血糖値の測定方法：緊急時および日常のモニタリング

Published: October 19, 2026Updated: October 19, 2026

血糖値を正確に測定することで、生命を脅かす合併症が発生する前に重度の低血糖や高血糖を発見し、適切に対処することができます。本ガイドでは、日常的な測定や糖尿病の急性症状が現れた際に、一般的な家庭用血糖測定器を用いて準備、採血、測定値の判定を行う手順を段階的に解説します。正しい手技を守ることで信頼性の高い結果が得られ、迅速な医療処置や栄養指導による介入へとつなげることが可能になります。

クイックサマリー

ぬるま湯で手を洗い、新しい穿刺針（ランセット）で指先の側面を刺して試験紙に血液を乗せ、目標範囲を外れた数値が出た場合は直ちに対処してください。

重要な医学的免責事項

このガイドは教育的目的のみを目的としており、専門家の医学的助言、診断、治療の代わりにはなりません。医学的な懸念については、常に資格のある医療提供者にご相談ください。

ステップバイステップガイド

手を洗い、器具を準備する

血糖自己測定器、測定用試験紙、穿刺器具、滅菌穿刺針（ランセット）、および針廃棄容器を準備します。温水と石鹸で手を十分に洗い、清潔なタオルで完全に乾かしてください。温水は指先の末梢血流を促進するため、採血を容易にし、穿刺時の痛みを軽減します。

Important: 皮膚に残った糖分により血糖値が誤って高値を示す恐れがあるため、手に食品、ローション、果物などの残渣が付着していないことを確認してください。

穿刺器具の準備

穿刺器具のキャップを取り外し、新しい滅菌ランセットをカチッと音がするまでしっかりと挿入します。ランセットの保護シールドをねじって取り外し、器具のキャップを元に戻します。過度な深さの穿刺を避けつつ十分な血液滴を得るために、皮膚の厚さに合わせて深度を調整してください（通常は中間の深度から開始します）。

試験紙の挿入

容器から試験紙を1枚取り出し、残りの試験紙を湿気や空気から保護するために直ちに容器の蓋をしっかり閉めます。試験紙の電極部分を測定器の挿入口にしっかりと差し込みます。測定器の電源が自動的に入り、血液滴アイコンの点滅によって準備完了が表示されます。

Important: 湿気によって測定用酵素が劣化するため、使用期限が切れた試験紙や、開封されたまま放置されていた試験紙は絶対に使用しないでください。

指先の側面を穿刺する

穿刺器具を、痛みに敏感な指腹の中央部ではなく、指先の側面に隙間なく押し当てます。リリースボタンを押して皮膚を穿刺します。タコ（角質肥厚）の形成を防ぐため、穿刺部位は毎回別の指に変更してください。指の根元から先端に向かって優しく押し出し、丸く盛り上がった血液滴を作ります。

Important: 指を過度に強く絞り出さないでください。組織液が混入して血液サンプルが希釈され、不正確な測定結果が生じる原因となります。

試験紙への血液吸引と記録

試験紙の先端または吸引部分を直接血液滴に接触させ、確認窓が完全に満たされるまで吸い込ませます。カウントダウンが終了し、測定値が表示されるまで測定器を動かさずに保持します。測定値を個人の目標管理値と比較し、速効型炭水化物の補給やインスリン量の調整が必要かどうかを判断してください。

Important: 測定値が70 mg/dL未満の場合は、低血糖を改善するため、直ちに15 gの速効型炭水化物（果汁ジュース約120 mLなど）を摂取して処置を行ってください。

医療廃棄物の安全な処理と保管

使用済みのランセットを穿刺器具から慎重に取り外し、直ちに耐貫通性のあるバイオハザード用容器または頑丈なプラスチック製の針廃棄容器に廃棄します。使用済み試験紙は通常のゴミとして廃棄し、製造元の指示に従って測定器を清掃した上で、すべての器具を温度管理された環境で保管してください。

Important: 誤刺事故やバイオハザードのリスクがあるため、むき出しのランセットを家庭用ゴミ袋やリサイクル容器にそのまま廃棄することは絶対に避けてください。

よくある質問

糖尿病患者にとって正常とされる血糖値の目標範囲はどれくらいですか？

米国糖尿病学会（ADA）が推奨する標準的な目標範囲は、食前（空腹時）で80〜130 mg/dL、食後1〜2時間で180 mg/dL未満ですが、個人の目標値は医師によって個別に設定される場合があります。

低血糖に対処するための「15のルール（Rule of 15）」とは何ですか？

血糖値が70 mg/dL未満に低下した場合、速効性のある炭水化物を15グラム摂取し（ブドウ糖タブレット4錠、通常のジュース約120 mL［4オンス］、または通常の清涼飲料水缶半分など）、15分間待ってから再測定します。血糖値が70 mg/dL以上に回復するまで、この手順を繰り返します。

血糖測定器に数値ではなく「LO」や「HI」が表示されるのはなぜですか？

一般的に「LO」は血糖値が極めて低いこと（多くは20 mg/dL未満）を示し、「HI」は測定器の測定上限を超えていること（多くは500または600 mg/dL超）を示します。どちらも生命に関わる緊急事態であり、直ちに医療的な処置を行うか救急要請が必要です。

どのような場合に救急外来を受診すべきですか？

糖尿病患者に意識混濁、意識消失、けいれん発作がみられる場合、持続的な嘔吐により水分摂取ができない場合、あるいは血糖値が250 mg/dLを超えて中等度から高度のケトン体が認められる場合は、直ちに救急車を呼ぶか最寄りの救急外来を受診してください。

医療に関する免責事項

このコンテンツは一般的な情報提供・教育目的のみを目的としており、専門的な医学的アドバイス、診断、または治療の代替とはなりません。医学的状態に関するご質問がある場合は必ず資格を持つ医療提供者にご相談ください。ここに記載されている内容のために専門的な医学的アドバイスを無視したり、そのせいで専門的な医学的アドバイスを受けるのを遅らせたりしないでください。

医学的な緊急事態の可能性があると思われる場合は、すぐに現地の緊急連絡先に電話するか、最寄りの救急外来に直行してください。

WellAlly編集チームが医学的にレビュー済み最終レビュー日：2026年10月19日. · 編集方針を読む