本信息仅供教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。
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协助血压测量：护理人员指南
Published: October 19, 2026Updated: October 19, 2026
准确测量他人血压需要
快速摘要
让对方双脚平放，手臂有支撑在
重要医学免责声明
本指南仅供教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。如有健康问题，请务必咨询合格的医疗服务提供者。
分步指南
步骤1：准备个人和环境
让对方排空膀胱，并在安静、温度适宜的房间内休息5分钟。询问对方是否在测量前30分钟内摄入了咖啡因、吸烟或进行了剧烈运动。
Important: 警告：请勿在对方憋尿或有上述禁忌行为的情况下进行测量，否则结果可能不准确。
步骤2：确认袖带尺寸正确
使用软尺测量上臂周长。将袖带气囊中心对准肱动脉，袖带下缘距离肘窝2-3厘米。确保袖带与皮肤之间可以放入1-2根手指。
Important: 警告：使用过小或过大的袖带都会导致血压读数不准确。过小的袖带会使读数偏高，过大的袖带会使读数偏低。
步骤3：正确摆放身体和手臂
让对方坐在有靠背的坚固椅子上，双脚平放在地面上，不要交叉双腿。将待测手臂放在与心脏平齐的位置，手掌向上，上臂轻微外展。确保手臂得到支撑，不要悬空。
常见问题
问：我应该使用哪只手臂测量血压？
答：首次就诊时，应测量双臂血压。之后每次测量都应使用血压较高一侧的手臂。如果双臂血压差异超过20毫米汞柱，应咨询医生。
问：为什么他们的腿位置很重要？
答：双腿交叉（膝盖或脚踝处交叉）会增加外周血管阻力，导致血压读数偏高。应保持双脚平放在地面上，双腿自然放松不交叉。
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医学审核:WellAlly 编辑团队 最后审核 2026年10月19日. · 阅读我们的编辑政策