如何监测血糖：糖尿病分步急救指南

Published: October 19, 2026Updated: October 19, 2026

血糖监测是管理糖尿病以及识别严重低血糖或高血糖等急性并发症的关键技能。进行指尖采血检测有助于准确评估当前血糖水平，从而在饮食营养、胰岛素使用或紧急医疗方面做出明智决策。遵循正确的检测卫生与操作规范，可确保在需要快速干预时获得可靠的检测结果。

快速摘要

清洁双手，刺破指尖侧面，将干净的血滴移至血糖仪试纸；若血糖水平低于 70 mg/dL 或超出目标阈值，应立即采取纠正措施。

重要医学免责声明

本指南仅供教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。如有健康问题，请务必咨询合格的医疗服务提供者。

分步指南

准备好您的血糖仪、一片新的试纸、装有新采血针的采血笔、酒精消毒棉片以及锐器收集盒。检查试纸是否在保质期内，且试纸罐是否已紧密盖好并远离极端高温和潮湿环境。在继续操作前，请确保血糖仪电量充足。

Important: 切勿重复使用一次性采血针或使用过期试纸，否则会增加感染风险并可能导致读数不准确。

用温水和肥皂洗手，以去除污垢、油脂以及食物或饮料中的残留糖分。温水还能促进指尖的外周血液循环，使采血更加容易。用干净的毛巾彻底擦干双手，因为残留的水分会稀释血液样本，导致测得的读数偏低。

Important: 手指上残留的水果或果汁糖分可能导致读数虚高，进而可能引发危险的胰岛素过量使用。

将新的采血针装入采血笔中，并根据您的皮肤厚度调整穿刺深度设置（对于一般厚度的皮肤，通常设置为2档或3档）。将试纸插入血糖仪，直至仪器开机或显示加样提示。在刺破皮肤之前，请确认血糖仪已准备就绪并完成校准以接收样本。

将采血笔紧紧贴在指尖的侧缘，而非指腹中央。按下释放按钮刺破皮肤。刺穿手指侧面引起的疼痛感明显较轻，因为此处的神经末梢比指腹中心少。

Important: 切勿用力挤压或捋手指，因为这可能会迫使组织间液混入样本中，从而导致读数不准确。

从手指根部向指尖方向轻轻推压，形成一个饱满圆润的血滴。用试纸顶端接触血滴，利用试纸的毛细作用将所需血量吸入检测窗口。保持血糖仪平稳，直至设备发出蜂鸣声或开始倒计时。

读取显示的数值，并连同测量时间及状态背景（如空腹、餐前或运动后）一同记录。如果读数低于 70 mg/dL，请立即使用 15 克速效碳水化合物处理低血糖（即“15法则”），并在 15 分钟后复测。将使用过的采血针安全弹出并弃置于耐穿刺的锐器盒中。

Important: 如果患者出现意识混乱、无反应、无法吞咽，或经多次处理后血糖仍处于极低水平，请立即寻求紧急医疗救助。

正常的血糖范围是多少？

对于大多数非妊娠期的成年糖尿病患者，一般目标是餐前 80 至 130 mg/dL，开始进餐后一至两小时低于 180 mg/dL。具体控制目标可能会因年龄、健康状况以及您的医疗保健提供者的具体指导而有所不同。

如果我的血糖仪显示“LO”或“HI”，我该怎么办？

“LO”表示您的血糖低于血糖仪的检测下限（通常低于 20 mg/dL），属于危及生命的低血糖，需要立即补充速效糖或使用紧急胰高血糖素。“HI”表示血糖水平超过了血糖仪的检测上限（通常高于 500-600 mg/dL），表明存在严重的高血糖，需要进行医疗评估和酮体检测。

我可以用酒精棉片代替洗手吗？

最好使用肥皂和水洗手。如果您必须使用酒精棉片，请在采血前让手指完全风干；未干透的酒精会产生刺痛感，稀释血滴，并影响检测结果的准确性。

遇到糖尿病紧急情况时，何时应该拨打 911？

如果患者出现严重低血糖症状（抽搐、意识丧失、无法吞咽），或出现伴有酮症酸中毒迹象的严重高血糖（呼吸急促、呕吐、持续意识混乱、呼气有水果味），应立即拨打急救电话。

医学免责声明

本内容仅供一般信息和教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。对于任何医疗问题，请务必咨询合格的医疗服务提供者；切勿因阅读本站内容而忽视专业医疗建议或推迟就医。

如果您认为自己可能出现医疗紧急情况，请立即拨打当地急救电话或前往最近的急诊科。

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