Messung der Zinkzufuhr über 24 Stunden
Dieser Test bewertet die Gesamtmenge an Zink, die Sie innerhalb von 24 Stunden zu sich genommen haben, und hilft dabei, die Zinkzufuhr über die Nahrung sowie mögliche Mangelzustände oder Überschüsse zu beurteilen.
["Wenn Sie Ihre Zinkzufuhr kennen, lassen sich Ernährungsgewohnheiten oder Ernährungsbedürfnisse besser erkennen."]
Wichtigste Fakten im Überblick
- LOINC
- 81088-7
- Kurzcode
- Zinc intake 24h Measured
- Synonyme
- Zinc intake 24h Measured
- Kategorie
- Klinische Chemie
- Probe
- serum
- Probenbehälter
- Red-top tube (SST)
- Einheiten
- N/A
- Referenz min.
- 20
- Referenz max.
- 400
- Nüchtern
- Nein
- Population
- Erwachsene
- Geschlecht
- all
- Altersbereich
- 18–65 Jahre
- Methode
- measured
- CPT
- 82670
- Probenvolumen
- 5 mL
- Probenstabilität
- Room temperature: 4h, Refrigerated: 24h, Frozen: 7d
- Hämolyse max.
- 500
- Lipämie max.
- 1000
- Ikterus max.
- 500
- Bearbeitungszeit
- 4–24 Stunden
- Anordnung
- routine
Warum dieser Test wichtig ist
Zink ist ein lebenswichtiges Mineral, das eine zentrale Rolle für das Immunsystem, die Wundheilung und den Stoffwechsel spielt. Die Messung Ihrer 24-Stunden-Zufuhr hilft festzustellen, ob Sie die empfohlenen Mengen erreichen oder ob Anpassungen Ihrer Ernährung sinnvoll sein könnten.
So wird der Test durchgeführt
Sie werden gebeten, alle zinkhaltigen Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel zu erfassen, die Sie in den letzten 24 Stunden zu sich genommen haben. Ihr Arzt kann außerdem Ihr Ernährungstagebuch durchsehen, um Ihre Gesamtzufuhr zu berechnen.
Was Sie vor dem Test beachten sollten
Eine besondere Vorbereitung ist nicht erforderlich. Führen Sie einfach eine genaue Aufzeichnung über alles, was Sie gegessen oder eingenommen haben und Zink enthält – darunter Lebensmittel wie Fleisch, Milchprodukte, Nüsse und angereicherte Cerealien sowie Nahrungsergänzungsmittel.
Was die Ergebnisse bedeuten
Die Ergebnisse werden in der Regel in Milligramm (mg) des aufgenommenen Zinks angegeben. Referenzbereiche variieren je nach Alter und Gesundheitszustand; sie helfen jedoch dabei, Ihre Zufuhr mit den allgemeinen Richtwerten für die Zinkaufnahme zu vergleichen.
Reference range
Premenopausal: 20-400 pg/mL; Postmenopausal: <30 pg/mLN/A
No special preparation usually required. Stay well hydrated. Inform your healthcare provider of all medications and supplements you are taking.
Clinical interpretation
How abnormal results are interpreted and what conditions they suggest.
Klinische Bedeutung
Kurzbezeichnung
Zinkzufuhr (24 Stunden)
Häufige Fragen
Eine geringe Zinkzufuhr kann zu Mangelzuständen beitragen, die mit einem geschwächten Immunsystem, Hautproblemen oder einer schlechten Wundheilung in Verbindung gebracht werden. Eine hohe Zufuhr, vor allem über Nahrungsergänzungsmittel, kann manchmal Übelkeit verursachen oder die Kupferaufnahme beeinträchtigen. Dieser Test hilft festzustellen, ob Anpassungen der Ernährung nötig sind.
Dieser Test wird normalerweise nicht routinemäßig durchgeführt, es sei denn, Sie haben Symptome eines Zinkmangels (z. B. häufige Infektionen, Haarausfall) oder Ihr Arzt vermutet Ernährungsprobleme. Er kann auch in der Forschung oder bei speziellen Ernährungseinschätzungen eingesetzt werden.
Zink kommt in vielen Lebensmitteln vor, darunter rotes Fleisch, Geflügel, Fisch, Schalentiere, Milchprodukte, Nüsse, Samen und Vollkornprodukte. Auch pflanzliche Quellen wie Hülsenfrüchte und angereicherte Cerealien liefern Zink, wobei die Aufnahme etwas anders sein kann.
Diese Informationen dienen ausschließlich Bildungszwecken und ersetzen keinen professionellen medizinischen Rat, keine Diagnose und keine Behandlung.
Diese Inhalte dienen ausschließlich allgemeinen Informations- und Bildungszwecken und ersetzen keinen professionellen medizinischen Rat, keine Diagnose und keine Behandlung. Wenden Sie sich bei Fragen zu einer Erkrankung immer an eine qualifizierte medizinische Fachkraft, und ignorieren Sie professionellen medizinischen Rat nicht und schieben Sie ihn nicht auf, weil Sie hier etwas gelesen haben.
Wenn Sie einen medizinischen Notfall vermuten, rufen Sie sofort Ihre örtliche Notrufnummer an oder begeben Sie sich in die nächste Notaufnahme.
Medizinisch geprüft von WellAlly-Redaktionsteam Zuletzt geprüft 16. August 2026. · Unsere redaktionelle Richtlinie lesen