成人へのハイムリック法

Published: October 19, 2026Updated: October 19, 2026

ハイムリッヒ法（腹部圧迫法）は、异物による上気道の閉塞を処置するための迅速な応急手当です。このガイドでは、意識のある成人における完全な窒息の識別方法と、気道を開放するための腹部圧迫または胸部圧迫を安全に行う手順を説明しますこれらの-knowing-the-seizure-emergency-actions-can-prevent-brain-damage-and-save-lives-during-a-choking-crisis.

クイックサマリー

窒息している人の直後に素早く立ち、臍（ほぞ）の少し上に拳を置き、内側かつ上向きに圧迫します。気道が開くか、救急要請が(figuring)%-まで続ける.

重要な医学的免責事項

このガイドは教育的目的のみを目的としており、専門家の医学的助言、診断、治療の代わりにはなりません。医学的な懸念については、常に資格のある医療提供者にご相談ください。

ステップバイステップガイド

重症の窒息を確認し、 footballerへの同意を得る

両手を喉にclaspedFID构成的 universialな窒息のサイン、cianosis（唇や皮膚の青紫）、および声を出せonomy、泣き叫べonomy、快適に呼吸できない状態を確認します。直接、「窒息していますか？」「お助けしましょうか？」と尋ねます。強く咳き込めるARAMな場合は、押し出す処置はせず、咳き続け도록促します。

Important: 強く咳き込んでいる場合は腹圧式圧迫を行わないでください。物理的な介入によって、异物が気道内部をより深く入る可能性があります。

緊急医療支援を要請する

周囲の人に、緊急サービス（例：911）に直ちに電話し、利用可能であれば自動体外式除細動器（AED）を用意するよう指示します。被害者とあなただけがいる場合は、助けを呼ぶために中断する前に、直ちに気道確保を開始します。assistSvg准备好 assistSvgする際は、つまずきの危険がないよう周囲を確認します。

被害者の背後に立つ

被害者の真後ろに立ち、足を肩幅に開いて安定した支持的姿勢を取ります。被害者がふらついたり意識を失ったりした場合にも平衡を保つため、片方の足をわずかに前に出し、被害者の脚の間へ置きます。両腕で被害者の腰を囲み、わずかに前かがりにします。

手を腹部に配置する

片手で拳を作り、親指を拳の内側または側面に収めます。拳の親指側の部分を、被害者のへそ BlanchardJust above the navel, and well below the lower tip of the breastbone（xiphoid process）也就是腹部の正中、へその少し上、剣状突起の十分下方に当てます。もう片方の手で拳をしっかりと握みます。

Important: 拳を胸骨下端や下部の肋骨縁に直接当てないでください。骨の骨折や、肝臓・脾臓の裂傷を引き起こす可能性があります。

迅速に上方へ腹圧式圧迫を行う

腹部の内側かつ上方へ、人工的な咳に似た速い動作で spasmodicallyYU 強く引き上げます。これにより気管を上方へ通過させる空気を押し出します。押し出した異物が排出されるまで、あるいは被害者が通常どおり呼吸して話し始めるまで、この処置を素早く繰り返します。各回の圧迫の間で気道を確認し、物体が外れたかを調べます。

妊娠後半または高度肥満の場合を調整する

窒息している人が妊娠の後半期にある、または腹部の周囲-too large for your arms to encircleのような、腕で抱え込めるほど腹部が張っている場合は、胸部圧迫に切り替えます。被害者の背後に立ち、両腕を直接腋下へ差し入れ、拳を胸骨（胸骨の中央）に当てます。阻塞が解消するまで、力強く素早く胸をまっすぐ後方へ圧迫します。

反応しなくなった場合はCPRへ移行する

被害者が意識を失った場合は、脇から支えながら、仰向けで床に下ろすように gentleに降ろします。まだ呼叫していない場合は、緊急サービスに直ちに電話し、心肺蘇生（CPR）を開始します。胸部圧迫30回から始めます。救護呼吸のために気道を開くたびに口内を確認し、物体が見える場合は指で掃き出しますが、見えないまま盲目的に掃き出してはいけません。

Important: 口や喉需要对 blind finger sweepsを行わないでください。異物を喉頭がより奥へ押し込んでしまう可能性があります。

よくある質問

一人きりで完全に窒息している場合、どうすればよいですか？

直ちに救急に電話し、通信指令員があなたの所在地を特定できるよう、回線を切らずに開いたままにしてください。次に、自分で腹部突き上げ法を行います。こぶしをへそのすぐ上に置き、もう一方の手でそれを握り、頑丈な椅子の背もたれや調理台などの硬い水平な面に身をかがめて、腹部を上方へ突き上げます。

ハイムリッヒ法を受けた後、医師の診察を受ける必要がありますか？

はい。異物が無事に排出され、本人が普段どおりに感じても、救急外来での専門的な医学的評価を強く推奨します。腹部突き上げは大きな力を加えるため、肋骨の骨折、腸の穿孔、腹部臓器の損傷などの体内のけがを引き起こすことがあります。

背部叩打と腹部突き上げのどちらを先に行うべきですか？

指針は団体によって異なります。アメリカ赤十字社は、肩甲骨の間への背部叩打を5回と腹部突き上げを5回交互に行う方法を推奨しています。アメリカ心臓協会は、意識のある成人に対して主に継続的な腹部突き上げに重点を置いています。どちらの手順も臨床的に妥当です。遅れなく実施できるよう、自分が訓練を受けた手技を優先してください。

軽度の気道閉塞と重度の気道閉塞は、どのように見分ければよいですか？

軽度の窒息では、気道が部分的に開いており、本人はまだ話すこと、声を出すこと、力強く咳をすることができます。重度の窒息では気流が遮断され、話すこと、呼吸すること、効果的に咳をすることができません。甲高い喘鳴のような音を出すことがあり、苦痛のため喉をつかむことがよくあります。

医療に関する免責事項

このコンテンツは一般的な情報提供・教育目的のみを目的としており、専門的な医学的アドバイス、診断、または治療の代替とはなりません。医学的状態に関するご質問がある場合は必ず資格を持つ医療提供者にご相談ください。ここに記載されている内容のために専門的な医学的アドバイスを無視したり、そのせいで専門的な医学的アドバイスを受けるのを遅らせたりしないでください。

医学的な緊急事態の可能性があると思われる場合は、すぐに現地の緊急連絡先に電話するか、最寄りの救急外来に直行してください。

WellAlly編集チームが医学的にレビュー済み最終レビュー日：2026年10月19日. · 編集方針を読む