バランスを見つける：私の妊娠糖尿病の旅

妊娠初期の喜び

34歳のとき主人と私は約1年間赤ちゃんを望んでいました。自宅で検査をして、ついに二本の線が現れたとき、安堵と興奮が混ざり合いました。妊娠初期はよくある疲労感と軽い吐き気がありましたが、驚くようなことではありませんでした。すべての産院の予約に行き、维生素제를飲み、赤ちゃんの部屋のカラーを夢見ていました。

すべてを変えた一般的な検査

妊娠26週頃、助産師が標準的なグルコース負荷検査を指示しました。私は何も考えずに甘い液体を飲み、その日の普通の生活を続けました。2日後電話が鳴りました。血糖値が高い值に戻ってしまいました。3時間葡萄糖耐性試験を受けるに来るよう言われました。まだ自分は一時的なものだと信じていました。

数字という新しい言語を学ぶ

突然、一日に4回指先を刺して血糖値を測り、すべての食事を記録し、糖尿病教室の担当者と会うようになりました。妊娠中でもインスリンが不足している状态を体が作り出していることを学びました。食事プランは最初は制限されているように感じました―的自由なフルーツスムージーや夜食シリアルはもうできません。食べられなかった誕生日ケーキのことで泣きました。でも主人が私と一緒に料理してくれ、毎晩食後に散歩しました。少しずつ数値が改善していきました。

治療と期待の調整

食事を気をつけ運動しても、空腹時血糖値が高いままでした。産科医が夜に低用量のインスリンを開始しました。自分で注射を打つことは最初は怖かったですが、数値を基準値に戻し、コントロール感を実感できました。赤ちゃんの成長をさらに注意深く監視し、毎週非ストレステストを受けました。余分な予約は疲れましたが、彼女が元気でいることを確認できました。

出産の日のその先

妊娠39週で自然分娩で陣痛が始まりました。血糖値は定期的に確認され、持続血糖モニターが更容易にしました。娘は無事に生まれ、ちょうど平均的な7ポンド4オンス（約3,300g）でした。出産後数時間で血糖値は正常に戻り、インスリンを止めることができました。授乳が血糖値の安定に一拍間いました。6週間後の産後の血糖検査で、糖尿病はもうありませんが，每年スクリーニングを受けています。

今の健やかな日々

2年経った今もほとんどの夜散歩し、バランスの取れた食事を選んでいます。恐怖からではなく、気分が良くなったからです。妊娠糖尿病は私が想像していた妊娠ストーリーではありませんでしたが、自分の体に耳を傾け、自分で主張することを教えてくれました。娘は元钱しており私もそうです。