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Messung der 24-Stunden-Vitamin-B3-(Niacin-)Aufnahme

Veröffentlicht: 9. August 2026Aktualisiert: 16. August 2026

Dieser Test misst, wie viel Niacin (Vitamin B3) Sie über einen Zeitraum von 24 Stunden zu sich genommen haben. Er hilft dabei, die Nahrungsaufnahme dieses essenziellen Nährstoffs zu beurteilen.

Kurzfassung

["Wenn Sie Ihre Niacin-Aufnahme kennen, können Sie besser sicherstellen, dass Sie Ihren täglichen Nährstoffbedarf decken."]

Medizinisch geprüft von WellAlly-RedaktionsteamZuletzt geprüft 16. August 2026Redaktionelle Richtlinie

Wichtigste Fakten im Überblick

LOINC
81067-1
Kurzcode
Vit B3 intake 24h Measured
Synonyme
Vit B3 intake 24h Measured
Kategorie
Klinische Chemie
Probe
serum
Probenbehälter
Red-top tube (SST)
Einheiten
N/A
Referenz min.
20
Referenz max.
400
Nüchtern
Nein
Population
Erwachsene
Geschlecht
all
Altersbereich
18–65 Jahre
Methode
measured
CPT
82670
Probenvolumen
5 mL
Probenstabilität
Room temperature: 4h, Refrigerated: 24h, Frozen: 7d
Hämolyse max.
500
Lipämie max.
1000
Ikterus max.
500
Bearbeitungszeit
4–24 Stunden
Anordnung
routine

Was dieser Test misst

Dieser Test erfasst die gesamte Niacin-Menge, die Sie an einem ganzen Tag über Nahrung und Nahrungsergänzungsmittel zu sich genommen haben. Er misst nicht den Niacin-Spiegel in Ihrem Körper, sondern konzentriert sich auf die Aufnahme über die Nahrung. Niacin ist wichtig für den Stoffwechsel, die Nervenfunktion und die DNA-Reparatur.

Warum das für Ihre Gesundheit wichtig ist

Niacin ist ein wasserlösliches B-Vitamin, das eine Schlüsselrolle bei der Energieproduktion sowie für gesunde Haut, Nerven und das Verdauungssystem spielt. Die Messung der Aufnahme hilft festzustellen, ob Sie über Ihre Ernährung genug oder zu viel davon bekommen.

Wie der Test abläuft

Ihr Arzt oder Ihre Ärztin bittet Sie, alle niacinhaltigen Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel, die Sie innerhalb von 24 Stunden zu sich nehmen, zu protokollieren. Sie führen ein detailliertes Protokoll, und anhand Ihrer Angaben wird die gesamte Niacin-Aufnahme ermittelt. Für diesen Test werden keine Blut- oder Urinproben entnommen.

Was Sie vor dem Test erwarten können

Eine besondere Vorbereitung ist nicht erforderlich. Führen Sie einfach einen Tag lang ein Ernährungstagebuch und notieren Sie jedes Lebensmittel und jedes Nahrungsergänzungsmittel, das Niacin enthält. Wenn Sie sich beim Niacingehalt eines Lebensmittels unsicher sind, können Sie ihn nachschlagen oder Ihren Arzt fragen.

Reference range

Premenopausal: 20-400 pg/mL; Postmenopausal: <30 pg/mLN/A

Probenart: serum

No special preparation usually required. Stay well hydrated. Inform your healthcare provider of all medications and supplements you are taking.

Clinical interpretation

How abnormal results are interpreted and what conditions they suggest.

◆Associated findings1

Kurzbezeichnung

24-Stunden-Niacin-Aufnahme

Häufige Fragen

Wie könnte sich dieses Testergebnis auf meine Gesundheit auswirken?
Ein Test zur 24-Stunden-Niacin-Aufnahme hilft festzustellen, ob Ihre Ernährungsgewohnheiten den empfohlenen Werten für die Vitamin-B3-Aufnahme entsprechen. Eine niedrige Aufnahme kann auf Nährstoffmangel oder Lücken in der Ernährung hindeuten, während eine hohe Aufnahme auf eine übermäßige Supplementierung oder bestimmte Ernährungsgewohnheiten hinweisen kann. Ihr Arzt kann diese Informationen nutzen, um Ihnen Ernährungsempfehlungen zu geben oder bei Bedarf weitere Untersuchungen zu veranlassen.
Was bedeutet eine niedrige Niacin-Aufnahme?
Eine niedrige Niacin-Aufnahme kann auf ungünstige Ernährungsgewohnheiten, einen begrenzten Verzehr niacinreicher Lebensmittel (wie Vollkornprodukte, Fleisch, Fisch oder angereicherte Cerealien) oder auf Nahrungsergänzungsmittel hindeuten, die Ihren Bedarf nicht vollständig decken. Ihr Arzt kann Ihnen Änderungen der Ernährung oder zusätzliche Vitamin-B3-Quellen empfehlen, um Ihren Bedarf zu decken.
Kann ich meine Niacin-Aufnahme anhand dieses Tests anpassen?
Ja, wenn Ihre Aufnahme niedrig ist, kann Ihr Arzt Ihnen empfehlen, mehr niacinreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen, oder Sie an eine Ernährungsfachkraft für persönliche Empfehlungen verweisen. Wenn Ihre Aufnahme hoch ist, kann er Ihnen raten, auf mögliche Nebenwirkungen (wie Hautrötungen oder Leberprobleme) zu achten und die Aufnahme bei Bedarf anzupassen.

Diese Informationen dienen ausschließlich Bildungszwecken und ersetzen keinen professionellen medizinischen Rat, keine Diagnose und keine Behandlung.

Medizinischer Haftungsausschluss

Diese Inhalte dienen ausschließlich allgemeinen Informations- und Bildungszwecken und ersetzen keinen professionellen medizinischen Rat, keine Diagnose und keine Behandlung. Wenden Sie sich bei Fragen zu einer Erkrankung immer an eine qualifizierte medizinische Fachkraft, und ignorieren Sie professionellen medizinischen Rat nicht und schieben Sie ihn nicht auf, weil Sie hier etwas gelesen haben.

Wenn Sie einen medizinischen Notfall vermuten, rufen Sie sofort Ihre örtliche Notrufnummer an oder begeben Sie sich in die nächste Notaufnahme.

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