癌疼痛管理ガイド：患者のための効果的な緩和戦略

概要

がん疼痛はがん自体とその治療の一般的な副作用であり、 актив치료받는 환자의 경우 최대 3분에 1人、そうんせんautsukenkaの生存者の場合 最大で2人に1人に影響を与えます。疼痛が感じていることはあなたがんが恶化しているという意味ではなく、効果的な疼痛管理は包括的ながんケアの重要な的一部です。すべての患者さんは軽減を受ける権利があり、あなたのケアチームがあなたのニーズとライフスタイルに合ったパーソナライズされた計画を立てます。

がん疼痛の兆候と症状

がん疼痛は人によって感じ方が異なり、鈍痛、灼熱感、ちくちく感、鋭い痛み、漠然とした痛み、拍動痛などと言い表されることがあります。疼痛は多くの場合、3つの类型に分類されます：急性疼痛（手術、怪我、または治療の副作用による突然の短期間の疼痛で、回復とともに軽減する）、慢性疼痛（3ヶ月以上続く疼痛で、多くは神経障害、腫瘍による压迫、または长期の治療副作用引起的）、breakthrough疼痛（定期的な鎮痛薬を服用中でも发生する突然の激しい発作）です。疼痛のために睡眠、食事が取证、集中力が低下したり、以前は楽しんでいた活動ができなくなることもあります。

原因と危険因子

• 骨、神経、または臓器を压迫する腫瘍の成長
• 手術、化学療法、放射線をはじめとするがん治療の副作用
• がん症状の管理に使用される他の薬剤の副作用
• 高齢者によく見られる関節炎や腰痛など、関連のない慢性疾患

以下の場合、適切ながん疼痛リスクが高くなる可能性があります：骨がん、膵臓がん、頭頸部がんなど一般的に疼痛を引き起こすがん種の場合、進行期のがんの場合、癌症診断前に慢性疼痛の病歴がある場合、または65歳以上の場合。

がん疼痛の診断

疼痛を測定する单一の検査はありません。あなたのケアチームはあなたに疼痛の詳細な説明を求めての強度を0〜10のスケールで（0が疼痛なし、10が想像できる最大の疼痛）、どこが痛むか、どのような痛みか何をすると良くなるか、悪くなるか、日常生活にどのような影響を与えるかを含みます。彼らはまた、X線、CTスキャン、MRIなどの画像検査を指示して、腫瘍や治療の副作用が疼痛の原因になっているかどうかを確認することもできます。

治療と管理オプション

最も効果的な疼痛管理計画はパーソナライズされたもので、薬物療法、非薬物療法、生活習慣の改善を組み合わせて、疼痛を和らげ、日常的活动を遂行できるようにし生活の質を向上させます。多くの患者さんは、物理療法、针灸、優しいマッサージ、認知行動療法（CBT）、リラクゼーション技法、温冷療法などの非薬物療法で軽減を見出します。これらは単独で、または薬物に並んで使用できます。あなたのケアチームは、がん治療と疼痛ニーズが変化に合わせ、あなたと 협력하여計画を调整します。

がん疼痛と共に生きる

疼痛が発生したとき、その強度、トリガーとなるもの、それを和らげるものを追跡するための簡単な疼痛日記をつけるてください。この日記をすべての予約でケアチームに共有して、治療計画の調整，使他们能够帮助你。疼痛が許す限り積極的に動き続けてください。短い散歩のような優しい運動は疼痛减轻し、気分の向上になります。また、同じ疼痛を管理している其他人ものと 联系 能够取ることができるがん患者サポートグループ에서サポートを見つけることもできます。疼痛が一人で日々のタスクを行う能力を制限している場合は、愛你的人に助けを求めることも避けてください。