ロバートさんの慢性腎臓病の闘病記

日常の疲労が別のものを意味し始めたとき

54歳の時、週末のサッカー部の監督を続けていた頃、疲労が始まりました。最初は長い勤務週とコーヒーを飲みすぎたせいにしました。そうこうするうちに夕方には足がパンパンに腫れ始め、排尿後の便器の中で尿が泡立っていることに気づきました。血圧はいつも「ちょっと高め」でしたが、薬をどれだけ注意深く飲んでも上がりっぱなしでした。自分ではただの老化だと言い聞かせていました。

答えを求めて

赤信号で危うく眠りそうになった後、妻がとうとう私を病院に連れて行きました。Routineな血液検査でクレアチニンが上昇しており、eGFRが50台に落ちていました。尿検査で蛋白が漏れ出ているのが見つかり、医師は超音波検査を指示し、腎臓専門医への紹介状を書きました。結果を待つ時間は、私が今まで指導したどのシーズンよりも長く感じられました。

慢性腎臓病の真実を理解する

肾脏専門医は、長年にわたるコントロールされていない高血压と、糖尿病の家族歴が、私の肾脏のろ過機能をゆっくりと損傷させてきたことを説明しました。ステージ3ということは機能が約半分まで低下していることを意味していましたが、残されているものを守る時間はまだ残されていました。まだ透析の必要はありません。ただ、真剣な計画が必要です：より厳しい血圧の管理、低ナトリウム食、protein intakeの注意、そして肾脏への負荷を減らす新しい薬。分厚い資料を持って帰り、この警告を無駄にしたくないという静かな决意を抱えて医院を後にしました。

治療、適応、小さな成功

最初の一ヶ月間は本当に謙虚な気持ちでした。大好きな塩気の濃いスナックを草药や柑橘類に置き換え、すべての食品表示を読むようになりました。そしてほとんどの日は30分間の散歩を始めました。ACE阻害剤で血圧が安全な範囲に安定し、低用量の利尿剤で足の腫れが和らぎました。3ヶ月ごとの血液検査が私の新たなスコアボードになりました。ある日は数値が改善し、別の日は頭打ちになりました。CKD教育クラスに参加し、何年も前からこの病気と向き合ってきた人々に会いました—診断を受けたからと言って人生が止まるわけではないという証拠です。

今日を豊かに暮らす

2年後、私のeGFRは40代半ばで安定し、尿蛋白も低下しました。まだ塩分に気をつけ、薬物を飲み続けていますが、それでもまた監督をしていますし、妻と旅行に行き、孫たちと一緒に釣りをしています。CKDは教えてくれました、慢性的な状態を管理するということは完璧さを追求することではなく、今ある体を毎日面倒見ることです。私は完治しましたが、あの最初の怖い午後の齊藤さんほどではありません。