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Folat (Vitamin B9) Bluttest

Veröffentlicht: 9. August 2026Aktualisiert: 10. August 2026

Der Folat-Bluttest misst die Konzentration von 5-Methyltetrahydrofolat, der aktiven Form des Vitamins B9, im Serum.

Kurzfassung

{"Folat ist ein essentielles Vitamin B9, das für die Zellteilung und DNA-Synthese benötigt wird","Ein Folatmangel kann zu Blutarmut (Anämie), Müdigkeit und neurologischen Symptomen führen","Der Test wird häufig bei Verdacht auf Mangelerscheinungen oder zur Überwachung von Risikopatienten eingesetzt","Schwangere Frauen haben einen erhöhten Bedarf an Folat für die gesunde Entwicklung des Babys"}

Medizinisch geprüft von WellAlly-RedaktionsteamZuletzt geprüft 10. August 2026Redaktionelle Richtlinie

Wichtigste Fakten im Überblick

LOINC
50039-7
Kurzcode
5-MTHF
Synonyme
5Me-tetrahydrofolate/Folate SFr SerPl
Kategorie
Klinische Chemie
Probe
serum
Probenbehälter
Serum Separator Tube (SST/Gel tube) or plain red top tube
Einheiten
N/A
Referenz min.
3
Referenz max.
20
Kritischer Bereich
2 N/A – —
Nüchtern
Nein
Population
Erwachsene
Geschlecht
all
Altersbereich
≥ 18 Jahre
Methode
Chemiluminescent Immunoassay (CLIA) or Liquid Chromatography-Tandem Mass Spectrometry (LC-MS/MS)
CPT
82746
SNOMED
313442003
Probenvolumen
1.0-2.0 mL serum minimum
Probenstabilität
Room temperature: 24 hours; Refrigerated (2-8°C): 7 days; Frozen (-20°C): 30 days. Protect from light exposure
Hämolyse max.
50
Lipämie max.
100
Ikterus max.
20
Bearbeitungszeit
24–72 Stunden
Anordnung
routine

Was ist dieser Test?

Der 5-Methyltetrahydrofolat-Test ist eine Laboruntersuchung, die die Menge an aktivem Folat (Vitamin B9) in Ihrem Blut misst. Folat ist ein wasserlösliches Vitamin, das eine zentrale Rolle bei der Produktion roter Blutkörperchen, der DNA-Synthese und dem Stowechsel von Aminosäuren spielt. Die Messung erfolgt im Serum, also dem flüssigen Anteil des Blutes nach der Gerinnung.

Warum wird dieser Test durchgeführt?

Ihr Arzt kann diesen Test anordnen, wenn der Verdacht auf einen Folatmangel besteht. Typische Symptome eines Mangels sind chronische Müdigkeit, Schwäche, blasse Haut, Kurzatmigkeit, Herzrasen, Haarausfall und Konzentrationsschwierigkeiten. Bei Schwangeren wird der Test zur Überprüfung eines ausreichenden Folatspiegels empfohlen, um Neuralrohrdefekte beim Baby vorzubeugen. Auch bei chronischen Erkrankungen des Darms, die die Nährstoffaufnahme beeinträchtigen, kann eine Untersuchung sinnvoll sein.

Wie wird der Test durchgeführt?

Für den Test wird eine Blutprobe aus einer Vene entnommen, usually aus der Armbeuge. Die Probe wird dann in einem Labor analysiert, um die Konzentration von 5-Methyltetrahydrofolat zu bestimmen. Sie müssen für diesen Test nicht nüchtern sein, though Ihr Arzt kann dies je nach Situation empfehlen. Die Ergebnisse liegen usually innerhalb weniger Tage vor.

Reference range

3.0-20.0 ng/mL (reference range may vary by laboratory method and population)N/A

Probenart: serum

No fasting required. Avoid vitamin supplements containing folate for 24 hours prior to collection unless specifically instructed by healthcare provider. Inform about current medications and pregnancy status

Clinical interpretation

How abnormal results are interpreted and what conditions they suggest.

Erniedrigte Folatwerte können auf einen Mangel hinweisen, der durch unzureichende Ernährung, Malabsorption (z.B. bei Zöliakie oder chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen), erhöhten Bedarf (Schwangerschaft) oder bestimmten Medikamenten (z.B. Methotrexate, Antiepileptika) verursacht wird. Ein Folatmangel führt zu einer megaloblastären Anämie, bei der die roten Blutkörperchen vergrößert aber funktionsuntüchtig sind. Auch erhöhte Homocystein-Werte können auf einen Folatmangel hindeuten, da Folat am Abbau dieser Aminosäure beteiligt ist. Die Bestimmung des Folatspiegels im Serum gibt Aufschluss über die aktuelle Versorgungslage, während die Bestimmung in den roten Blutkörperchen den langfristigen Folatstatus widerspiegelt.

Häufige Fragen

Was sind gute Nahrungsquellen für Folat?
Folatreiche Lebensmittel umfassen grünes Blattgemüse (Spinat, Brokkoli, Rosenkohl), Hülsenfrüchte (Linsen, Kichererbsen), Avocados, Zitrusfrüchte, Nüsse und Vollkornprodukte. Angereicherte Getreideprodukte können ebenfalls zur Folatzufuhr beitragen.
Wie wird ein Folatmangel behandelt?
Die Behandlung richtet sich nach der Ursache des Mangels. Meistens werden Folatpräparate (als Tabletten oder Injektionen) verordnet, begleitet von einer Ernährungsumstellung. Die Dauer der Behandlung hängt vom Schweregrad des Mangels und der Grunderkrankung ab. Bei Schwangeren wird eine tägliche Ergänzung von 400-600 Mikrogramm Folsäure empfohlen.
Kann ich den Test durchführen lassen, ohne nüchtern zu sein?
Ja, der Folattest im Serum erfordert in der Regel keine Nüchternheit. Allerdings können bestimmte Nahrungsmittel die Werte kurzzeitig beeinflussen. Ihr Arzt wird Ihnen gegebenenfalls spezifische Anweisungen geben.
Was ist der Unterschied zwischen Folat und Folsäure?
Folat ist die natürliche Form des Vitamins B9, die in Lebensmitteln vorkommt. Folsäure ist die synthetische Form, die in Nahrungsergänzungsmitteln und angereicherten Lebensmitteln verwendet wird. Der Körper muss Folsäure erst in die aktive Form (5-Methyltetrahydrofolat) umwandeln, bevor er sie nutzen kann. Manche Menschen haben eine genetische Veranlagung, die diese Umwandlung erschwert.
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Diese Informationen dienen ausschließlich Bildungszwecken und ersetzen keinen professionellen medizinischen Rat, keine Diagnose und keine Behandlung.

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