この情報は教育目的のみを目的としており、専門的な医学的アドバイス、診断、または治療の代替とはなりません。
血糖値の測定方法：糖尿病ケアのためのステップバイステップガイド
血糖値を正確に測定することは、糖尿病の管理や、重症低血糖あるいは糖尿病ケトアシドーシスなどの急性合併症を予防するために不可欠です。本ガイドでは、家庭用血糖測定器を使用した毛細血管血の標準的な測定手順を解説します。信頼性の高い測定値を取得し、異常値に適切に対処するために、これらの手順に従ってください。
クイックサマリー
手を洗い、指先の側面を穿刺して血液を一滴出し、試験紙に吸着させて測定します。血糖値が70 mg/dL未満の場合や、持続的に高値である場合は直ちに対処してください。
重要な医学的免責事項
このガイドは教育的目的のみを目的としており、専門家の医学的助言、診断、治療の代わりにはなりません。医学的な懸念については、常に資格のある医療提供者にご相談ください。
ステップバイステップガイド
手を十分に洗い、乾燥させる
温水と石鹸で手を洗い、清潔なタオルで完全に乾かします。温水は指先の血行を促進し、十分な血液サンプルを採取しやすくします。皮膚に残った化学物質や糖分が測定結果に狂いを生じさせる可能性があるため、アルコールや香料を含む手指消毒液やウェットティッシュの使用は避けてください。
血糖測定器とテストストリップの準備
容器からテストストリップを取り出し、残りのストリップを湿気による劣化から防ぐため、直ちにキャップを閉めます。製造元の取扱説明書に従ってストリップを血糖測定器に挿入し、電源が入って血液サンプルの吸引準備完了が表示されるのを確認します。ストリップの使用期限が過ぎていないことを必ず確認してください。
指先の側面を穿刺する
清潔な単回使用の穿刺針（ランセット）を穿刺器具に装填し、皮膚の厚さに合わせて深度を設定します。指腹の中央部ではなく、指先の側面に器具を当てます。側面は神経終末が少なく、痛みを比較的感じにくいためです。発射ボタンを押し、素早く正確に穿刺します。
Important: 穿刺針は絶対に再使用しないでください。針を再使用すると針先が潰れて組織損傷が大きくなり、局所の皮膚感染症を引き起こすリスクが高まります。
血液滴の採取と点着
指の付け根から先端に向かって優しくさするか温め、小さく丸い血液の粒を作ります。穿刺部位を強く絞ったり無理に押し出したりすることは避けてください。組織液（間質液）が混入してサンプルが希釈され、不正確な測定結果につながる恐れがあります。測定器がサンプルを吸引するまで、テストストリップの先端を血液滴に接触させます。
測定値の確認と記録
血糖測定器のカウントダウンが終了し、mg/dLまたはmmol/Lで血糖値が表示されるのを待ちます。測定値とともに、測定日時、食事との関係（食前または食後）、身体活動、投与した薬剤を記録します。清潔なティッシュや脱脂綿で指先を軽く圧迫し、止血してください。
異常値の評価と対処
測定値が医師の指示による個人の目標範囲内にあるかを評価します。血糖値が70 mg/dL未満（低血糖）の場合は、直ちに速効性炭水化物（ブドウ糖など）を15 g摂取し、15分後に再測定する「15の法則」を実施してください。250 mg/dLを超える高値の場合は、医療チームの指示に従って尿中ケトン体の検査を行い、処方された補正プロトコルに従ってください。
Important: 重度の意識混濁（錯乱）、意識消失、けいれんが見られる場合、あるいは安全に水分を経口摂取できない場合は、直ちに救急搬送を要請してください。
よくある質問
低血糖における「15の法則（ルール・オブ・15）」とは何ですか？
連続して2回測定した際に、測定値が異なるのはなぜですか？
成人の糖尿病患者における標準的な目標血糖値はどれくらいですか？
緊急時に前腕や大腿部などの代替部位測定（AST）を行ってもよいですか？
このコンテンツは一般的な情報提供・教育目的のみを目的としており、専門的な医学的アドバイス、診断、または治療の代替とはなりません。医学的状態に関するご質問がある場合は必ず資格を持つ医療提供者にご相談ください。ここに記載されている内容のために専門的な医学的アドバイスを無視したり、そのせいで専門的な医学的アドバイスを受けるのを遅らせたりしないでください。
医学的な緊急事態の可能性があると思われる場合は、すぐに現地の緊急連絡先に電話するか、最寄りの救急外来に直行してください。
WellAlly編集チームが医学的にレビュー済み 最終レビュー日：2026年10月19日. · 編集方針を読む