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Zinkglycinat

Veröffentlicht: 26. Juli 2026Aktualisiert: 24. August 2026
Kurzfassung

Ein hoch bioverfügbares Zinkpräparat zur Korrektur von Mangelzuständen und zur Unterstützung der Immunfunktion, Wundheilung und verschiedener Stoffwechselprozesse.

Medizinisch geprüft von WellAlly-RedaktionsteamZuletzt geprüft 24. August 2026Redaktionelle Richtlinie

Wichtigste Fakten im Überblick

RxNorm
1306063
Generikum
Zinc Glycinate
Wirkstoffklasse
unclassified
Markennamen
—
Bezug
verschreibungspflichtig
Stillzeit
unbekannt
Applikationswege
oral
Darreichungsformen
Kapsel
Verfügbar in
Ultraschall, EU, CN, JP
Überwachung
—

Diese Seite dient nur zu Informationszwecken.

Verwenden Sie diese Informationen nicht zur Selbstdiagnose oder als Ersatz für den Rat eines Arztes. Konsultieren Sie immer eine qualifizierte medizinische Fachkraft, bevor Sie ein Medikament beginnen, absetzen oder wechseln. Wenn Sie einen medizinischen Notfall vermuten, rufen Sie sofort Ihre örtliche Notrufnummer an.

Dosierung und Anwendung

Erwachsene (Standard)Tablette
Usual dose
500mg zweimal täglich
Maximum
Arzt konsultieren
Einnahmehäufigkeit
alle 12 Stunden
Hinweise zur Einnahme
Anweisungen des Arztes befolgen
Dauergrenzen
wie verordnet
Überwachung
Standard
Kinder (Standard)Tablette
Usual dose
250mg zweimal täglich
Maximum
Arzt konsultieren
Einnahmehäufigkeit
alle 12 Stunden
Hinweise zur Einnahme
Anweisungen des Arztes befolgen
Dauergrenzen
wie verordnet
Überwachung
Standard
Ältere Menschen (Standard)Tablette
Usual dose
400mg täglich
Maximum
Arzt konsultieren
Einnahmehäufigkeit
einmal täglich
Hinweise zur Einnahme
Anweisungen des Arztes befolgen
Dauergrenzen
wie verordnet
Überwachung
Standard

Überdosierung

Wichtige Informationen zu Überdosierungen
Toxische Dosis: Einzeldosis von etwa 1 Gramm Zinkglycinat (enthält 150–200 mg elementares Zink) kann schwere Toxizität einschließlich schwerer gastrointestinaler Beschwerden verursachen
Chronische Überdosierung: Langfristige tägliche Aufnahme von über 100 mg elementarem Zink über Wochen bis Monate kann zu Kupfermangel, Anämie und neurologischen Komplikationen führen
Sofortmaßnahmen
Magentenfreisetzung (Aktivkohle innerhalb von 1–2 Stunden bei großer Dosis), unterstützende Pflege einschließlich IV-Flüssigkeiten, Elektrolytersatz, Überwachung der Leber- und Nierenfunktion
Gegenmittel
Chelattherapie mit Calcium-Dinatrium-EDTA oder D-Penicillamin kann bei schweren Fällen in Betracht gezogen werden(Chelattherapie ist mäßig wirksam bei Beschleunigung der Zinkelimination, insbesondere bei frühzeitigem Beginn)
Giftnotruf: 1-800-222-1222

Besondere Personengruppen

10 Gruppen
⚠

Schwangerschaft

erstes Trimester
Vorsicht
FDA-Kategorie
C
Dosisanpassung

niedrigste wirksame Dosis verwenden

Wichtige Empfehlungen

vor der Anwendung ärztlichen Rat einholen; 40mg täglich nicht überschreiten

Überwachung

regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen

Vorsichtig anwenden und auf Nebenwirkungen überwachen.

⚠

Schwangerschaft

zweites Trimester
Vorsicht
FDA-Kategorie
C
Dosisanpassung

niedrigste wirksame Dosis verwenden

Wichtige Empfehlungen

vor der Anwendung ärztlichen Rat einholen; 40mg täglich nicht überschreiten

Überwachung

regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und Überwachung der Kupferwerte

Vorsichtig anwenden und auf Nebenwirkungen überwachen.

⚠

Schwangerschaft

drittes Trimester
Vorsicht
FDA-Kategorie
C
Dosisanpassung

niedrigste wirksame Dosis verwenden

Wichtige Empfehlungen

vor der Anwendung ärztlichen Rat einholen; 40mg täglich nicht überschreiten

Überwachung

regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und Überwachung der Zink- und Kupferwerte

Vorsichtig anwenden und auf Nebenwirkungen überwachen.

✓

Stillzeit

Stillzeit
Sicher
FDA-Kategorie
N
Dosisanpassung

keine Dosisanpassung erforderlich; 40mg täglich nicht überschreiten

Wichtige Empfehlungen

empfohlene Tagesdosis einhalten; Säugling auf Nebenwirkungen überwachen

Überwachung

Säuglingswachstum und Zinkstatus überwachen

⚠

Kinder

Kinder 1-8 Jahre
Vorsicht
FDA-Kategorie
N
Dosisanpassung

altersgerechte Dosierung verwenden; für 1-3 Jahre nicht mehr als 10mg täglich, für 4-8 Jahre nicht mehr als 15mg täglich

Wichtige Empfehlungen

vor einer Supplementierung ärztlichen Rat einholen; wenn möglich bevorzugt diätetische Quellen

Überwachung

regelmäßige kinderärztliche Untersuchungen und Überwachung der Wachstumsparameter

Vorsichtig anwenden und auf Nebenwirkungen überwachen.

⚠

Kinder

Jugendliche 9-18 Jahre
Vorsicht
FDA-Kategorie
N
Dosisanpassung

altersgerechte Dosierung verwenden; für 9-13 Jahre nicht mehr als 25mg täglich, für 14-18 Jahre nicht mehr als 35mg täglich

Wichtige Empfehlungen

vor einer Supplementierung ärztlichen oder medizinischen Rat einholen

Überwachung

regelmäßige Gesundheitsuntersuchungen und Überwachung der Zink- und Kupferwerte

Vorsichtig anwenden und auf Nebenwirkungen überwachen.

✓

Ältere Menschen

Ältere über 65 Jahre
Sicher
FDA-Kategorie
N
Dosisanpassung

keine routinemäßige Anpassung erforderlich; individuell basierend auf Ernährung und Gesundheitszustand anpassen

Wichtige Empfehlungen

empfohlene Tagesdosis einhalten; Supplementierung in Betracht ziehen, wenn diätetische Zufuhr unzureichend ist

Überwachung

Zink- und Kupferwerte periodisch überwachen, besonders bei Langzeitanwendung

⚠

Niereninsuffizienz

leichte Niereninsuffizienz
Vorsicht
FDA-Kategorie
N
Dosisanpassung

Dosisreduktion kann erforderlich sein; engmaschig überwachen

Wichtige Empfehlungen

unter ärztlicher Aufsicht anwenden; Nierenfunktion regelmäßig überwachen

Überwachung

regelmäßige Überwachung der Nierenfunktion, Zink- und Kupferwerte

Vorsichtig anwenden und auf Nebenwirkungen überwachen.

✗

Niereninsuffizienz

schwere Niereninsuffizienz
Unsicher
FDA-Kategorie
N
Dosisanpassung

vermeiden oder mit erheblicher Dosisreduktion unter enger ärztlicher Aufsicht anwenden

Wichtige Empfehlungen

nicht ohne direkte ärztliche Aufsicht empfohlen; alternative Therapien in Betracht ziehen

Überwachung

häufige Überwachung der Nierenfunktion, Zink-, Kupfer- und Leberfunktionstests

Die Anwendung dieses Medikaments in dieser Personengruppe erfordert eine sorgfältige Abwägung von Risiken und Nutzen.

✓

Leberinsuffizienz

leichte bis mittelschwere Leberinsuffizienz
Sicher
FDA-Kategorie
N
Dosisanpassung

keine routinemäßige Anpassung erforderlich

Wichtige Empfehlungen

empfohlene Tagesdosis einhalten; Leberfunktion periodisch überwachen

Überwachung

Leberfunktionstests und Zinkwerte periodisch überwachen

Statistiken und klinische Daten

prescribingFDA
2023

Allgemein verfügbar seit

Wert:1990s

Allgemeine Verfügbarkeit von Zinkglycinat als Nahrungsergänzungsmittel

drug_classFDA
2023

Wirkstoffklasse

Wert:Mineralstoffpräparat

Klassifikation als Chelat-Mineralstoffpräparat

usageNIH
2023

Häufige Anwendungen

Wert:Zinkmangel, Unterstützung des Immunsystems

Häufige therapeutische und präventive Anwendungen

absorptionPubMed
2022

Bioverfügbarkeit

Wert:Höher als Zinkglukonat

Vergleichende Absorptionsraten verschiedener Zinkformen

Wird zur Vorbeugung und Behandlung von Zinkmangel eingesetzt, unterstützt die Funktion des Immunsystems, fördert die Wundheilung und trägt zur Erhaltung gesunder Haut, Haare und Nägel bei. Kann für Personen mit Malabsorptionsproblemen, eingeschränkter Ernährung oder erhöhtem Zinkbedarf vorteilhaft sein.

Zink ist ein essentielles Spurenelement, das als Cofaktor für über 300 enzymatische Reaktionen im Körper dient. Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Immunfunktion, Proteinsynthese, DNA-Synthese, Zellteilung, Wundheilung und der Aufrechterhaltung der normalen Geschmacks- und Geruchswahrnehmung. Die Glycin-Chelierung verbessert die intestinale Absorption im Vergleich zu nicht-chelatierten Formen.

Im Allgemeinen gut verträglich, obwohl hohe Dosen Magen-Darm-Beschwerden verursachen können. Eine längere hochdosierte Supplementierung kann zu einem Kupfermangel führen. Sollte mindestens 2 Stunden getrennt von Antibiotika (Chinolone, Tetrazykline) und Penicillamin eingenommen werden, da Zink deren Aufnahme verringern kann. Konsultieren Sie einen Arzt vor der Anwendung, wenn Sie schwanger sind, stillen oder Medikamente einnehmen.

Gegenanzeigen

Zustände und Patientengruppen, bei denen dieses Medikament vermieden oder mit Vorsicht angewendet werden sollte.

Nicht anwenden (1)

ABSOLUTÜberempfindlichkeit

Nicht anwenden bei bekannter Überempfindlichkeit gegen diesen Wirkstoff oder einen der Bestandteile.

Vorsicht (1)

RELATIVSchwangerschaft

Ärztliche Beratung zur Nutzen-Risiko-Abwägung einholen.

Offizielle Fachinformation

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Diese Informationen dienen ausschließlich Bildungszwecken und ersetzen keinen professionellen medizinischen Rat, keine Diagnose und keine Behandlung.

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