本信息仅供教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。
溺水救援与紧急急救
溺水是指因浸没或潜入液体中导致呼吸障碍而危及生命的急性急症。立即将其脱离水体并实施复苏，尤其是尽早给予人工呼吸，能够显著提高生存率。请遵循以下临床急救步骤，在专业急救人员到达前安全协助溺水者。
快速摘要
在确保自身安全的前提下将溺水者移出水面，立即拨打急救电话；若其失去反应且无正常呼吸，请立即开始包含人工呼吸的心肺复苏（CPR）。
重要医学免责声明
本指南仅供教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。如有健康问题，请务必咨询合格的医疗服务提供者。
分步指南
安全将溺水者移出水域
在不危及自身生命的前提下快速评估现场情况。如果可能，遵循“伸、抛、划、救”原则，使用长杆、救生圈或船只进行施救，而不是亲自下水。安全接近后，将溺水者拉到坚固干燥的地面上；若怀疑有跳水损伤，应注意托住其头部和颈部。
Important: 除非您是配备漂浮装备的专业救援人员，否则切勿进入危险或深水区域；恐慌的溺水者可能会将救援人员拖入水中。
检查反应与呼吸
将溺水者平躺放置在坚固的表面上。用力轻拍其双肩并大声呼唤以评估反应。同时观察其胸部和面部最多10秒以检查是否有正常呼吸，忽略偶发的濒死喘息。
Important: 濒死喘息属于不规则、费力的抽吸样喘气，并非正常呼吸体征；应将其视为心脏骤停处理。
呼叫急救电话并获取AED
指定一名现场旁观者立即拨打120（或当地急救电话）并寻找自动体外除颤器（AED）。如果您独自一人面对无反应、无呼吸的溺水者且手边没有电话，请先进行约2分钟（5个周期）的心肺复苏（CPR），然后短时间离开呼救。呼救后立即返回继续复苏。
进行初始人工呼吸
与突发心脏病引发的心脏骤停不同，溺水导致的心脏骤停是由严重缺氧引起的，因此立即进行人工通气至关重要。轻柔地仰头抬颏，捏住鼻翼，用您的嘴严密包住患者的嘴形成密封。进行2至5次缓慢平稳的人工吹气，每次吹气时注意观察胸廓是否有明显起伏。
Important: 切勿采用腹部冲击法或海姆立克急救法来排出肺部积水；这不仅会延误供氧，还会引发严重的呕吐反流。
循环进行30次胸外按压与2次人工呼吸
将一只手的掌根置于胸部正中，另一只手重叠并十指紧扣。以每分钟100至120次的速度用力快速按压，成人按压深度至少为2英寸（5厘米），两次按压之间确保胸壁充分回弹。不间断地持续进行30次胸外按压与2次人工呼吸的循环。
Important: 若患者在复苏过程中发生呕吐，应立即将其整体侧翻，用手指清理呼吸道，随后恢复平卧位并继续心肺复苏。
使用自动体外除颤器（AED）
AED送达后立即开机，并仔细听取语音提示。在贴上电极片之前，迅速用毛巾或衣物擦干患者胸部，以确保良好接触并防止产生电弧。如果设备建议除颤，请遵从指示确保所有人离开患者，电击完成后立即恢复胸外按压。
Important: 确保患者胸部已擦干，且在AED进行分析或实施电击除颤时，患者未躺在积水中。
置于复原卧位并预防低体温症
若患者开始恢复正常呼吸、咳嗽或恢复意识，应轻柔地将其翻转为侧卧的复原卧位，以保持呼吸道通畅并促使液体排出。脱去湿衣物，用干毛巾、外套或毯子包裹患者以治疗或预防低体温症。守在患者身旁密切监测其呼吸，直至专业急救人员接手。
Important: 任何经历过非致命性溺水的人员都需要立即送医评估，即使他们表面看起来已经完全康复。
常见问题
为什么应该先进行人工呼吸，而不是仅进行胸外按压的心肺复苏？
什么是“干性溺水”或“迟发性溺水”，它们是真实存在的吗？
我应该尝试将溺水者胃部或肺部的水控出来吗？
如果溺水者是婴儿或儿童，我该怎么做？
本内容仅供一般信息和教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。对于任何医疗问题，请务必咨询合格的医疗服务提供者；切勿因阅读本站内容而忽视专业医疗建议或推迟就医。
如果您认为自己可能出现医疗紧急情况，请立即拨打当地急救电话或前往最近的急诊科。
医学审核:WellAlly 编辑团队 最后审核 2026年10月19日. · 阅读我们的编辑政策