末梢神経障害から私の足を取り戻す方法

静かに始まった始まり

始まった 때는とてもかすかで、私はほとんど無視しかけました。54歳のとき、倉庫での長い勤務後、足先に轻度なチリチリ感を覚えました。立ちすぎたせい、または新しい作業靴のせいだと考えていました。数ヶ月もすると、ちくちくした感が夜眠れないほどのconstantな灼けるような痛みに変わり、そして平衡感覚が崩れ始めした。一週間で二度もうつ伏しかけました。

答えを探す

主治医が血液検査を行い、私の血糖値が想像以上に高いことがわかりました。彼女は神経内科への紹介状を書いてくれました。待期期間は果てしなく感じました。夜遅くにGoogleで検索し始めると、不安只会更高するだけでした。やっと予約の日が訪れ、医師は神経伝導検査を行いました。小さな電流が足に流れ穿过るのを見ながら、誰かが真剣に対処してくれていることに安堵と、结果が何を显示するかという不安を感じました。

神経障害という言葉が聞こえたとき

診断は末梢神経障害で、最も可能性が高いのは診断未被下の2型糖尿病と、長年にわたり之高血糖が体の最も長い神経を静かに損傷してきたことでした。医師は、一部の損傷は永続的になり得るものの、根本原因の早期控制和標的とした治療により、進行を止め、甚至は部分的な回復も可能かもしれないと説明してくれました。私は説明資料の山、ガバペンチンの処方せん、そして恐れと決意が混じった気持ちで诊所を出ました。

治療と努力

私はメトホルミンを飲み始め、糖尿病教室の助力を借りて食事習慣を完全に改变し、足と足首の小さな筋肉を中心としたバランスと強化に重点を置いた理学療法を始めました。ガバペンチンが灼けるような痛みを抑え、眠れるようになりました。神経内科医と相談した後、α-リポ酸も尝试し、そして長年生かせていた禁煙にも取り組みました。進捗は缓慢でした。ある日はまだ痛みが走るもありましたが、6ヶ月後には、電気が走るような思いをせずに長く歩けるようになり、足の指の痺れが少し引いていることに気づきました。

今在哪里

2年後、私はまだ轻度の残余の痺れがありますが、灼けるような痛みはほとんど消え、平衡感覚も戻りました。毎日血糖値をチェックし、毎日朝歩き、Healthy範囲内にHbA1cを維持しています。冷たいタイルに裸足で立つというsimpleな行為を、二度と当然とは思わないでしょう。回復は一直線ではありませんでしたが、本物でした。そして、今も続いています。