如何检测血糖：应急与日常监测

Published: October 19, 2026Updated: October 19, 2026

准确检测血糖水平有助于在发生危及生命的并发症之前，及时发现并管理严重的低血糖或高血糖。本分步指南详细介绍了在日常监测或糖尿病急性发作期间，如何使用标准家用血糖仪进行准备、采血和解读读数。遵循规范的操作流程可确保结果准确可靠，为快速开展医疗或营养干预提供指导。

快速摘要

用温水洗手，使用新的采血针轻刺指尖侧面取血，将血液吸入试纸；若检测数值超出目标范围，应立即采取应对措施。

重要医学免责声明

本指南仅供教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。如有健康问题，请务必咨询合格的医疗服务提供者。

分步指南

准备好血糖仪、试纸、采血笔、无菌采血针和锐器盒。用温水和肥皂彻底清洗双手，并用干净毛巾完全擦干。温水可增加指尖的外周血流量，使采血更容易并减少不适感。

Important: 确保手上没有食物、乳液或水果残留物，因为皮肤上的残留糖分可能导致血糖读数出现假性升高。

取下采血笔盖，插入新的无菌采血针，直至卡紧到位。拧下采血针保护帽并重新盖上采血笔盖。根据皮肤厚度调节穿刺深度设置，通常先从中等深度开始，以便在不过度穿刺的情况下获得足量的血滴。

从试纸瓶中取出一片试纸，并立即紧闭瓶盖，以保护剩余试纸免受潮湿和空气影响。将试纸的电极触点端牢固插入血糖仪接口。血糖仪通常会自动开机，并显示闪烁的血滴图标表示已准备就绪。

Important: 切勿使用已过期的试纸或存放在未密封瓶中的试纸，因为湿气会使感测酶降解。

将采血笔平贴在指尖侧面，而非敏感的指腹中央。按下释放按钮刺破皮肤，并在不同手指间轮换采血部位以防止产生老茧。从手指根部向指尖轻轻挤压，形成饱满、清晰的血滴。

Important: 避免用力过度挤压手指，因为这可能会导致组织液稀释血液样本，从而引起测量结果不准确。

将试纸边缘或毛细采血管口直接接触血滴，直至确认窗完全充满。血糖仪倒计时并显示数值期间保持平稳。将读数与您的个性化目标范围进行比较，以确定是否需要补充速效碳水化合物或调整胰岛素用量。

Important: 如果读数低于 70 mg/dL，请立即补充 15 克速效碳水化合物（如 4 盎司果汁）以纠正低血糖。

小心地从采血笔中取出使用过的采血针，并立即弃置于防穿刺的生物危害或厚塑料锐器盒中。将使用过的试纸作为常规垃圾丢弃，按照制造商说明清洁血糖仪，并将所有用品存放于温控环境中。

Important: 切勿将散落的采血针直接扔入生活垃圾袋或可回收垃圾箱中，以免对他人造成穿刺伤和生物危害风险。

糖尿病患者的正常血糖范围是多少？

美国糖尿病协会推荐的标准目标范围为：餐前（空腹）80至130 mg/dL，餐后一至两小时低于180 mg/dL；不过，具体的控制目标可由医生根据患者个体情况进行个性化调整。

治疗低血糖的“15法则”是什么？

如果血糖降至70 mg/dL以下，请摄入15克速效碳水化合物（例如4片葡萄糖片、4盎司普通果汁或半罐普通汽水），等待15分钟后复测血糖。重复此过程，直至血糖恢复至至少70 mg/dL。

为什么我的血糖仪显示“LO”或“HI”而不是数字？

“LO”通常表示血糖严重过低（往往低于20 mg/dL），而“HI”则表示血糖水平超出了血糖仪的检测上限（往往高于500或600 mg/dL）。这两种情况都属于危及生命的紧急状态，需要立即采取临床救治措施或呼叫急救服务。

什么时候需要去急诊科就诊？

如果糖尿病患者出现意识模糊、昏迷失知、抽搐发作、因持续呕吐而无法饮水进食，或者血糖超过250 mg/dL且伴有中度至大量酮体，应立即拨打911或前往最近的急诊科就医。

医学免责声明

本内容仅供一般信息和教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。对于任何医疗问题，请务必咨询合格的医疗服务提供者；切勿因阅读本站内容而忽视专业医疗建议或推迟就医。

如果您认为自己可能出现医疗紧急情况，请立即拨打当地急救电话或前往最近的急诊科。

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