本信息仅供教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。
第 1 步：放置并连接机器
持续气道正压通气（CPAP）是阻塞性睡眠呼吸暂停的首选医疗治疗。本指南将指导您完成设备设置、获得严密的面罩贴合、保持设备清洁卫生，以及排查常见的舒适性问题。遵循这些临床步骤有助于确保有效输送气道压力并改善睡眠质量。
快速摘要
将持续气道正压通气设备放在水平表面上，在不过度勒紧的情况下确保面罩密封良好，并定期使用蒸馏水和温和肥皂清洁各个部件。
重要医学免责声明
本指南仅供教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。如有健康问题，请务必咨询合格的医疗服务提供者。
分步指南
放置并连接设备
将持续气道正压通气主机放在平坦、稳固的表面上，位置应略低于您睡卧时头部的高度，以防止意外拉扯和冷凝水回流。将电源线插入带接地的墙壁插座，并将柔性管路牢固地连接到主机的出气口。确保设备进气滤网未被寝具、帷幔或墙壁遮挡，以维持正常气流并防止电机过热。
Important: 请勿将持续气道正压通气主机放在厚地毯上，也不要放在地板通风口附近，因为灰尘、宠物毛发和碎屑会迅速堵塞电机滤网。
向湿化器水箱加水
从主机上取下水箱，仅使用蒸馏水加至最高水位线。将储水室滑回主机，直至牢固卡入并发出咔嗒声，以确保密封良好。使用蒸馏水可防止加热板产生水垢，并降低吸入含有自来水杂质的气溶胶的风险。
Important: 切勿在湿化器水箱中使用自来水、瓶装水或过滤水，也切勿在水箱内有水时搬运持续气道正压通气主机。
佩戴并调节面罩
坐直时，将面罩软垫轻柔地罩在鼻部或口部，然后将头带 straps 拉过头部后方。躺下并采用您通常的睡姿，打开气流，均匀调节头带松紧，直至面罩不再漏气。软垫应舒适地贴合皮肤，头带下应留有足以伸入一根手指的余量。
Important: 请勿过度勒紧头带，因为这可能造成皮肤破损、鼻梁溃疡，并且硅胶密封圈受压变形后反而会加重漏气。
启用渐升模式并适应治疗
打开设备；如果您的机器配备此舒适功能，请按“渐升”按钮。渐升模式会在您入睡时先提供较低且温和的气流压力，然后逐渐升至医生为您设定的治疗压力。通过鼻腔自然呼吸；如果使用鼻罩，请保持口闭合，以建立稳定的呼吸节奏。
每日早晨拆解并清洁
每天早晨排空湿化器水箱中剩余的清水，并将水箱置于远离阳光直射处彻底晾干。使用微湿、无绒布或持续气道正压通气专用湿巾擦拭面罩软垫，以去除会使硅胶老化的面部油脂。将气管路悬挂在门上或挂钩上，使内部冷凝水可在白天排出并蒸发。
Important: 切勿使用漂白剂、酒精、抗菌肥皂或带香味洗涤剂清洁持续气道正压通气部件，因为这些物质会留下刺激肺组织的有毒残留物。
每周进行消毒处理并检查滤网
每周用温水配合温和、无香型餐具洗涤剂清洗面罩软垫、头带、管路和水箱。在流动水下彻底冲洗所有部件，并在晚上重新组装前完全晾干。每周检查主机的空气滤网；如果可重复使用的泡沫滤网需要冲洗，请予以冲洗；如果一次性白色超细滤网出现变色，应予以更换。
常见问题
如果醒来时口干或喉咙干涩，应该怎么办？
为什么管路或面罩内会积水？
持续气道正压通气部件应多久更换一次？
如何克服佩戴面罩时产生的幽闭恐惧感？
本内容仅供一般信息和教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。对于任何医疗问题，请务必咨询合格的医疗服务提供者；切勿因阅读本站内容而忽视专业医疗建议或推迟就医。
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