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Deprescribing-Leitfaden für ältere Erwachsene". But the phrase "Deprescribing" is not common German;

Veröffentlicht: 9. Oktober 2026Aktualisiert: 9. Oktober 2026

Dieser Leitfaden erklärt Polypharmazie (Einnahme mehrerer regulärer Medikamente) und sicheres Deprescribing (sorgfältiges Absetzen unnötiger Medikamente) für ältere Erwachsene und ihre Pflegepersonen, um Nebenwirkungen, Stürze und Medikamentenfehler zu reduzieren und die Lebensqualität zu verbessern.

Kurzfassung

Polypharmazie (Einnahme von 5 oder mehr regulären Medikamenten) ist bei älteren Erwachsenen häufig und erhöht das Risiko von Nebenwirkungen, Stürzen und Medikamentenfehlern. Deprescribing ist ein sicherer, kollaborativer Prozess mit Ihrem Gesundheitsdienstleister, um Medikamente abzusetzen, die nicht mehr benötigt werden oder mehr schaden als nützen. Passen Sie Medikamente niemals eigenständig an oder setzen Sie sie nicht ab, ohne die Anleitung Ihres Arztes.

Medizinisch geprüft von WellAlly Medical Editorial TeamZuletzt geprüft 9. Oktober 2026Redaktionelle Richtlinie

Übersicht

Polypharmazie bezieht sich auf die regelmäßige Einnahme von 5 oder mehr verschreibungspflichtigen oder rezeptfreien Medikamenten und betrifft etwa jeden dritten Erwachsenen ab 65 Jahren in den Vereinigten Staaten. Mit zunehmendem Alter entwickeln Menschen eher mehrere chronische Erkrankungen, was häufig zu mehreren Medikamenteneinnahmen führt. Deprescribing ist der sichere, überwachte Prozess der Reduzierung oder des Absetzens von Medikamenten, die nicht mehr benötigt werden, mehr schaden als nützen oder nur für die kurzzeitige Anwendung bestimmt waren. Dieser Leitfaden hilft Ihnen und Ihren Pflegepersonen zu verstehen, wie Sie Polypharmazie sicher managen und mit Ihrem Gesundheitsteam zusammenarbeiten können, um unnötige Medikamentenrisiken zu reduzieren.

Anzeichen und Symptome problematischer Polypharmazie

Die Symptome problematischer Polypharmazie sind oft vage und können mit normalen Anzeichen des Alterns verwechselt werden. Häufige Warnsignale sind häufige Stürze oder Gleichgewichtsprobleme, neue oder verschlimmerte Verwirrtheit oder Gedächtnisprobleme, Schwindel, übermäßige Schläfrigkeit, Bauchschmerzen oder Verdauungsprobleme, neue Gesundheitsprobleme ohne klaren anderen Grund, Schwierigkeiten beim Erinnern an die Medikamenteneinnahme oder versehentliches Einnehmen zusätzlicher Dosen. Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, sprechen Sie umgehend mit Ihrem Arzt – sie könnten durch eine Medikamentenwechselwirkung oder Nebenwirkung verursacht werden.

Wichtiger Sicherheitshinweis

Stoppen, reduzieren oder ändern Sie die Dosis keines Medikaments eigenständig, ohne vorher mit Ihrem Gesundheitsdienstleister zu sprechen. Das plötzliche Absetzen einiger Medikamente (wie Blutdruckmedikamente, Antidepressiva oder Anfallsmedikamente) kann gefährliche Entzugssymptome oder eine severe Verschlechterung Ihrer Grunderkrankung verursachen.

Ursachen und Risikofaktoren

Polypharmazie wird meist durch mehrere chronische Erkrankungen verursacht (wie Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes, Arthrose oder chronische Schmerzen), die separate Medikamente erfordern. Weitere häufige Risikofaktoren sind die Betreuung durch mehrere Gesundheitsdienstleister, die möglicherweise keinen vollständigen Zugang zu Ihrer vollständigen Medikamentenliste haben, die Verwendung rezeptfreier Medikamente, Vitamine oder pflanzlicher Präparate ohne Information Ihres Arztes, Medikamente, die für die kurzzeitige Anwendung verschrieben wurden, aber versehentlich langfristig weiter eingenommen werden, und altersbedingte Veränderungen der Leber- und Nierenfunktion, die die Medikamentenverarbeitung im Körper verlangsamen, was zu höheren Medikamentenspiegeln und erhöhtem Nebenwirkungsrisiko führt.

Diagnose

Es gibt keinen einzelnen Test für problematische Polypharmazie. Ihr Arzt wird sie durch eine vollständige Medikamentenüberprüfung diagnostizieren: Er wird Sie bitten, alle verschreibungspflichtigen Medikamente, rezeptfreien Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine zu Ihrem Termin mitzubringen und jedes einzelne durchgehen, um zu bestätigen, wofür es bestimmt ist, welche Dosis Sie einnehmen und wie oft. Er wird auch nach Nebenwirkungen fragen, die Sie erfahren haben, Ihre Krankengeschichte überprüfen und auf mögliche Wechselwirkungen zwischen Ihren Medikamenten prüfen. Viele Ärzte verwenden die Beers-Kriterien der American Geriatrics Society, eine Liste von Medikamenten, die für ältere Erwachsene höhere Risiken darstellen, um ihre Überprüfung zu leiten.

Behandlung und Management: Sicheres Deprescribing

Deprescribing ist ein kollaborativer, schrittweiser Prozess zwischen Ihnen, Ihrer Pflegeperson und Ihrem Gesundheitsteam. Das Ziel ist es, Schäden durch unnötige Medikamente zu reduzieren und gleichzeitig alle Medikamente zu behalten, die noch einen klaren Nutzen für Ihre Gesundheit bieten. Ihr Arzt wird priorisieren, zuerst Medikamente abzusetzen oder zu reduzieren, die das höchste Risiko für Nebenwirkungen haben, und wird Sie engmaschig auf Veränderungen Ihrer Symptome oder Gesundheit nach jeglichen Anpassungen überwachen.

  • Bringen Sie eine vollständige Liste aller Ihrer Medikamente (einschließlich rezeptfreier Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine) zu jedem Termin mit
  • Teilen Sie Ihrem Arzt jede Nebenwirkung mit, die Sie erleben, auch wenn Sie glauben, dass sie geringfügig oder nicht mit Ihren Medikamenten zusammenhängt
  • Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um einen einfachen, leicht befolgbaren Medikamentenplan zu erstellen, um vergessene oder doppelte Dosen zu vermeiden
  • Bitten Sie Ihren Arzt, den Zweck jedes Medikaments zu erklären, und fragen Sie, ob einige sicher abgesetzt oder reduziert werden können
  • Nehmen Sie alle geplanten Nachsorgetermine nach Medikamentenänderungen wahr, um auf Nebenwirkungen oder Verschlechterung Ihrer Erkrankungen zu prüfen

Leben mit sicherer Medikamentenverwaltung

Eine kontinuierliche Medikamentenverwaltung kann helfen, Ihr Risiko für polypharmaziebedingte Nebenwirkungen zu reduzieren. Verwenden Sie einen wöchentlichen Medikamentenorganisator, sortiert nach Tag und Tageszeit, um Dosierungsfehler zu vermeiden, halten Sie eine aktualisierte Kopie Ihrer Medikamentenliste in Ihrem Portemonnaie bereit und teilen Sie sie mit jedem neuen Gesundheitsdienstleister, bitten Sie Ihren Apotheker, Ihre Medikamente jährlich auf Wechselwirkungen zu überprüfen, und beginnen Sie keine neuen rezeptfreien Medikamente, Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel, ohne vorher Ihren Arzt zu fragen, ob sie sicher mit Ihren aktuellen Medikamenten eingenommen werden können.

MedikamentenartHäufiger Grund für DeprescribingAnmerkungen
Benzodiazepine (verwendet bei Angstzuständen oder Schlafstörungen)Erhöhtes Sturz-, Verwirrtheits- und Gedächtnisprobleme bei älteren ErwachsenenKann durch nicht-medikamentöse Schlafstrategien oder Behandlungen mit niedrigerem Risiko für Angstzustände ersetzt werden
Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) bei chronischen SchmerzenErhöhtes Risiko für Magenblutungen, Nierenschäden und BluthochdruckKann durch topische Schmerzmittel, Physiotherapie oder Paracetamol ersetzt werden
Anticholinerge Medikamente (verwendet bei Allergien, überaktiver Blase oder Übelkeit)Erhöhtes Risiko für Verwirrtheit, Verstopfung und HarnverhaltKann durch neuere Alternativen mit niedrigerem Risiko ersetzt werden
Doppelte Medikamente (zwei Medikamente derselben Medikamentenklasse)Unnötige zusätzliche Medikamente erhöhen Nebenwirkungs- und WechselwirkungsrisikoIhr Arzt wird die wirksamste Option beibehalten und die andere absetzen
Wann Sie dringend medizinische Hilfe suchen sollten

Kontaktieren Sie Ihren Arzt oder gehen Sie sofort in die Notaufnahme, wenn Sie nach einer Medikamentenänderung eines der folgenden Symptome bemerken: starke Schwindel oder Verwirrtheit, die es schwer macht zu stehen oder klar zu denken; Atembeschwerden, Brustschmerzen oder Schwellungen im Gesicht oder Hals; plötzliche Schwäche, Taubheit oder undeutliches Sprechen; Anzeichen einer allergischen Reaktion (Nesselsucht, Hautausschlag, Schwellungen, Schluckbeschwerden); starke Bauchschmerzen, Erbrechen von Blut oder schwarzer/teeriger Stuhl; oder plötzliche Stürze oder Verletzungen.

Medical Review Team

Author

WellAlly Medical Editorial Team

Diese Inhalte ersetzen keinen professionellen medizinischen Rat.

Zeitplan für Genesung und Behandlung

  1. 1–2 Wochen vor Ihrem Deprescribing-Termin

    Vorbereitung vor dem Termin

    Sammeln Sie alle verschreibungspflichtigen Medikamente, rezeptfreien Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine an einem Ort. Notieren Sie alle Nebenwirkungen, die Sie bemerkt haben, und listen Sie alle Ihre Gesundheitsdienstleister auf. Bringen Sie diese vollständige Liste zu Ihrem Termin mit.

  2. Während Ihres Termins

    Kollaborative Überprüfung und Planentwicklung

    Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um jedes Medikament zu überprüfen, besprechen Sie, welche möglicherweise unnötig oder schädlich sind, und erstellen Sie einen schrittweisen Plan, um Dosen sicher anzupassen oder Medikamente abzusetzen. Stellen Sie Fragen, um alle Änderungen vollständig zu verstehen.

  3. 1–4 Wochen nach den ersten Medikamentenänderungen

    Anfängliche Anpassungsphase

    Befolgen Sie Ihren neuen Medikamentenplan genau. Verfolgen Sie alle neuen Symptome, Nebenwirkungen oder Veränderungen in Ihrer täglichen Funktion. Nehmen Sie alle geplanten Nachsorgetermine wahr, damit Ihr Arzt überprüfen kann, wie Sie sich anpassen.

  4. Alle 3–6 Monate, fortlaufend

    Fortlaufende Überwachung

    Lassen Sie Ihren Arzt Ihre vollständige Medikamentenliste regelmäßig überprüfen, um sicherzustellen, dass alle Medikamente noch benötigt werden und die Dosen für Ihr aktuelles Alter und Ihren Gesundheitszustand angemessen sind. Aktualisieren Sie Ihre Medikamentenliste jedes Mal, wenn ein neues Medikament hinzugefügt oder abgesetzt wird.

Schritte zur Selbstversorgung

1Führen Sie eine vollständige, aktuelle Medikamentenliste

Notieren Sie jedes Medikament, das Sie einnehmen, einschließlich verschreibungspflichtiger Medikamente, rezeptfreier Arzneimittel, Vitamine und pflanzlicher Präparate. Include the dose, how often you take it, and what it's for. Behalten Sie eine Kopie in Ihrem Portemonnaie und teilen Sie sie mit jedem Gesundheitsdienstleister, den Sie aufsuchen.

2Verwenden Sie einen Medikamentenorganisator und Medikamentenplan

Verwenden Sie einen wöchentlichen Medikamentenorganisator, sortiert nach Tag und Tageszeit, um vergessene oder doppelte Dosen zu vermeiden. Bitten Sie Ihren Arzt oder Apotheker, einen klaren Medikamentenplan auszudrucken, wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Kleinschrift auf den Medikamentenetiketten zu lesen.

3Verfolgen Sie Nebenwirkungen und tägliche Symptome

Führen Sie ein kleines Notizbuch oder verwenden Sie eine Notizen-App, um alle neuen Symptome, Schwindel, Stürze, Verwirrtheit oder Magenprobleme aufzuschreiben. Teilen Sie dieses Protokoll bei jedem Termin mit Ihrem Arzt, um ihm zu helfen, Medikamente zu identifizieren, die möglicherweise angepasst werden müssen.

4Fragen Sie, bevor Sie ein neues Medikament oder Präparat einnehmen

Beginnen Sie niemals ein neues rezeptfreies Medikament, Vitamin oder pflanzliches Präparat, ohne vorher Ihren Arzt zu fragen. Viele davon können mit Ihren verschreibungspflichtigen Medikamenten interagieren und schädliche Nebenwirkungen verursachen, selbst wenn sie als 'natürlich' gekennzeichnet sind.

5Beziehen Sie eine Pflegeperson in das Medikamentenmanagement ein

Wenn Sie einen Familienangehörigen oder bezahlten Pfleger haben, beziehen Sie ihn in Medikamentenüberprüfungen und Termine ein. Er kann Ihnen helfen, Ihre Medikamentenliste zu führen, Nebenwirkungen zu bemerken, die Sie möglicherweise übersehen, und Ihnen helfen, Ihren Medikamentenplan korrekt zu befolgen.

Wann ärztliche Hilfe suchen

Suchen Sie dringend medizinische Hilfe, wenn Sie nach einer Medikamentenänderung eines der folgenden Symptome bemerken: starke Schwindel oder Verwirrtheit, die es schwer macht zu stehen oder klar zu denken; Atembeschwerden, Brustschmerzen oder Schwellungen im Gesicht/Hals; plötzliche Schwäche, Taubheit oder undeutliches Sprechen; Anzeichen einer allergischen Reaktion (Nesselsucht, Hautausschlag, Schwellungen, Schluckbeschwerden); starke Bauchschmerzen, Erbrechen von Blut oder schwarzer/teeriger Stuhl; oder plötzliche Stürze oder Verletzungen.

Häufige Fragen

Ist Deprescribing sicher für ältere Erwachsene?
Ja, wenn es sorgfältig von Ihrem Gesundheitsdienstleister durchgeführt wird, ist Deprescribing sicher und kann Ihr Risiko für Nebenwirkungen, Stürze und Krankenhausaufenthalte reduzieren. Ihr Arzt wird nur Medikamente absetzen oder reduzieren, die nicht mehr benötigt werden oder mehr schaden als nützen, und wird Sie engmaschig auf Veränderungen nach Anpassungen überwachen.
Muss ich alle meine Medikamente absetzen, wenn ich mit Deprescribing beginne?
Nein. Deprescribing zielt nur auf Medikamente ab, die keinen gesundheitlichen Nutzen mehr für Sie haben oder mehr schaden als nützen. Ihr Arzt behält alle Medikamente, die noch helfen, Ihre chronischen Erkrankungen zu kontrollieren, und wird nur diejenigen anpassen oder absetzen, die unnötige Risiken bergen.
Was ist, wenn meine Medikamente gut wirken? Brauche ich trotzdem eine Deprescribing-Überprüfung?
Ja. Mit zunehmendem Alter verändert sich die Fähigkeit Ihres Körpers, Medikamente zu verarbeiten, und Medikamente, die in jüngeren Jahren sicher und wirksam waren, können später im Leben Nebenwirkungen verursachen. Jährliche Medikamentenüberprüfungen werden für alle Erwachsenen ab 65 Jahren empfohlen, um sicherzustellen, dass Ihre Medikamentenliste noch für Ihren aktuellen Gesundheitszustand geeignet ist.
Kann ich rezeptfreie Medikamente und Präparate verwenden, während ich Deprescribing durchführe?
Das können Sie, aber nur nach vorheriger Rücksprache mit Ihrem Arzt. Viele rezeptfreie Medikamente und Präparate können mit Ihren verschreibungspflichtigen Medikamenten interagieren. Es ist daher wichtig, vor dem Start eines neuen Produkts eine Genehmigung einzuholen. Informieren Sie Ihren Arzt immer über jedes rezeptfreie Medikament und Präparat, das Sie einnehmen, auch wenn Sie es für harmlos halten.
Was tun, wenn ich nach dem Absetzen eines Medikaments Nebenwirkungen bemerke?
Kontaktieren Sie Ihren Arzt umgehend, wenn Sie nach einer Medikamentenänderung neue oder verschlimmerte Symptome bemerken. Ihr Arzt kann Ihren Plan bei Bedarf anpassen und das abgesetzte Medikament in einer niedrigeren Dosis wiederbeginnen, wenn die Nebenwirkungen schwerwiegend sind. Setzen Sie ein abgesetztes Medikament niemals eigenständig fort, ohne vorher mit Ihrem Arzt zu sprechen.
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Diese Informationen dienen ausschließlich Bildungszwecken und ersetzen keinen professionellen medizinischen Rat, keine Diagnose und keine Behandlung.

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Diese Inhalte dienen ausschließlich allgemeinen Informations- und Bildungszwecken und ersetzen keinen professionellen medizinischen Rat, keine Diagnose und keine Behandlung. Wenden Sie sich bei Fragen zu einer Erkrankung immer an eine qualifizierte medizinische Fachkraft, und ignorieren Sie professionellen medizinischen Rat nicht und schieben Sie ihn nicht auf, weil Sie hier etwas gelesen haben.

Wenn Sie einen medizinischen Notfall vermuten, rufen Sie sofort Ihre örtliche Notrufnummer an oder begeben Sie sich in die nächste Notaufnahme.

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