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25-Hydroxyvitamin D Test (25-OH-Vitamin D)

Veröffentlicht: 9. August 2026Aktualisiert: 10. August 2026

Der 25-Hydroxyvitamin D Test misst die Konzentration von Vitamin D2 und Vitamin D3 im Blut, um den Vitamin-D-Status des Körpers zu bestimmen.

Kurzfassung

{"Misst die Summe von Vitamin D2 und D3 im Blutserum","Dient der Diagnose von Vitamin-D-Mangel oder -Überschuss","Wird durch eine einfache Blutentnahme durchgeführt","Wichtig für Knochenhealth, Muskelkraft und Immunsystem","Optimaler Wert liegt meist zwischen 30-60 ng/ml"}

Medizinisch geprüft von WellAlly-RedaktionsteamZuletzt geprüft 10. August 2026Redaktionelle Richtlinie

Wichtigste Fakten im Überblick

LOINC
83070-3
Kurzcode
25-OH Vit D
Synonyme
25(OH)D3+25(OH)D2 SerPl IA-mCnc
Kategorie
Klinische Chemie
Probe
serum
Probenbehälter
SST (Serum Separator Tube) or plain red top tube
Einheiten
N/A
Referenz min.
30
Referenz max.
100
Kritischer Bereich
10 N/A – 150 N/A
Nüchtern
Nein
Population
Erwachsene
Geschlecht
all
Altersbereich
0–120 Jahre
Methode
Immunoassay
CPT
82306
SNOMED
365757006
Probenvolumen
1.0 mL minimum, 2.0 mL preferred
Probenstabilität
Room temperature: 24 hours; Refrigerated (2-8°C): 7 days; Frozen (-20°C or below): 30 days
Hämolyse max.
400
Lipämie max.
300
Ikterus max.
20
Bearbeitungszeit
24–72 Stunden
Anordnung
routine

Was ist dieser Test?

Der 25-Hydroxyvitamin D Test, auch bekannt als 25-OH-Vitamin D Test, ist eine Blutuntersuchung, die die beiden wichtigsten Formen von Vitamin D im Körper misst: Vitamin D2 (Ergocalciferol) und Vitamin D3 (Cholecalciferol). Vitamin D3 wird hauptsächlich durch Sonneneinstrahlung auf die Haut produziert, während Vitamin D2 aus pflanzlichen Quellen und Nahrungsergänzungsmitteln stammt. Dieser Test gilt als zuverlässigster Marker für den gesamten Vitamin-D-Status des Körpers.

Warum wird dieser Test durchgeführt?

Der Test wird durchgeführt, um einen Vitamin-D-Mangel oder -Überschuss zu diagnostizieren. Ein Vitamin-D-Mangel kann zu Knochenerweichung (Osteomalazie), Knochenbrüchigkeit (Osteoporose), Muskelschwäche und einem erhöhten Sturzrisiko führen. Bei Kindern kann ein schwerer Mangel zu Rachitis führen. Der Test wird auch bei Patienten mit chronischen Nierenerkrankungen eingesetzt, da die Nieren eine wichtige Rolle bei der Umwandlung von Vitamin D spielen.

Wie wird der Test durchgeführt?

Für den Test wird eine Blutprobe aus einer Vene im Arm entnommen. Die Probe wird dann in ein Labor geschickt, wo die Konzentration von 25-Hydroxyvitamin D2 und D3 mittels eines Immunoassays gemessen wird. Eine spezielle Vorbereitung ist in der Regel nicht erforderlich, though es wird empfohlen, nüchtern zur Blutentnahme zu erscheinen, wenn der Arzt dies anordnet.

Wie sind die Ergebnisse zu interpretieren?

Die Ergebnisse werden in ng/ml (Nanogramm pro Milliliter) oder nmol/l (Nanomol pro Liter) angegeben. Allgemein gilt: Unter 20 ng/ml deutet auf einen Vitamin-D-Mangel hin, 20-30 ng/ml auf eine unzureichende Versorgung, 30-60 ng/ml als optimaler Bereich und über 150 ng/ml kann auf eine Vitamin-D-Toxizität hinweisen. Der genaue Zielwert kann je nach individuellem Gesundheitszustand und Labor variieren.

Reference range

Sufficient: 30-100 ng/mL (75-250 nmol/L); Insufficient: 20-29 ng/mL (50-74 nmol/L); Deficient: <20 ng/mL (<50 nmol/L); Toxicity: >150 ng/mL (>375 nmol/L)N/A

Probenart: serum

No fasting required. Patient may take medications as prescribed. Specimen can be collected at any time of day. Avoid excessive handling of specimen tube to prevent hemolysis.

Clinical interpretation

How abnormal results are interpreted and what conditions they suggest.

Ein Vitamin-D-Mangel ist weit verbreitet, besonders in Regionen mit wenig Sonnenlicht. Risikogruppen umfassen ältere Menschen, Menschen mit dunkler Hautfarbe, Personen, die sich selten im Freien aufhalten, und Menschen mit bestimmten Verdauungsstörungen, die die Fettaufnahme beeinträchtigen. Die Bestimmung des 25-Hydroxyvitamin D-Spiegels ermöglicht eine gezielte Therapie mit Vitamin-D-Präparaten und hilft, Komplikationen wie Knochenbrüche und Muskelschwäche zu vermeiden.

Häufige Fragen

Muss ich vor dem Test nüchtern sein?
In den meisten Fällen ist kein Nüchternsein erforderlich. Allerdings kann Ihr Arzt spezifische Anweisungen geben. Es ist ratsam, alle Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen, mit Ihrem Arzt zu besprechen.
Wie oft sollte ich meinen Vitamin-D-Spiegel überprüfen lassen?
Die Häufigkeit der Überprüfung hängt von Ihrem individuellen Gesundheitszustand ab. Bei nachgewiesenem Vitamin-D-Mangel sollte der Wert nach etwa 3-6 Monaten der Supplementierung erneut kontrolliert werden. Bei Risikopatienten oder chronischen Erkrankungen kann eine jährliche Kontrolle sinnvoll sein.
Kann ich meinen Vitamin-D-Spiegel durch Sonnenlicht verbessern?
Ja, regelmäßige moderate Sonnenexposition kann die körpereigene Produktion von Vitamin D3 anregen. Wissenschaftler empfehlen etwa 10-30 Minuten Sonnenlicht auf Gesicht und Arme täglich, wobei dies je nach Hauttyp, Jahreszeit und geografischer Lage variiert. Übermäßige Sonnenexposition erhöht jedoch das Hautkrebsrisiko und führt nicht zu einer proportionalen Steigerung der Vitamin-D-Produktion.
Welche Lebensmittel enthalten Vitamin D?
Vitamin D kommt natürlicherweise in fettem Fisch (Lachs, Makrele, Hering), Lebertran, Eigelb und bestimmten Pilzen vor. Viele Lebensmittel wie Milch, Säfte und Cerealien sind auch mit Vitamin D angereichert. Eine ausgewogene Ernährung allein deckt jedoch oft nicht den gesamten Vitamin-D-Bedarf.
Was sind die Symptome eines Vitamin-D-Mangels?
Ein leichter bis moderater Mangel verursacht oft keine offensichtlichen Symptome. Bei schwerem Mangel können Knochenschmerzen, Muskelschwäche, Müdigkeit und häufige Infekte auftreten. Bei Verdacht auf einen Mangel sollte immer ein Arzt konsultiert werden, da die Symptome unspezifisch sein können.
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Diese Informationen dienen ausschließlich Bildungszwecken und ersetzen keinen professionellen medizinischen Rat, keine Diagnose und keine Behandlung.

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Wenn Sie einen medizinischen Notfall vermuten, rufen Sie sofort Ihre örtliche Notrufnummer an oder begeben Sie sich in die nächste Notaufnahme.

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