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HDL-Cholesterin (gutes Cholesterin)

Veröffentlicht: 31. Juli 2026Aktualisiert: 10. August 2026

Der HDL-Cholesterin-Test misst die Konzentration des sogenannten guten Cholesterins im Blut.

Kurzfassung

{"HDL-Cholesterin schützt vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen","Höhere HDL-Werte gelten als günstig für die Gesundheit","Der Test wird meist im Rahmen einer Blutfett-Bestimmung durchgeführt"}

Medizinisch geprüft von WellAlly-RedaktionsteamZuletzt geprüft 10. August 2026Redaktionelle Richtlinie

Wichtigste Fakten im Überblick

LOINC
2085-9
Kurzcode
HDL-C
Synonyme
—
Kategorie
lipid
Probe
serum
Probenbehälter
Serum Separator Tube (SST)
Einheiten
mg/dL
Referenz min.
40
Referenz max.
60
Kritischer Bereich
20 mg/dL – 100 mg/dL
Nüchtern
Ja
Population
Erwachsene
Geschlecht
all
Altersbereich
≥ 18 Jahre
Methode
enzymatic
CPT
83718
SNOMED
397345006
Probenvolumen
3.5 mL
Probenstabilität
Room temperature: 72 hours; Refrigerated (2-8°C): 7 days; Frozen (-20°C or below): 3 months
Hämolyse max.
50
Lipämie max.
300
Ikterus max.
20
Bearbeitungszeit
1–4 Stunden

Was ist dieser Test?

Der HDL-Cholesterin-Test ist eine Blutuntersuchung, die den Spiegel des High-Density-Lipoprotein-Cholesterins (HDL) in Ihrem Blut misst. HDL wird oft als gutes Cholesterin bezeichnet, da es überschüssiges Cholesterin aus den Blutgefäßen zurück zur Leber transportiert, wo es abgebaut oder ausgeschieden wird.

Warum wird dieser Test durchgeführt?

Ihr Arzt kann diesen Test anordnen, um Ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall zu bewerten. Der HDL-Wert ist ein wichtiger Teil der Beurteilung Ihres gesamten Cholesterin-Profils und hilft zusammen mit anderen Werten wie LDL-Cholesterin und Triglyzeriden, ein vollständiges Bild Ihrer Herzgesundheit zu erhalten.

Wie wird der Test durchgeführt?

Für den Test wird eine Blutprobe aus einer Vene in Ihrem Arm entnommen. Vor der Blutentnahme sollten Sie je nach Anweisung Ihres Arztes möglicherweise nüchtern sein (8-12 Stunden ohne Essen). Die Probe wird dann im Labor analysiert, um den HDL-Cholesterinwert in Milligramm pro Deziliter (mg/dL) zu bestimmen.

Was bedeuten die Ergebnisse?

Im Allgemeinen gelten höhere HDL-Werte als günstig. Bei Männern werden Werte von mehr als 40 mg/dL und bei Frauen von mehr als 50 mg/dL als erstrebenswert angesehen. Werte über 60 mg/dL bieten sogar einen zusätzlichen Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Ihr Arzt wird die Ergebnisse immer im Zusammenhang mit Ihren gesamten Blutfettwerten und anderen Risikofaktoren bewerten.

Reference range

>= 40 (men) / >= 50 (women)mg/dL

Probenart: serum

Patient must fast for 9-12 hours prior to collection. Water consumption is permitted. Avoid alcohol consumption for 24 hours before testing. Refrain from strenuous exercise 24 hours before collection. Inform healthcare provider of current medications including statins, fibrates, niacin, and hormone replacement therapy.

Clinical interpretation

How abnormal results are interpreted and what conditions they suggest.

◆Associated findings1

Kurzbezeichnung

HDL

Bestandteil von Panels

Häufige Fragen

Muss ich vor dem Test nüchtern sein?
Ihr Arzt wird Ihnen mitteilen, ob Sie vor der Blutentnahme nüchtern sein müssen. Manchmal ist eine Nüchternheit von 8-12 Stunden erforderlich, besonders wenn auch andere Blutfettwerte wie Triglyzeride bestimmt werden sollen.
Was kann ich tun, um meinen HDL-Wert zu verbessern?
Regelmäßige körperliche Aktivität, insbesondere Ausdauersport, kann den HDL-Wert erhöhen. Eine Ernährung mitOlivenöl, Fisch, Nüssen und Avocados ist ebenfalls förderlich. Der Verzicht auf Rauchen und ein moderater Alkoholkonsum können ebenfalls positive Auswirkungen haben.
Wie oft sollte ich meinen HDL-Wert überprüfen lassen?
Die Häufigkeit der Kontrollen hängt von Ihrem individuellen Risikoprofil ab. Bei Erwachsenen ohne Risikofaktoren wird generally eine Untersuchung alle 4-6 Jahre empfohlen. Bei erhöhtem Risiko oder bereits bestehenden Herzerkrankungen kann Ihr Arzt häufigere Kontrollen empfehlen.
Können Medikamente den HDL-Wert beeinflussen?
Bestimmte Medikamente wie Fibrate, Niacin und einige Statine können den HDL-Wert beeinflussen. Informieren Sie Ihren Arzt immer über alle Medikamente, die Sie einnehmen.
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Diese Informationen dienen ausschließlich Bildungszwecken und ersetzen keinen professionellen medizinischen Rat, keine Diagnose und keine Behandlung.

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Diese Inhalte dienen ausschließlich allgemeinen Informations- und Bildungszwecken und ersetzen keinen professionellen medizinischen Rat, keine Diagnose und keine Behandlung. Wenden Sie sich bei Fragen zu einer Erkrankung immer an eine qualifizierte medizinische Fachkraft, und ignorieren Sie professionellen medizinischen Rat nicht und schieben Sie ihn nicht auf, weil Sie hier etwas gelesen haben.

Wenn Sie einen medizinischen Notfall vermuten, rufen Sie sofort Ihre örtliche Notrufnummer an oder begeben Sie sich in die nächste Notaufnahme.

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