Krebsschmerz-Management-Leitfaden: Wirksame Linderungsstrategien für Patienten

Übersicht

Krebsschmerzen sind eine häufige Nebenwirkung von Krebs selbst und dessen Behandlungen und betreffen bis zu 1 von 3 Patienten während der aktiven Behandlung und 1 von 2 Krebsüberlebenden langfristig. Es ist kein Zeichen dafür, dass sich Ihr Krebs verschlechtert, und ein effektives Schmerzmanagement ist ein wesentlicher Bestandteil einer umfassenden Krebsbehandlung. Jeder Patient verdient Linderung, und Ihr Behandlungsteam wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um einen personalisierten Plan zu erstellen, der zu Ihren Bedürfnissen und Ihrer Lebensweise passt.

Anzeichen und Symptome von Krebsschmerzen

Krebsschmerzen können sich bei jedem anders anfühlen und als pochend, brennend, kribbelnd, scharf, dumpf oder stechend beschrieben werden. Sie werden oft in drei Typen eingeteilt: Akute Schmerzen (plötzliche, kurzzeitige Schmerzen nach Operationen, Verletzungen oder Behandlungsnebenwirkungen, die随着genesung nachlassen), chronische Schmerzen (Schmerzen, die 3 Monate oder länger anhalten, oft durch Nervenschäden, Tumor Druck oder langfristige Behandlungsnebenwirkungen) und Durchbruchschmerzen (plötzliche, intensive Schübe, die auftreten, auch wenn Sie regelmäßig Schmerzmittel einnehmen). Schmerzen können auch das Schlafen, Essen, Konzentrieren oder das Genießen von Aktivitäten, die Sie früher geliebt haben, erschweren.

Ursachen und Risikofaktoren

• Tumorwachstum, das auf Knochen, Nerven oder Organe drückt
• Nebenwirkungen von Krebsbehandlungen einschließlich Operationen, Chemotherapie und Bestrahlung
• Nebenwirkungen von anderen Medikamenten zur Behandlung von Krebssymptomen
• Nicht zusammenhängende chronische Erkrankungen wie Arthritis oder Rückenschmerzen, die bei älteren Erwachsenen häufig auftreten

Sie haben möglicherweise ein höheres Risiko für Krebsschmerzen, wenn Sie einen Krebstyp haben, der häufig Schmerzen verursacht (wie Knochen-, Bauchspeicheldrüsen- oder Kopf- und Halskrebs), fortgeschrittenen Krebs, eine Vorgeschichte chronischer Schmerzen vor Ihrer Krebsdiagnose haben oder über 65 Jahre alt sind.

Diagnose von Krebsschmerzen

Es gibt keinen einzelnen Test zur Schmerzmessung. Ihr Behandlungsteam wird Sie bitten, Ihre Schmerzen detailliert zu beschreiben, einschließlich ihrer Intensität auf einer Skala von 0–10 (wobei 0 keine Schmerzen und 10 die schlimmsten vorstellbaren Schmerzen sind), wo es wehtut, wie es sich anfühlt, was es besser oder schlechter macht und wie es sich auf Ihr tägliches Leben auswirkt. Sie können auch Bildgebungsuntersuchungen wie Röntgen, CT-Scans oder MRT anordnen, um zu überprüfen, ob ein Tumor oder eine Behandlungsnebenwirkung Ihre Schmerzen verursacht.

Behandlungs- und Managementoptionen

Die effektivsten Schmerzmanagementpläne sind personalisiert und kombinieren Medikamente, nicht-medikamentöse Therapien und Lebensstiländerungen, um Schmerzen ausreichend zu lindern, damit Sie tägliche Aktivitäten durchführen und Ihre Lebensqualität verbessern können. Viele Patienten finden Linderung durch nicht-medikamentöse Optionen wie Physiotherapie, Akupunktur, sanfte Massage, kognitive Verhaltenstherapie (KVT), Entspannungstechniken und Wärme-/Kältetherapie, die allein oder zusammen mit Medikamenten angewendet werden können. Ihr Behandlungsteam wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um Ihren Plan anzupassen, wenn sich Ihre Krebsbehandlung und Ihre Schmerzbedürfnisse ändern.

Mit Krebsschmerzen leben

Führen Sie ein einfaches Schmerztagebuch, um zu verfolgen, wann Schmerzen auftreten, wie intensiv sie sind, was sie auslöst und was zur Linderung beiträgt. Teilen Sie dieses Tagebuch bei jedem Termin mit Ihrem Behandlungsteam, um ihnen bei der Anpassung Ihres Behandlungsplans zu helfen. Bleiben Sie so aktiv, wie Sie können, da sanfte Bewegung wie kurze Spaziergänge Schmerzen reduzieren und Ihre Stimmung verbessern können. Sie können auch Unterstützung in Krebs-Selbsthilfegruppen finden, wo Sie sich mit anderen austauschen können, die ähnliche Schmerzen bewältigen, und zögern Sie nicht, Angehörige um Hilfe bei alltäglichen Aufgaben zu bitten, wenn Schmerzen Ihre Fähigkeit einschränken, diese selbst zu erledigen.