Deprescribing-Leitfaden für ältere Erwachsene". But the phrase "Deprescribing" is not common German;
Dieser Leitfaden erklärt Polypharmazie (Einnahme mehrerer regulärer Medikamente) und sicheres Deprescribing (sorgfältiges Absetzen unnötiger Medikamente) für ältere Erwachsene und ihre Pflegepersonen, um Nebenwirkungen, Stürze und Medikamentenfehler zu reduzieren und die Lebensqualität zu verbessern.
Polypharmazie (Einnahme von 5 oder mehr regulären Medikamenten) ist bei älteren Erwachsenen häufig und erhöht das Risiko von Nebenwirkungen, Stürzen und Medikamentenfehlern. Deprescribing ist ein sicherer, kollaborativer Prozess mit Ihrem Gesundheitsdienstleister, um Medikamente abzusetzen, die nicht mehr benötigt werden oder mehr schaden als nützen. Passen Sie Medikamente niemals eigenständig an oder setzen Sie sie nicht ab, ohne die Anleitung Ihres Arztes.
Übersicht
Polypharmazie bezieht sich auf die regelmäßige Einnahme von 5 oder mehr verschreibungspflichtigen oder rezeptfreien Medikamenten und betrifft etwa jeden dritten Erwachsenen ab 65 Jahren in den Vereinigten Staaten. Mit zunehmendem Alter entwickeln Menschen eher mehrere chronische Erkrankungen, was häufig zu mehreren Medikamenteneinnahmen führt. Deprescribing ist der sichere, überwachte Prozess der Reduzierung oder des Absetzens von Medikamenten, die nicht mehr benötigt werden, mehr schaden als nützen oder nur für die kurzzeitige Anwendung bestimmt waren. Dieser Leitfaden hilft Ihnen und Ihren Pflegepersonen zu verstehen, wie Sie Polypharmazie sicher managen und mit Ihrem Gesundheitsteam zusammenarbeiten können, um unnötige Medikamentenrisiken zu reduzieren.
Anzeichen und Symptome problematischer Polypharmazie
Die Symptome problematischer Polypharmazie sind oft vage und können mit normalen Anzeichen des Alterns verwechselt werden. Häufige Warnsignale sind häufige Stürze oder Gleichgewichtsprobleme, neue oder verschlimmerte Verwirrtheit oder Gedächtnisprobleme, Schwindel, übermäßige Schläfrigkeit, Bauchschmerzen oder Verdauungsprobleme, neue Gesundheitsprobleme ohne klaren anderen Grund, Schwierigkeiten beim Erinnern an die Medikamenteneinnahme oder versehentliches Einnehmen zusätzlicher Dosen. Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, sprechen Sie umgehend mit Ihrem Arzt – sie könnten durch eine Medikamentenwechselwirkung oder Nebenwirkung verursacht werden.
Stoppen, reduzieren oder ändern Sie die Dosis keines Medikaments eigenständig, ohne vorher mit Ihrem Gesundheitsdienstleister zu sprechen. Das plötzliche Absetzen einiger Medikamente (wie Blutdruckmedikamente, Antidepressiva oder Anfallsmedikamente) kann gefährliche Entzugssymptome oder eine severe Verschlechterung Ihrer Grunderkrankung verursachen.
Ursachen und Risikofaktoren
Polypharmazie wird meist durch mehrere chronische Erkrankungen verursacht (wie Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes, Arthrose oder chronische Schmerzen), die separate Medikamente erfordern. Weitere häufige Risikofaktoren sind die Betreuung durch mehrere Gesundheitsdienstleister, die möglicherweise keinen vollständigen Zugang zu Ihrer vollständigen Medikamentenliste haben, die Verwendung rezeptfreier Medikamente, Vitamine oder pflanzlicher Präparate ohne Information Ihres Arztes, Medikamente, die für die kurzzeitige Anwendung verschrieben wurden, aber versehentlich langfristig weiter eingenommen werden, und altersbedingte Veränderungen der Leber- und Nierenfunktion, die die Medikamentenverarbeitung im Körper verlangsamen, was zu höheren Medikamentenspiegeln und erhöhtem Nebenwirkungsrisiko führt.
Diagnose
Es gibt keinen einzelnen Test für problematische Polypharmazie. Ihr Arzt wird sie durch eine vollständige Medikamentenüberprüfung diagnostizieren: Er wird Sie bitten, alle verschreibungspflichtigen Medikamente, rezeptfreien Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine zu Ihrem Termin mitzubringen und jedes einzelne durchgehen, um zu bestätigen, wofür es bestimmt ist, welche Dosis Sie einnehmen und wie oft. Er wird auch nach Nebenwirkungen fragen, die Sie erfahren haben, Ihre Krankengeschichte überprüfen und auf mögliche Wechselwirkungen zwischen Ihren Medikamenten prüfen. Viele Ärzte verwenden die Beers-Kriterien der American Geriatrics Society, eine Liste von Medikamenten, die für ältere Erwachsene höhere Risiken darstellen, um ihre Überprüfung zu leiten.
Behandlung und Management: Sicheres Deprescribing
Deprescribing ist ein kollaborativer, schrittweiser Prozess zwischen Ihnen, Ihrer Pflegeperson und Ihrem Gesundheitsteam. Das Ziel ist es, Schäden durch unnötige Medikamente zu reduzieren und gleichzeitig alle Medikamente zu behalten, die noch einen klaren Nutzen für Ihre Gesundheit bieten. Ihr Arzt wird priorisieren, zuerst Medikamente abzusetzen oder zu reduzieren, die das höchste Risiko für Nebenwirkungen haben, und wird Sie engmaschig auf Veränderungen Ihrer Symptome oder Gesundheit nach jeglichen Anpassungen überwachen.
- Bringen Sie eine vollständige Liste aller Ihrer Medikamente (einschließlich rezeptfreier Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine) zu jedem Termin mit
- Teilen Sie Ihrem Arzt jede Nebenwirkung mit, die Sie erleben, auch wenn Sie glauben, dass sie geringfügig oder nicht mit Ihren Medikamenten zusammenhängt
- Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um einen einfachen, leicht befolgbaren Medikamentenplan zu erstellen, um vergessene oder doppelte Dosen zu vermeiden
- Bitten Sie Ihren Arzt, den Zweck jedes Medikaments zu erklären, und fragen Sie, ob einige sicher abgesetzt oder reduziert werden können
- Nehmen Sie alle geplanten Nachsorgetermine nach Medikamentenänderungen wahr, um auf Nebenwirkungen oder Verschlechterung Ihrer Erkrankungen zu prüfen
Leben mit sicherer Medikamentenverwaltung
Eine kontinuierliche Medikamentenverwaltung kann helfen, Ihr Risiko für polypharmaziebedingte Nebenwirkungen zu reduzieren. Verwenden Sie einen wöchentlichen Medikamentenorganisator, sortiert nach Tag und Tageszeit, um Dosierungsfehler zu vermeiden, halten Sie eine aktualisierte Kopie Ihrer Medikamentenliste in Ihrem Portemonnaie bereit und teilen Sie sie mit jedem neuen Gesundheitsdienstleister, bitten Sie Ihren Apotheker, Ihre Medikamente jährlich auf Wechselwirkungen zu überprüfen, und beginnen Sie keine neuen rezeptfreien Medikamente, Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel, ohne vorher Ihren Arzt zu fragen, ob sie sicher mit Ihren aktuellen Medikamenten eingenommen werden können.
| Medikamentenart | Häufiger Grund für Deprescribing | Anmerkungen |
|---|---|---|
| Benzodiazepine (verwendet bei Angstzuständen oder Schlafstörungen) | Erhöhtes Sturz-, Verwirrtheits- und Gedächtnisprobleme bei älteren Erwachsenen | Kann durch nicht-medikamentöse Schlafstrategien oder Behandlungen mit niedrigerem Risiko für Angstzustände ersetzt werden |
| Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) bei chronischen Schmerzen | Erhöhtes Risiko für Magenblutungen, Nierenschäden und Bluthochdruck | Kann durch topische Schmerzmittel, Physiotherapie oder Paracetamol ersetzt werden |
| Anticholinerge Medikamente (verwendet bei Allergien, überaktiver Blase oder Übelkeit) | Erhöhtes Risiko für Verwirrtheit, Verstopfung und Harnverhalt | Kann durch neuere Alternativen mit niedrigerem Risiko ersetzt werden |
| Doppelte Medikamente (zwei Medikamente derselben Medikamentenklasse) | Unnötige zusätzliche Medikamente erhöhen Nebenwirkungs- und Wechselwirkungsrisiko | Ihr Arzt wird die wirksamste Option beibehalten und die andere absetzen |
Kontaktieren Sie Ihren Arzt oder gehen Sie sofort in die Notaufnahme, wenn Sie nach einer Medikamentenänderung eines der folgenden Symptome bemerken: starke Schwindel oder Verwirrtheit, die es schwer macht zu stehen oder klar zu denken; Atembeschwerden, Brustschmerzen oder Schwellungen im Gesicht oder Hals; plötzliche Schwäche, Taubheit oder undeutliches Sprechen; Anzeichen einer allergischen Reaktion (Nesselsucht, Hautausschlag, Schwellungen, Schluckbeschwerden); starke Bauchschmerzen, Erbrechen von Blut oder schwarzer/teeriger Stuhl; oder plötzliche Stürze oder Verletzungen.
Medical Review Team
WellAlly Medical Editorial Team
Diese Inhalte ersetzen keinen professionellen medizinischen Rat.
Zeitplan für Genesung und Behandlung
1–2 Wochen vor Ihrem Deprescribing-Termin
Vorbereitung vor dem Termin
Sammeln Sie alle verschreibungspflichtigen Medikamente, rezeptfreien Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine an einem Ort. Notieren Sie alle Nebenwirkungen, die Sie bemerkt haben, und listen Sie alle Ihre Gesundheitsdienstleister auf. Bringen Sie diese vollständige Liste zu Ihrem Termin mit.
Während Ihres Termins
Kollaborative Überprüfung und Planentwicklung
Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um jedes Medikament zu überprüfen, besprechen Sie, welche möglicherweise unnötig oder schädlich sind, und erstellen Sie einen schrittweisen Plan, um Dosen sicher anzupassen oder Medikamente abzusetzen. Stellen Sie Fragen, um alle Änderungen vollständig zu verstehen.
1–4 Wochen nach den ersten Medikamentenänderungen
Anfängliche Anpassungsphase
Befolgen Sie Ihren neuen Medikamentenplan genau. Verfolgen Sie alle neuen Symptome, Nebenwirkungen oder Veränderungen in Ihrer täglichen Funktion. Nehmen Sie alle geplanten Nachsorgetermine wahr, damit Ihr Arzt überprüfen kann, wie Sie sich anpassen.
Alle 3–6 Monate, fortlaufend
Fortlaufende Überwachung
Lassen Sie Ihren Arzt Ihre vollständige Medikamentenliste regelmäßig überprüfen, um sicherzustellen, dass alle Medikamente noch benötigt werden und die Dosen für Ihr aktuelles Alter und Ihren Gesundheitszustand angemessen sind. Aktualisieren Sie Ihre Medikamentenliste jedes Mal, wenn ein neues Medikament hinzugefügt oder abgesetzt wird.
Schritte zur Selbstversorgung
1Führen Sie eine vollständige, aktuelle Medikamentenliste
Notieren Sie jedes Medikament, das Sie einnehmen, einschließlich verschreibungspflichtiger Medikamente, rezeptfreier Arzneimittel, Vitamine und pflanzlicher Präparate. Include the dose, how often you take it, and what it's for. Behalten Sie eine Kopie in Ihrem Portemonnaie und teilen Sie sie mit jedem Gesundheitsdienstleister, den Sie aufsuchen.
2Verwenden Sie einen Medikamentenorganisator und Medikamentenplan
Verwenden Sie einen wöchentlichen Medikamentenorganisator, sortiert nach Tag und Tageszeit, um vergessene oder doppelte Dosen zu vermeiden. Bitten Sie Ihren Arzt oder Apotheker, einen klaren Medikamentenplan auszudrucken, wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Kleinschrift auf den Medikamentenetiketten zu lesen.
3Verfolgen Sie Nebenwirkungen und tägliche Symptome
Führen Sie ein kleines Notizbuch oder verwenden Sie eine Notizen-App, um alle neuen Symptome, Schwindel, Stürze, Verwirrtheit oder Magenprobleme aufzuschreiben. Teilen Sie dieses Protokoll bei jedem Termin mit Ihrem Arzt, um ihm zu helfen, Medikamente zu identifizieren, die möglicherweise angepasst werden müssen.
4Fragen Sie, bevor Sie ein neues Medikament oder Präparat einnehmen
Beginnen Sie niemals ein neues rezeptfreies Medikament, Vitamin oder pflanzliches Präparat, ohne vorher Ihren Arzt zu fragen. Viele davon können mit Ihren verschreibungspflichtigen Medikamenten interagieren und schädliche Nebenwirkungen verursachen, selbst wenn sie als 'natürlich' gekennzeichnet sind.
5Beziehen Sie eine Pflegeperson in das Medikamentenmanagement ein
Wenn Sie einen Familienangehörigen oder bezahlten Pfleger haben, beziehen Sie ihn in Medikamentenüberprüfungen und Termine ein. Er kann Ihnen helfen, Ihre Medikamentenliste zu führen, Nebenwirkungen zu bemerken, die Sie möglicherweise übersehen, und Ihnen helfen, Ihren Medikamentenplan korrekt zu befolgen.
Wann ärztliche Hilfe suchen
Suchen Sie dringend medizinische Hilfe, wenn Sie nach einer Medikamentenänderung eines der folgenden Symptome bemerken: starke Schwindel oder Verwirrtheit, die es schwer macht zu stehen oder klar zu denken; Atembeschwerden, Brustschmerzen oder Schwellungen im Gesicht/Hals; plötzliche Schwäche, Taubheit oder undeutliches Sprechen; Anzeichen einer allergischen Reaktion (Nesselsucht, Hautausschlag, Schwellungen, Schluckbeschwerden); starke Bauchschmerzen, Erbrechen von Blut oder schwarzer/teeriger Stuhl; oder plötzliche Stürze oder Verletzungen.
Häufige Fragen
Ist Deprescribing sicher für ältere Erwachsene?
Muss ich alle meine Medikamente absetzen, wenn ich mit Deprescribing beginne?
Was ist, wenn meine Medikamente gut wirken? Brauche ich trotzdem eine Deprescribing-Überprüfung?
Kann ich rezeptfreie Medikamente und Präparate verwenden, während ich Deprescribing durchführe?
Was tun, wenn ich nach dem Absetzen eines Medikaments Nebenwirkungen bemerke?
Quellen
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Diese Informationen dienen ausschließlich Bildungszwecken und ersetzen keinen professionellen medizinischen Rat, keine Diagnose und keine Behandlung.
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Wenn Sie einen medizinischen Notfall vermuten, rufen Sie sofort Ihre örtliche Notrufnummer an oder begeben Sie sich in die nächste Notaufnahme.
Medizinisch geprüft von WellAlly Medical Editorial Team · Zuletzt geprüft 9. Oktober 2026. · Unsere redaktionelle Richtlinie lesen