 25-Hydroxyvitamin D in Ihrem Blut. Dies ist die Hauptform des zirkulierenden Vitamin D und gilt als bester Indikator für Ihren gesamten Vitamin-D-Status. Der Test misst sowohl 25-Hydroxyvitamin D3 (Cholecalciferol), das durch Sonnenlichtexposition und tierische Lebensmittel entsteht, als auch 25-Hydroxyvitamin D2 (Ergocalciferol), das aus pflanzlichen Quellen und Nahrungsergänzungsmitteln stammt.

Warum wird dieser Test durchgeführt?

Ihr Arzt oder Ihre Ärztin kann diesen Test anordnen, um: einen Vitamin-D-Mangel festzustellen, die Vitamin-D-Werte zu überwachen, wenn Sie Erkrankungen haben, die die Vitamin-D-Aufnahme beeinträchtigen (wie Morbus Crohn oder Zöliakie), die Knochengesundheit zu beurteilen, die Vitamin-D-Werte zu kontrollieren, wenn Sie Vitamin-D-Präparate einnehmen, oder die Ursache für abnormale Kalziumwerte zu ermitteln.

Wie bereiten Sie sich auf den Test vor

In der Regel ist für diesen Test keine besondere Vorbereitung erforderlich. Sie können vor der Blutentnahme normal essen und trinken. Informieren Sie jedoch Ihren Arzt oder Ihre Ärztin über alle Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen, da bestimmte Medikamente die Vitamin-D-Werte beeinflussen können. Der Test wird üblicherweise am Morgen durchgeführt, dies kann jedoch je nach den Anweisungen Ihrer Ärztin oder Ihres Arztes variieren.

Ihre Ergebnisse verstehen

Vitamin-D-Werte werden in Nanogramm pro Milliliter (ng/mL) oder Nanomol pro Liter (nmol/L) angegeben. Im Allgemeinen gilt: 20 ng/mL oder mehr gilt als ausreichend, 12-19 ng/mL können auf eine Insuffizienz hinweisen, und unter 12 ng/mL deutet in der Regel auf einen Mangel hin. Ihr Arzt oder Ihre Ärztin wird Ihre Ergebnisse anhand Ihres allgemeinen Gesundheitszustands, Ihrer Krankengeschichte und anderer Faktoren interpretieren.

Was während des Tests passiert

Eine medizinische Fachkraft entnimmt mit einer Nadel eine kleine Blutprobe aus einer Vene in Ihrem Arm. Sie können einen kurzen Stich oder ein leichtes Brennen verspüren. Das Blut wird in ein Röhrchen aufgefangen. Der Vorgang dauert in der Regel weniger als fünf Minuten. Nach der Blutentnahme können Sie sofort Ihre normalen Aktivitäten fortsetzen.

Reference range

Vitamin D sufficiency: 30-100 ng/mL; Vitamin D insufficiency: 20-29 ng/mL; Vitamin D deficiency: <20 ng/mL; Vitamin D toxicity: >200 ng/mLN/A

Probenart: serum

No fasting required. Collect preferably in the morning. Inform about any vitamin D supplements or medications that may affect results.

Clinical interpretation

How abnormal results are interpreted and what conditions they suggest.

Ein Vitamin-D-Mangel kann zu Rachitis bei Kindern und Osteomalazie (Knochenerweichung) bei Erwachsenen führen. Chronischer Mangel erhöht das Risiko für Osteoporose und Knochenbrüche. Vitamin D ist auch wichtig für die Muskelfunktion und das Immunsystem; ein Mangel kann mit erhöhter Infektanfälligkeit und Muskelschwäche verbunden sein. Bei Nierenerkrankungen ist die Umwandlung von Vitamin D in seine aktive Form oft gestört, weshalb der 25-OH-Vitamin-D-Spiegel bei diesen Patienten besonders wichtig ist. Eine Überdosierung von Vitamin D ist selten, kann aber zu Hyperkalzämie (erhöhter Kalziumspiegel) mit Symptomen wie Übelkeit, Erbrechen und Nierenproblemen führen.

Häufige Fragen

Wie oft sollte ich meine Vitamin-D-Werte überprüfen lassen?
Die Häufigkeit der Tests hängt von Ihren individuellen Risikofaktoren und Gesundheitszuständen ab. Ihr Arzt oder Ihre Ärztin kann eine jährliche Untersuchung empfehlen, wenn Sie Risikofaktoren für einen Mangel haben, Vitamin-D-Präparate einnehmen oder an Erkrankungen leiden, die die Vitamin-D-Aufnahme beeinträchtigen. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, welcher Untersuchungsplan für Sie am besten geeignet ist.
Was sind die Risikofaktoren für einen Vitamin-D-Mangel?
Zu den Risikofaktoren gehören: begrenzte Sonneneinstrahlung (Wohnen in nördlichen Breitengraden, überwiegender Aufenthalt in Innenräumen), dunklere Haut (was die Vitamin-D-Produktion durch Sonnenlicht verringert), ein Alter über 65 Jahre, ausschließliches Stillen ohne Vitamin-D-Supplementierung, bestimmte Verdauungserkrankungen (Morbus Crohn, Zöliakie), die die Fettaufnahme beeinträchtigen, Übergewicht sowie die Einnahme bestimmter Medikamente (wie Kortikosteroide).
Kann ich allein durch Sonnenlicht genug Vitamin D aufnehmen?
Sonnenlicht ist zwar eine natürliche Quelle für Vitamin D, aber mehrere Faktoren beeinflussen, wie viel Vitamin D Ihr Körper produziert: der geografische Standort, die Jahreszeit, die Tageszeit, die Hautpigmentierung, das Alter und die Verwendung von Sonnenschutz. Viele Menschen können sich nicht allein auf Sonnenlicht verlassen, um ausreichende Vitamin-D-Werte aufrechtzuerhalten, insbesondere in den Wintermonaten oder in nördlichen Klimazonen. Nahrungsquellen und Nahrungsergänzungsmittel können erforderlich sein.
Welche Lebensmittel enthalten Vitamin D?
Zu den Vitamin-D-Quellen in Lebensmitteln gehören: fetter Fisch (Lachs, Makrele, Sardinen), Fischleberöl, Eigelb, angereicherte Milchprodukte und Pflanzenmilch, angereicherte Frühstücksflocken sowie bestimmte Pilze, die UV-Licht ausgesetzt waren. Es kann schwierig sein, allein über die Ernährung genügend Vitamin D aufzunehmen, weshalb häufig Nahrungsergänzungsmittel empfohlen werden.
Beeinflusst die Tageszeit die Testergebnisse?
Die Vitamin-D-Werte im Blut können im Tagesverlauf leicht schwanken, doch diese Schwankungen sind im Allgemeinen gering. Der Test kann zu jeder Zeit durchgeführt werden, wobei Morgenentnahmen üblich sind. Um ein möglichst genaues Bild Ihres Vitamin-D-Status zu erhalten, sollten Sie den Test konsequent zur gleichen Tageszeit durchführen lassen, wenn Sie Ergebnisse über einen längeren Zeitraum vergleichen möchten.
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Diese Informationen dienen ausschließlich Bildungszwecken und ersetzen keinen professionellen medizinischen Rat, keine Diagnose und keine Behandlung.

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Wenn Sie einen medizinischen Notfall vermuten, rufen Sie sofort Ihre örtliche Notrufnummer an oder begeben Sie sich in die nächste Notaufnahme.

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