ビタミンB12欠乏症
ビタミンB12欠乏症とは、体が適切に機能するために十分なビタミンB12が不足している状態です。主にビタミンB12の摂取不足または吸収不良によって引き起こされます。
ビタミンB12の欠乏は、神経系、血液、脳に影響を及ぼすさまざまな症状を引き起こす可能性があります。
要点一覧
- ICD-10
- E53.8、D50-D53
- ICD-11
- 5A00.0
- 器官系
- 血液
- 重症度
- 中等度
- 慢性
- true
症状と徴候
この疾患を示している可能性のある一般的な症状と徴候。
倦怠感
(血液)全身症状
(血液)時間の経過とともに強さが変動する可能性のある、明らかな症状です。
頻度: すべての段階でよく見られます
蒼白
(血液)感覚異常
(血液)舌炎
(血液)診断と検査
この疾患の診断方法と、検査結果の意味。
初期スクリーニング検査
標準的な診断検査
陽性結果: 診断基準は、資格を持つ医療従事者が判断する必要があります。[コンテンツは医学的レビューの予定です。]
検査結果は、資格を持つ医療従事者が解釈する必要があります。[コンテンツは医学的レビューの予定です。]
治療の選択肢
エビデンスに基づく治療アプローチ。
第一次選択治療
健康的な生活習慣の改善とストレス管理
治療選択肢については、資格を持った医療従事者にご相談ください。
注射によるビタミンB12補充療法
筋肉内または皮下へのシアノコバラミンまたはヒドロキソコバラミンの投与により、吸収障害を迂回して枯渇したB12貯蔵量を迅速に補充し、血液学的異常を改善します。
B12を豊富に含む食事
肉、魚、卵、乳製品などの動物性食品の摂取を増やすことで生体利用効率の高いB12を補給できます。また、強化シリアルは植物性食生活の代替品となります。
その他の治療選択肢
高用量経口ビタミンB12サプリメント
薬理学的用量（毎日1〜2mg）の経口メチルコバラミンまたはシアノコバラミンは、内因因子欠乏症がある場合でも受動拡散を通じて吸収の限界を克服することができます。
補完療法ビタミンB12およびメチルマロン酸の定期モニタリング
血清B12およびメチルマロン酸値を連続して測定することにより、治療の妥当性を確認し、過剰投与と過少投与の両方を防ぐための維持投与の頻度を決定します。
経過観察ベジタリアン／ヴィーガンの食事計画
ビタミンB12が強化された食品を適切に取り入れた計画的な食事作りとサプリメントの必要性についての相談により、植物中心の食生活を送る人の欠乏症を予防します。
生活習慣医療機関を受診すべきとき
直ちに医療機関を受診すべきサインを見分けましょう。
早めに予約を取りましょう
よくある質問
このトピックに関する一般的な質問です。
ビタミンB12欠乏症とは何ですか？
この状態に関する個人的な医療情報については、資格のある医療専門家にご相談ください。[医学的レビューのため、コンテンツは保留中です。]
一般出典と参考文献
このコンテンツの作成に使用された信頼できる医学情報源です。
Langan RC, Zawistoski KJ. Update on vitamin B12 deficiency. Am Fam Physician. 2021.
Green R, Allen LH, Bjorke-Monsen AL, et al. Vitamin B12 deficiency. Nat Rev Dis Primers. 2017.
Wang H, Li L, Zhang Y. Efficacy of oral versus intramuscular vitamin B12 supplementation: a systematic review and meta-analysis. J Clin Endocrinol Metab. 2020.
Gironde C, Rigal A, Cougoul A. Oral cobalamin treatment in patients with food-cobalamin malabsorption: a prospective study. Blood. 2019.
危険因子
発症の可能性を高める要因。修正できない因子(遺伝など)は変えられませんが、修正可能な因子には対処できます。
合併症
この疾患やその治療から生じうる問題。
| 合併症 | 重症度 | 頻度 | 詳細 |
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医療機関を受診すべきとき
疲労、筋力低下、神経系の問題などの症状がある場合は、医療提供者にご相談ください。
予防
リスクを下げ、早期発見につなげ、影響を軽減しうる対策。
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薬剤比較
ビタミンB12欠乏症の治療に使われる薬剤を比較。有効性、副作用、費用などを並べて確認できます。
薬剤比較を見るよくある質問
ビタミンB12欠乏症の症状は何ですか？
ビタミンB12欠乏症は予防できますか？
ビタミンB12の食事源はありますか？
ビタミンB12の推奨一日摂取量はいくらですか？
誰がビタミンB12欠乏症を発症するリスクがありますか？
この情報は教育目的のみを目的としており、専門的な医学的アドバイス、診断、または治療の代替とはなりません。
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WellAlly編集チームが医学的にレビュー済み 最終レビュー日：2026年8月20日. · 編集方針を読む