本信息仅供教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。
成人窒息急救
当异物或食物阻塞气道，阻碍氧气进入肺部时，就会发生窒息。迅速识别严重的气道梗阻并立即实施背部拍击和腹部冲击可以挽救患者的生命。请遵循以下分步急救指南，安全有效地提供紧急救援。
快速摘要
交替进行5次有力的背部拍击和5次腹部冲击，直至气道异物排出；若患者失去反应，请立即开始心肺复苏（CPR）。
重要医学免责声明
本指南仅供教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。如有健康问题，请务必咨询合格的医疗服务提供者。
分步指南
评估窒息的严重程度
快速判断气道梗阻是轻度还是重度。如果患者能够有力咳嗽、说话或呼吸，应鼓励其继续咳嗽以自然排出异物。如果患者无法发声、无法呼吸或咳嗽，或者双手掐住喉咙，则表明气道严重阻塞，需要立即进行干预。
Important: 如果患者正在有力咳嗽，切勿进行背部叩击或腹部冲击，因为外力干预可能会将异物推入气道更深处。
呼叫紧急医疗救助
大声呼救并指定一名旁观者拨打急救电话（如120或当地急救号码）并获取自动体外除颤器（AED）。如果您独自一人面对意识清醒的窒息成人，请先立即开始实施急救手法，然后再停下来呼救，或者在施救时开启手机免提通话模式。
给予5次有力的背部叩击
站在患者身侧略偏后方。一只手臂穿过其胸前以支撑其上半身，使其自腰部向前倾斜，以便松动的异物能从口中吐出，而不是滑入喉咙深处。用另一只手的掌根，在其两肩胛骨之间用力进行最多五次干脆、明确的叩击。
实施5次腹部冲击（海姆立克急救法）
如果背部叩击未能清除气道梗阻，请站在患者身后，双臂环抱其腰部。一只手握拳，将大拇指一侧顶在其腹部，位置在肚脐上方、胸骨下端下方。用另一只手握住拳头，迅速向内、向上用力冲击最多五次。
Important: 切勿将双手直接置于肋骨或剑突（胸骨下端）上，以避免造成内脏损伤或肋骨骨折。
针对孕妇或肥胖者调整操作手法
如果窒息者处于妊娠晚期或体型过大无法环抱其腰部，请采用胸部冲击代替腹部冲击。将拳头置于其胸部中央的胸骨下半部分，另一只手覆于拳头上，快速用力向后平直冲击。
持续进行“5和5”循环
不间断地重复交替进行五次背部叩击和五次腹部（或胸部）冲击的循环。持续该序列，直至异物被排出、患者恢复呼吸或说话能力，或患者失去意识。
若患者倒地失去意识则转为心肺复苏（CPR）
如果患者失去反应，轻轻将其平放在坚硬平坦的地面上，并立即通知急救人员。从30次胸外按压开始进行心肺复苏（CPR）；每次开放气道给予人工呼吸前，查看患者口腔内部，仅在异物清晰可见时才将其取出。
Important: 切勿在口腔内进行盲目抠取（盲扫），否则可能会将异物推向气管更深处。
常见问题
如果发生异物卡喉（窒息）且身边完全无人，我该怎么办？
异物咳出或解除梗阻后，患者还需要就医吗？
为什么不再推荐盲目用手指掏挖口腔异物？
如何区分部分气道梗阻与完全气道梗阻？
Sources & References
- 1
- 2NHS来源
- 3
点击任意链接查看完整来源。PubMed Central (PMC) 链接提供免费全文。
本内容仅供一般信息和教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。对于任何医疗问题，请务必咨询合格的医疗服务提供者；切勿因阅读本站内容而忽视专业医疗建议或推迟就医。
如果您认为自己可能出现医疗紧急情况，请立即拨打当地急救电话或前往最近的急诊科。
医学审核:WellAlly 编辑团队 最后审核 2026年10月19日. · 阅读我们的编辑政策