本信息仅供教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。
成人窒息急救
当异物卡在咽喉或气管中阻断正常气流时，就会发生窒息（气道异物梗阻）。识别窒息的通用求救手势并迅速实施背部叩击和腹部冲击，可以挽救生命。请遵循本分步指南，协助意识清醒或已失去意识的窒息成人。
快速摘要
交替进行5次有力的背部叩击和5次腹部冲击（海姆立克急救法），直至气道恢复通畅；若患者失去意识，请立即开始心肺复苏（CPR）。
重要医学免责声明
本指南仅供教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。如有健康问题，请务必咨询合格的医疗服务提供者。
分步指南
评估气道并鼓励咳嗽
迅速判断气道阻塞是轻度还是严重。如果患者能够说话、发声或用力咳嗽，则表明其气道仅为部分阻塞。鼓励其继续用力咳嗽以自行排出异物，切勿打断其咳嗽。
Important: 在患者用力咳嗽时，切勿进行背部叩击，因为这可能会无意中将异物推入气道更深处。
识别严重阻塞并呼叫紧急救援
如果患者无法说话、呼吸或发声，或者双手掐住喉咙（窒息的通用手势），请立即采取行动。指示旁人拨打911或当地急救电话，并取来自动体外除颤器（AED）。如果您与有意识的患者单独在一起，请在暂停呼救前立即进行物理干预。
进行5次有力的背部叩击
站在窒息者的身侧略偏后方。将一只手臂横放在其胸前以支撑其上半身，使其自腰部向前倾斜，以便重力协助排出异物。用另一只手的掌根，在其双侧肩胛骨之间用力进行五次明确的叩击。
进行5次腹部冲击（海姆立克急救法）
如果背部叩击未能清除气道异物，请站在患者身后，双臂环抱其腰部。一只手握拳，将大拇指侧顶住患者腹部，位置在肚脐上方、肋骨下缘下方。用另一只手握住拳头，用力向内向上快速冲击，连续进行五次腹部冲击。
Important: 如果患者明显怀孕或患有重度肥胖，请将拳头置于胸骨中央而非腹部，以实施胸部冲击。
重复“5加5”循环
毫不犹豫地继续交替进行五次背部叩击和五次腹部冲击。在每次冲击之间稍作停顿，以检查异物是否已被排出。持续进行此循环，直至异物被排出、患者能够呼吸或说话，或者患者失去反应。
若患者失去反应则转为心肺复苏术（CPR）
如果患者倒下或失去知觉，请小心地将其平放在坚硬平坦的表面上，取仰卧位。若之前尚未呼叫急救服务，请立即呼叫，并从30次胸外按压开始实施标准心肺复苏术。每次打开气道给予两次人工呼吸前，观察口腔内部；如果看到排出的异物，请小心取出。
Important: 切勿进行盲目手指清扫，因为在喉部盲目探查可能会将未看见的异物推入气管更深处。
寻求医疗评估
即使气道已成功清理且患者恢复正常呼吸，也必须确保由专业医疗人员进行评估。腹部冲击和胸部按压存在造成内伤的风险，例如肋骨骨折或脾脏、肝脏等内脏器官破裂。此外，微小的食物颗粒可能已被吸入肺部，从而增加患吸入性肺炎的风险。
常见问题
如果我独自一人，该如何对自己实施海姆立克急救法？
如果发生窒息的人坐在轮椅上，我该怎么办？
为什么应避免盲目用手指抠取异物？
从窒息中恢复的人是否一定需要就医？
Sources & References
- 1
- 2NHS来源
- 3
- 4
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本内容仅供一般信息和教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。对于任何医疗问题，请务必咨询合格的医疗服务提供者；切勿因阅读本站内容而忽视专业医疗建议或推迟就医。
如果您认为自己可能出现医疗紧急情况，请立即拨打当地急救电话或前往最近的急诊科。
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