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24-Stunden-Vitamin-B9-(Folsäure-)Aufnahme-Bewertung

Veröffentlicht: 9. August 2026Aktualisiert: 16. August 2026

Dieser Test misst die Menge an Folsäure, die Sie innerhalb von 24 Stunden zu sich nehmen, und hilft dabei, Ihre Folsäurezufuhr über die Nahrung sowie mögliche Mangelzustände zu beurteilen.

Kurzfassung

["Wenn Sie Ihre Folsäurezufuhr kennen, können Sie besser sicherstellen, dass Ihr Nährstoffbedarf gedeckt ist, und Lücken in Ihrer Ernährung erkennen."]

Medizinisch geprüft von WellAlly-RedaktionsteamZuletzt geprüft 16. August 2026Redaktionelle Richtlinie

Wichtigste Fakten im Überblick

LOINC
81066-3
Kurzcode
Vit B9 intake 24h Est
Synonyme
Vit B9 intake 24h Est
Kategorie
Klinische Chemie
Probe
serum
Probenbehälter
Red-top tube (SST)
Einheiten
N/A
Referenz min.
20
Referenz max.
400
Nüchtern
Nein
Population
Erwachsene
Geschlecht
all
Altersbereich
18–65 Jahre
Methode
estimated
CPT
82670
Probenvolumen
5 mL
Probenstabilität
Room temperature: 4h, Refrigerated: 24h, Frozen: 7d
Hämolyse max.
500
Lipämie max.
1000
Ikterus max.
500
Bearbeitungszeit
4–24 Stunden
Anordnung
routine

Warum dieser Test wichtig ist

Vitamin B9, auch Folsäure genannt, ist ein essentielles B-Vitamin, das eine Schlüsselrolle bei Zellwachstum, DNA-Synthese und der Bildung roter Blutkörperchen spielt. Auch für Schwangere ist es wichtig, um die Entwicklung des ungeborenen Kindes zu unterstützen. Die Messung Ihrer Zufuhr hilft festzustellen, ob Ihre Ernährung ausreichend Folsäure liefert.

So funktioniert der Test

Bei diesem Test wird Ihre Nahrungsaufnahme über einen ganzen Tag erfasst und ausgewertet. Wahrscheinlich werden Sie gebeten, ein detailliertes Protokoll über Speisen und Getränke zu führen; Ihr Arzt oder Ihre Ärztin kann dieses mit Ihnen durchgehen, um Ihre gesamte Folsäureaufnahme zu berechnen.

Was Sie vor dem Test beachten sollten

Für diesen Test ist keine besondere Vorbereitung nötig. Notieren Sie einfach alles, was Sie innerhalb von 24 Stunden essen und trinken, einschließlich Nahrungsergänzungsmitteln, angereicherten Lebensmitteln und Getränken. Denken Sie dabei sowohl an häufige als auch an weniger offensichtliche Folsäurequellen wie Blattgemüse, Bohnen und angereicherte Cerealien.

Was Sie während des Tests erwartet

Es ist keine Blutentnahme und kein anderer körperlicher Eingriff erforderlich. Stattdessen prüft Ihr Arzt oder Ihre Ärztin Ihre Ernährungsaufzeichnungen, um Ihre Folsäurezufuhr einzuschätzen. Dies kann telefonisch, per E-Mail oder in einem persönlichen Gespräch erfolgen.

Reference range

Premenopausal: 20-400 pg/mL; Postmenopausal: <30 pg/mLN/A

Probenart: serum

No special preparation usually required. Stay well hydrated. Inform your healthcare provider of all medications and supplements you are taking.

Clinical interpretation

How abnormal results are interpreted and what conditions they suggest.

Klinische Bedeutung

Kurzbezeichnung

Vitamin-B9-Aufnahme (24 Std.)

Häufige Fragen

Was sagt mir dieser Test?
Wenn Ihre Folsäurezufuhr deutlich unter den Empfehlungen liegt, kann dies auf einen Mangel über die Ernährung oder Lücken in Ihrer Nährstoffversorgung hindeuten. Dies kann besonders wichtig sein für Menschen mit bestimmten Erkrankungen, etwa Resorptionsstörungen, oder für Personen, die sich stark auf angereicherte Lebensmittel verlassen. Ihr Arzt oder Ihre Ärztin kann bei Bedarf Anpassungen der Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel empfehlen.
Wie können meine Ergebnisse meine Gesundheit beeinflussen?
Eine über längere Zeit niedrige Folsäurezufuhr kann zu Müdigkeit, Blutarmut (Anämie) oder anderen gesundheitlichen Problemen beitragen. Für Schwangere ist eine ausreichende Folsäurezufuhr entscheidend, um Neuralrohrdefekte beim sich entwickelnden ungeborenen Kind zu verhindern. Ihr Arzt oder Ihre Ärztin kann auf Grundlage Ihrer Ergebnisse weitere Untersuchungen oder Maßnahmen vorschlagen.
Muss ich nach diesem Test noch etwas anderes tun?
Ja, Ihr Arzt oder Ihre Ärztin kann Sie bitten, Ihre Ernährung umzustellen oder eine Ernährungsberatung in Anspruch zu nehmen, wenn Ihre Zufuhr nicht ausreicht. Bei Bedarf können auch Folgeuntersuchungen wie die Messung des Folsäurespiegels im Blut empfohlen werden, um Ihre Gesundheit zu überwachen und Ihren Plan entsprechend anzupassen.

Diese Informationen dienen ausschließlich Bildungszwecken und ersetzen keinen professionellen medizinischen Rat, keine Diagnose und keine Behandlung.

Medizinischer Haftungsausschluss

Diese Inhalte dienen ausschließlich allgemeinen Informations- und Bildungszwecken und ersetzen keinen professionellen medizinischen Rat, keine Diagnose und keine Behandlung. Wenden Sie sich bei Fragen zu einer Erkrankung immer an eine qualifizierte medizinische Fachkraft, und ignorieren Sie professionellen medizinischen Rat nicht und schieben Sie ihn nicht auf, weil Sie hier etwas gelesen haben.

Wenn Sie einen medizinischen Notfall vermuten, rufen Sie sofort Ihre örtliche Notrufnummer an oder begeben Sie sich in die nächste Notaufnahme.

Medizinisch geprüft von WellAlly-Redaktionsteam Zuletzt geprüft 16. August 2026. · Unsere redaktionelle Richtlinie lesen