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Hair Cortisol Test (Messkonzentration über einen 24-Stunden-Segment)

Veröffentlicht: 9. August 2026Aktualisiert: 16. August 2026

Dieser Test misst die Menge an Cortisol, einem Stresshormon, in einem Segment Ihrer Haare über einen Zeitraum von 24 Stunden. Das Haarkortisol spiegeln langfristige Belastung wider und geben Aufschluss über chronische Stresslevel über Wochen oder Monate.

Kurzfassung

["Das Haarkortisol hilft, langfristige Stressbelastung und die Funktion der Nebennieren widerzuspiegeln – anders als tägliche Urinuntersuchungen."]

Medizinisch geprüft von WellAlly-RedaktionsteamZuletzt geprüft 16. August 2026Redaktionelle Richtlinie

Wichtigste Fakten im Überblick

LOINC
78988-3
Kurzcode
Cortis Hair-sCnt
Synonyme
Cortis Hair-sCnt
Kategorie
hormone
Probe
serum
Probenbehälter
Red-top tube (SST)
Einheiten
N/A
Nüchtern
Nein
Population
Erwachsene
Geschlecht
all
Altersbereich
18–65 Jahre
Probenvolumen
5 mL
Probenstabilität
Room temperature: 4h, Refrigerated: 24h, Frozen: 7d
Hämolyse max.
500
Lipämie max.
1000
Ikterus max.
500
Bearbeitungszeit
4–24 Stunden
Anordnung
routine

Warum wird dieser Test durchgeführt?

Arzt können diesen Test bestellen, um chronischen Stress, die Funktion der Nebennieren oder Erkrankungen wie Cushing-Syndrom oder Addison-Krankheit zu prüfen. Er zeigt auch Muster länger anhaltender Belastung, die Standardtests übersehen könnten.

Wie funktioniert der Test?

Ein kleines Stück Ihrer Haare wird entnommen, meist nahe der Kopfhautwurzel. Der Test misst die Cortisol-Konzentration in einem bestimmten 24-Stunden-Segment des Haarschafts, das dem Wachstumszeitraum entspricht. Das Segment wird in einem Labor mit empfindlichen Methoden analysiert, um Cortisolspiegel zu bestimmen.

Was muss ich vor dem Test beachten?

Keine besondere Vorbereitung nötig. Waschen Sie Ihr Haar mit mildem Seife und Wasser, um oberflächliche Verunreinigungen zu entfernen. Vermeiden Sie starke Stylingprodukte oder Färbungen, die die Ergebnisse beeinflussen könnten.

Was bedeuten die Ergebnisse?

Die Ergebnisse zeigen die Cortisol-Konzentration im Haarsegment und korrelieren damit mit Stresslevel über die untersuchte Zeitspanne. Erhöhte Werte können auf chronischen Stress hinweisen, niedrigere Werte auf Nebenniereninsuffizienz oder andere Störungen der Cortisolproduktion.

Clinical interpretation

How abnormal results are interpreted and what conditions they suggest.

Haarkortisol-Tests bieten einen einzigartigen Einblick in die langfristige Belastung und können Stressmuster erkennen, die tägliche Urin-Cortisol-Tests nicht zeigen. Besonders nützlich für die Diagnose von Erkrankungen mit länger anhaltend erhöhter Cortisolausschüttung, wie Cushing-Syndrom, oder zur Bewertung von Stressfolgen bei Depressionen oder Autoimmunerkrankungen. Die Auswertung sollte immer durch einen Arzt im Kontext Ihrer gesamten Gesundheit erfolgen.

Kurzbezeichnung

Haarkortisol-Test

Häufige Fragen

Wie wird das Haar für diesen Test entnommen?
Ein kleines Stück Haare wird etwa 1–2 Zentimeter nahe der Kopfhautwurzel entnommen. Es wird vorsichtig gereinigt, um oberflächliche Schmutz oder Produkte zu entfernen, bevor es analysiert wird.
Was bedeutet ein hoher Cortisolspiegel im Haar?
Hohe Werte können auf chronischen Stress oder Erkrankungen wie Cushing-Syndrom hinweisen, bei denen das Körper über längere Zeit zu viel Cortisol produziert. Ihr Arzt wird weitere Faktoren berücksichtigen, um die Ergebnisse korrekt einzuordnen.
Können Haarkortisolspiegel durch Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel beeinflusst werden?
Während Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel Stresshormone indirekt beeinflussen können, spiegelt das Haarkortisol vor allem langfristige Stressbelastung wider. Manche Ergänzungen (wie Adaptogene) können jedoch Cortisol indirekt beeinflussen – sprechen Sie über Änderungen immer mit Ihrem Arzt.

Diese Informationen dienen ausschließlich Bildungszwecken und ersetzen keinen professionellen medizinischen Rat, keine Diagnose und keine Behandlung.

Medizinischer Haftungsausschluss

Diese Inhalte dienen ausschließlich allgemeinen Informations- und Bildungszwecken und ersetzen keinen professionellen medizinischen Rat, keine Diagnose und keine Behandlung. Wenden Sie sich bei Fragen zu einer Erkrankung immer an eine qualifizierte medizinische Fachkraft, und ignorieren Sie professionellen medizinischen Rat nicht und schieben Sie ihn nicht auf, weil Sie hier etwas gelesen haben.

Wenn Sie einen medizinischen Notfall vermuten, rufen Sie sofort Ihre örtliche Notrufnummer an oder begeben Sie sich in die nächste Notaufnahme.

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