Submaximaler Belastungstest

Was ist ein submaximaler Belastungstest?

Bei diesem Test trainieren Sie auf einem Laufband oder einem stationären Fahrrad mit zunehmender, aber mäßiger Anstrengung und hören auf, bevor Sie Ihre maximale Leistungsfähigkeit erreichen. Er wird „submaximal" genannt, weil das Ziel eine Zielherzfrequenz unterhalb Ihrer Spitzenwerte ist und nicht die volle Anstrengung. Während des gesamten Tests werden Ihre Herzfrequenz, Ihr Blutdruck, Ihr Herzrhythmus und Ihre Symptome überwacht.

Warum könnte Ihr Arzt ihn anordnen?

Ihr Arzt kann diesen Test anordnen, um Ihre Belastungskapazität zu beurteilen, Symptome wie Atemnot oder Brustbeschwerden bei körperlicher Aktivität abzuklären oder Ihre kardiovaskuläre Fitness einzuschätzen. Er kann auch eingesetzt werden, wenn ein vollständiger maximaler Belastungstest für Sie nicht sicher oder nicht praktikabel ist.

Was während des Tests passiert

In der Regel werden Ihnen klebende Elektroden auf die Brust geklebt, um die elektrische Aktivität Ihres Herzens aufzuzeichnen, und eine Blutdruckmanschette am Arm angelegt. Anschließend gehen oder treten Sie in einem festgelegten Tempo, das allmählich gesteigert wird. Das Personal beobachtet Ihre Herzaufzeichnung und Ihre Vitalzeichen und beendet den Test, wenn Sie das Ziel erreichen oder Symptome auftreten.

Wie Sie sich vorbereiten

Ihr Behandlungsteam wird Ihnen genaue Anweisungen geben. Im Allgemeinen kann man Sie bitten, vor dem Test eine Zeit lang schwere Mahlzeiten, Koffein, Rauchen und anstrengende Aktivitäten zu vermeiden und bequeme Kleidung und Schuhe zu tragen. Informieren Sie Ihr Team über alle Medikamente, die Sie einnehmen, da einige möglicherweise vorher angepasst werden müssen.