私の人生が変わった朝：47歳で脳卒中を乗り越えて

すべてが変わった朝

47歳、仕事と二人のTeenagerの育児に忙しかったとき、ありふれた火曜日に起こりました。キッチンのカウンターでコーヒーを注いでいたら、突然右腕に奇妙な重さを感じました。马克杯が滑り落ち、夫を呼ぼうとしたら言葉がもつれて出てきました。右側の顔が痺れ、部屋が傾いているような感覚がありました。

病院へ

夫的は職場での研修でFASTサインを知っており、すぐに119翻了起来。救急車の中では、救命士が私の血圧と血糖値を測定しながら、私が冷静を保とうと努力しました。ERでは、CTスキャンが、左大脑に血流を供給する血管に血の塊ができた虚血性脳卒中を示していました。治療时间内に到着したため、血栓を溶かす薬を投与されました。

診断とその後の日々

「脳卒中」という言葉は現実味のないものに思えました。医師は、私がたまにしか飲まなかった血圧の薬で「管理」していた高血压と、長年のデスクワークと運動不足がリスクを上げていたと説明しました。MRIで損傷が限定的であることが确认されましたが、右腕と言葉によるコミュニケーション能力を回復させる必要があり、5日間の入院后退院しました。

リハビリテーションと再学習

физиотерапиーでは、稳定感のある歩行能力を、再び獲得するための訓練を受けました。作業療法では、シャツのボタン留めや野菜を切る動作などを、再び練習しました。言語療法では、言葉に対する自信を回復させてくれました。进展は缓慢で 힘든었습니다。某些日子，我因沮丧而哭泣；另一些日子，一句清晰的话语就是一场胜利。我的家人学会了如何支持我而不必过分操心，而我加入了中风支持小组，这让我感到不那么孤独。

充実した現在の生活

3年後、私はまだ右手に軽度の脱力感とたまに言葉を探すことはあるものの、自力で夕食を作り毎朝散歩し、脑卒中センターでボランティ活动に参加しています。血圧の薬を確実に飲み 更多の植物中心食を実践しています。成功を小さな毎日の进步で测り、stroke前の速度ではなく测量しています。这次经历教会我，倾听身体的声音，迅速采取行动，才能改写结局。