24時間ビタミンB2（リボフラビン）摂取量評価

この検査でわかること

この検査では、過去24時間に食べ物や飲み物から摂取したリボフラビンの総量に注目します。体液や組織中のリボフラビン値を測定するものではありません。

なぜ大切なのか

リボフラビンは、エネルギーの産生、健康な皮膚、正常な神経機能に欠かせません。摂取量を把握することで、栄養ニーズを満たせているかを確認できます。特に食事制限がある方や、ビタミンを注意深く管理する必要がある健康状態にある方にとって重要です。

検査の方法

24時間の間に摂取したリボフラビンを含む食べ物や飲み物をすべて記録していただきます。記録を簡単にするため、医療従事者がチェックリストや説明を用意することがあります。

検査前の準備

食事摂取量を正確に報告すること以外に、特別な準備は必要ありません。特定の食品（強化シリアルやサプリメントなど）について不明な点がある場合は、正確さのためにメモしておきましょう。