t "Emerging" can be "aufkommend" or "sich abzeichnend". The translation can be "Neue und aufkommende

Übersicht

Das Restless-Legs-Syndrom (RLS), auch Willis-Ekbom-Krankheit genannt, ist eine häufige neurologische Erkrankung, die einen unkontrollierbaren Drang verursacht, Ihre Beine zu bewegen, normalerweise wenn Sie sich ausruhen oder zu schlafen versuchen. Die Symptome verschlechtern sich oft abends und nachts, was das Einschlafen oder Durchschlafen erschweren und zu Tagesmüdigkeit und reduzierter Lebensqualität führen kann. Obwohl RLS eine chronische Erkrankung ist, können neue und aufkommende Behandlungen den meisten Menschen helfen, ihre Symptome effektiv zu bewältigen.

Anzeichen & Symptome

RLS-Symptome variieren von Person zu Person, aber häufige Anzeichen sind:

• Ein überwältigender, unkontrollierbarer Drang, Ihre Beine zu bewegen, oft gepaart mit unangenehmen Empfindungen wie Kribbeln, Kriechen, Ziehen, Brennen oder Jucken tief in den Beinen
• Symptome, die sich verschlechtern, wenn Sie in Ruhe sind (sitzen oder liegen) und sich vorübergehend bessern, wenn Sie Ihre Beine bewegen
• Symptome, die abends oder nachts am stärksten ausgeprägt sind und tagsüber viel milder sind
• In einigen Fällen ähnliche unangenehme Empfindungen in den Armen, dem Rumpf oder sogar Phantomgliedmaßen nach Amputation
• Gestörter Schlaf, der zu Tagesmüdigkeit, Reizbarkeit, Konzentrationsschwierigkeiten oder Stimmungsveränderungen führt

Ursachen & Risikofaktoren

Die meisten Fälle von RLS sind primär, das heißt, die genaue Ursache ist unbekannt, obwohl es oft in Familien vorkommt. Forscher haben mehrere genetische Varianten identifiziert, die mit primärem RLS verbunden sind. Sekundäres RLS wird durch eine zugrunde liegende Erkrankung oder einen Auslöser verursacht, einschließlich:

• Niedrige Eisenwerte im Gehirn (selbst wenn Sie keine Anämie haben, können niedrige Ferritinwerte RLS auslösen)
• Chronische Erkrankungen wie Nierenerkrankungen, Diabetes oder periphere Neuropathie (Nervenschäden in Händen und Füßen)
• Schwangerschaft, besonders im dritten Trimester (Symptome verschwinden normalerweise innerhalb weniger Wochen nach der Entbindung)
• Bestimmte Medikamente, einschließlich einiger Antidepressiva, Antipsychotika, Antibrechmittel und rezeptfreier Erkältungs- oder Allergiemedikamente
• Lebensstilfaktoren wie häufiger Koffein-, Alkohol- oder Tabakkonsum

Diagnose

Es gibt keinen einzelnen Labortest oder Scan zur Diagnose von RLS. Ihr Arzt wird eine Diagnose basierend auf Ihrer Symptomgeschichte, einer körperlichen Untersuchung und Tests zur Abklärung anderer Erkrankungen stellen. Er wird wahrscheinlich einen Bluttest anordnen, um Ihre Ferritin- (Eisenspeicher-) Werte zu überprüfen, und kann eine Schlafstudie empfehlen, wenn Ihre Symptome schwerwiegend sind oder Sie andere Schlafstörungen wie Schlafapnoe haben.

Behandlung & Management

Die Behandlung von RLS wird auf die Schwere Ihrer Symptome und ob eine zugrunde liegende Ursache gefunden wurde, zugeschnitten. Der erste Schritt ist oft die Behebung umkehrbarer Auslöser, wie die Korrektur eines Eisenmangels oder das Absetzen von Medikamenten, die RLS verschlechtern. Für anhaltende Symptome umfassen neuere und evidenzbasierte Behandlungen:

Damit leben

Kleine, konsequente Lebensstiländerungen können einen großen Unterschied bei der Bewältigung von RLS-Symptomen neben der medizinischen Behandlung bewirken. Versuchen Sie, einen gleichbleibenden Schlafrhythmus einzuhalten, Koffein und Alkohol nachmittags und abends zu vermeiden und moderate tägliche Bewegung wie Gehen oder Schwimmen zu machen. Das Dehnen Ihrer Beine, Massieren oder die Verwendung eines Heizkissens oder Eispacks vor dem Schlafengehen kann ebenfalls vorübergehende Linderung verschaffen. Selbsthilfegruppen für Menschen mit RLS können Ihnen helfen, sich mit anderen zu verbinden, die Ihre Erfahrung verstehen, und praktische Bewältigungstipps teilen.