Leitfaden zur Medikamentenverwaltung für ältere

Überblick

Mit zunehmendem Alter müssen Sie möglicherweise mehr Medikamente einnehmen, um chronische Gesundheitszustände wie Bluthochdruck, Diabetes, Arthritis und Herzerkrankungen zu behandeln. Polypharmazie, der Begriff für die regelmäßige Einnahme von fünf oder mehr verschreibungspflichtigen oder rezeptfreien Medikamenten, ist bei älteren Menschen verbreitet, erhöht jedoch das Risiko von Medikationsfehlern, schädlichen Wechselwirkungen und Nebenwirkungen. Dieser Leitfaden bietet einfache, praktische Schritte, um Ihnen oder Ihrem Angehörigen zu helfen, Medikamente sicher zu handhaben, Ihre Selbstständigkeit zu erhalten und Gesundheitsrisiken zu verringern.

Anzeichen & Symptome medikamentenbedingter Probleme

Medikamentenprobleme können leicht übersehen werden, besonders wenn Sie mehrere chronische Erkrankungen haben. Häufige Warnsignale sind neue oder verschlimmerte Verwirrtheit, Schwindel, Schläfrigkeit, Bauchschmerzen, Hautausschläge, Schwellungen oder unerwartete Veränderungen des Blutdrucks oder des Blutzuckers. Möglicherweise bemerken Sie auch, dass Ihnen das Medikament früher als erwartet ausgeht, dass Sie Dosen auslassen oder versehentlich zusätzliche Dosen einnehmen. Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, wenden Sie sich umgehend an Ihren Arzt, um Ihre Medikamente überprüfen zu lassen.

Ursachen & Risikofaktoren für Medikamentenfehlmanagement

Mehrere im höheren Alter häufige Faktoren können das Risiko von Medikationsfehlern erhöhen. Dazu gehören Gedächtnisveränderungen (wie leichte kognitive Beeinträchtigung), Seh- oder Hörverlust, die das Lesen von Etiketten oder das Hören von Anweisungen erschweren, die Einnahme von Medikamenten von verschiedenen Ärzten oder Apotheken sowie die Verwendung rezeptfreier Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel, ohne Ihr medizinisches Team zu informieren. Kosten können auch dazu führen, dass manche Menschen Dosen auslassen oder Tabletten teilen, um ihre Medikamente länger reichen zu lassen, was gefährlich sein kann.

Diagnose: Überprüfung Ihrer Medikamente

Es gibt keinen einzelnen Test für Medikamentenfehlmanagement, aber Ihr Arzt oder Apotheker kann eine Medikamentenüberprüfung, auch Medikamentenabgleich genannt, durchführen. Während dieser Überprüfung werden alle Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und rezeptfreien Produkte, die Sie einnehmen, aufgelistet, auf schädliche Wechselwirkungen, doppelte Medikamente oder Dosen, die für Ihr Alter und Ihren Gesundheitszustand zu hoch oder zu niedrig sind, überprüft. Sie können diese Überprüfung bei jeder jährlichen Untersuchung anfordern oder wenn Sie neue oder verschlimmerte Symptome bemerken.

Behandlung & Management: Sichere Medikamenteneinnahme

Das Ziel des Medikamentenmanagements ist nicht, notwendige Medikamente abzusetzen, sondern sie sicher und korrekt einzunehmen. Arbeiten Sie mit Ihrem medizinischen Team zusammen, um eine Routine zu entwickeln, die zu Ihrem Lebensstil passt, und nutzen Sie Hilfsmittel, um das Fehlerrisiko zu verringern.

• Verwenden Sie einen wöchentlichen Medikamentenorganizer mit Fächern für jeden Tag und jede Tageszeit (Morgen, Nachmittag, Abend), um die Medikamente einmal pro Woche zu sortieren.
• Führen Sie eine aktuelle, ausgedruckte Liste aller Ihrer Medikamente mit Dosis, Einnahmehinweisen und dem Grund für die Einnahme jedes Medikaments. Teilen Sie diese Liste mit jedem Arzt, Apotheker oder Pflegeperson, die Sie aufsuchen.
• Stellen Sie Telefon-Erinnerungen ein oder nutzen Sie eine Medikamenten-Management-App, um Sie zu benachrichtigen, wenn es Zeit ist, Ihre Dosen einzunehmen.
• Fragen Sie immer Ihren Apotheker oder Arzt, wenn Sie nicht verstehen, wie Sie ein Medikament einnehmen sollen, welche Nebenwirkungen zu beachten sind oder wenn Sie glauben, dass ein Medikament Probleme verursacht.
• Entsorgen Sie abgelaufene oder unbenutzte Medikamente sicher über lokale Apotheken-Rücknahmeprogramme, anstatt sie in den Müll zu werfen oder die Toilette herunterzuspülen.

Leben damit: Langfristige Medikamentensicherheit

Medikamentenmanagement ist ein fortlaufender Prozess, keine einmalige Aufgabe. Vereinbaren Sie regelmäßige Medikamentenüberprüfungen mit Ihrem Arzt oder Apotheker mindestens einmal im Jahr, oder jedes Mal, wenn Sie ein neues Medikament beginnen, ein Medikament absetzen oder sich Ihr Gesundheitszustand ändert. Wenn Sie einen Pflegeperson haben, beziehen Sie sie in Ihre Medikamentenroutine und -überprüfungen ein, damit alle auf dem gleichen Stand sind. Setzen Sie niemals ein verschriebenes Medikament ab, ohne vorher mit Ihrem Arzt zu sprechen, auch wenn Sie sich besser fühlen oder sich Sorgen über Nebenwirkungen machen.