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Bewertung der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO₂ max) mittels Lungenfunktionstest (maximale Sauerstoffaufnahme unter Belastung)

Veröffentlicht: 9. August 2026Aktualisiert: 16. August 2026

Dieser Test misst, wie effizient Lunge und Herz zusammenarbeiten, um bei intensiver körperlicher Aktivität Sauerstoff zu liefern. Er hilft, die kardiovaskuläre Fitness zu beurteilen und mögliche atem- oder herzbedingte Einschränkungen zu erkennen.

Kurzfassung

["Dieser Test bewertet die Fähigkeit Ihres Körpers, während der Belastung Sauerstoff zu nutzen. Er ist nützlich zur Diagnose von Herz- oder Lungenerkrankungen und zur Planung von Trainingsprogrammen."]

Medizinisch geprüft von WellAlly-RedaktionsteamZuletzt geprüft 16. August 2026Redaktionelle Richtlinie

Wichtigste Fakten im Überblick

LOINC
20294-5
Kurzcode
Pulmonic/Systemic DOP.VMAX+LVOT
Synonyme
Pulmonic/Systemic DOP.VMAX+LVOT
Kategorie
Klinische Chemie
Probe
serum
Probenbehälter
Red-top tube (SST)
Einheiten
N/A
Nüchtern
Nein
Population
Erwachsene
Geschlecht
all
Altersbereich
18–65 Jahre
Methode
us-doppler-vmax-lvot-calculated
Probenvolumen
5 mL
Probenstabilität
Room temperature: 4h, Refrigerated: 24h, Frozen: 7d
Hämolyse max.
500
Lipämie max.
1000
Ikterus max.
500
Bearbeitungszeit
4–24 Stunden
Anordnung
routine

Was dieser Test misst

Ihr Arzt oder Ihre Ärztin misst, wie viel Sauerstoff Ihr Körper während eines stufenweisen Belastungstests verbraucht, in der Regel auf einem Laufband oder einem stationären Fahrrad. Der Test erfasst Ihre Herzfrequenz, den Sauerstoffgehalt des Blutes und Ihre Atemmuster, um Ihre maximale Sauerstoffaufnahme (VO₂ max) zu bestimmen.

Warum er durchgeführt wird

Ein VO₂-max-Test wird häufig empfohlen, wenn Sie Symptome wie Kurzatmigkeit, Müdigkeit oder eine Vorgeschichte von Herz- oder Lungenerkrankungen haben. Er hilft Ärzten, den Fitnesszustand zu beurteilen, Erkrankungen wie Herzinsuffizienz oder Lungenerkrankungen zu diagnostizieren und Trainingspläne zu erstellen.

Vorbereitung

Sie werden möglicherweise gebeten, 2–4 Stunden vor dem Test zu fasten, Koffein zu vermeiden und bequeme Kleidung zu tragen. Bringen Sie Ihre Krankengeschichte und alle Medikamente mit, die Sie derzeit einnehmen. Trinken Sie am Testtag ausreichend, aber übertreiben Sie es nicht.

Während des Tests

Sie beginnen mit geringer Intensität, und die Belastung wird schrittweise gesteigert, bis Sie Ihre maximale Anstrengung erreichen. Zur Überwachung des Sauerstoffgehalts und der Herzfrequenz können Atemmasken oder Elektroden verwendet werden. Der Test dauert etwa 8–15 Minuten.

Clinical interpretation

How abnormal results are interpreted and what conditions they suggest.

Ein VO₂-max-Test liefert wichtige Erkenntnisse über die kardiovaskuläre Gesundheit. Niedrige Werte können auf eine schlechte Fitness, eine Herzerkrankung oder eine Lungendysfunktion hinweisen, während hohe Werte auf eine starke Ausdauerleistungsfähigkeit hindeuten. Er wird genutzt, um Trainingsprogramme anzupassen, chronische Erkrankungen zu überwachen und die Erholung nach Krankheit oder Verletzung zu begleiten.

Kurzbezeichnung

VO₂-max-Test

Häufige Fragen

Wie lange dauert der Test?
Der eigentliche Belastungsteil dauert in der Regel 8–15 Minuten, aber der gesamte Ablauf (Vorbereitung, Test und Erholung) kann 1–2 Stunden dauern.
Was passiert, wenn ich den vollständigen Test nicht abschließen kann?
Wenn Sie Ihre maximale Anstrengung nicht erreichen können, verwendet Ihr Arzt oder Ihre Ärztin Ihre Daten aus der besten Anstrengung und andere Messwerte (wie Herzfrequenz oder Sauerstoffsättigung), um Ihre VO₂ max zu schätzen. Bei manchen Tests können auch indirekte Methoden eingesetzt werden, wenn eine vollständige Belastung nicht möglich ist.
Muss ich körperlich fit sein, um diesen Test zu machen?
Nein, dieser Test ist für Menschen aller Fitnesslevel geeignet. Ihr Arzt oder Ihre Ärztin passt die Intensität an Ihre Fähigkeiten an, und Sie können jederzeit abbrechen, wenn es nötig ist. Er ist besonders nützlich zur Diagnose von Erkrankungen, die Ihre Belastungsfähigkeit einschränken können.

Diese Informationen dienen ausschließlich Bildungszwecken und ersetzen keinen professionellen medizinischen Rat, keine Diagnose und keine Behandlung.

Medizinischer Haftungsausschluss

Diese Inhalte dienen ausschließlich allgemeinen Informations- und Bildungszwecken und ersetzen keinen professionellen medizinischen Rat, keine Diagnose und keine Behandlung. Wenden Sie sich bei Fragen zu einer Erkrankung immer an eine qualifizierte medizinische Fachkraft, und ignorieren Sie professionellen medizinischen Rat nicht und schieben Sie ihn nicht auf, weil Sie hier etwas gelesen haben.

Wenn Sie einen medizinischen Notfall vermuten, rufen Sie sofort Ihre örtliche Notrufnummer an oder begeben Sie sich in die nächste Notaufnahme.

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