本信息仅供教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。
如何制作与维护家庭急救医疗卡
紧急联系卡可在突发健康危机、意外事故或区域性灾害期间提供至关重要的个人、医疗和联络信息。随身携带这份标准化文件，能确保急救人员、医院医护人员和救援人员迅速开展对症治疗，并毫不延误地通知家属。
快速摘要
为每位家庭成员准备一张钱包大小的急救卡，进行塑封并定期更新，卡上列明主要联系人、严重过敏反应（如对抗生素过敏）、慢性疾病（如糖尿病、高血压、心脏病）以及当前服用的药物。
重要医学免责声明
本指南仅供教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。如有健康问题，请务必咨询合格的医疗服务提供者。
分步指南
列出主要联系人及外地联系人
至少记录两名当地紧急联系人的全名、与你的关系、手机号码和工作电话号码。此外，还应指定一名外地或外州联系人，以便当地手机信号塔在社区紧急事件中因拥堵或故障而无法使用时，由其协调通信联络。
记录重大健康状况和过敏情况
清楚注明所有慢性疾病诊断，如1型糖尿病、2型糖尿病、高血压、心脏病、癫痫或哮喘。醒目标注可能危及生命的过敏，尤其是青霉素、乳胶、蜂蜇或特定食物等过敏性休克诱因，并注明肾上腺素自动注射器等急救药物的使用说明。
Important: 请勿在实体卡片上注明社会安全号码或完整出生日期等敏感个人信息，以防卡片丢失后被他人盗用身份。
记录当前处方药及剂量
列出所有正在使用的处方药、每日剂量和用药时间安排。特别注意抗凝血药（抗凝剂）、心脏疾病药物、胰岛素或免疫抑制剂，因为这些信息会显著影响紧急创伤处理和急性外科手术决策。
记录医生、专科医生和保险信息
添加基层医疗医生、相关儿科或成人专科医生以及首选当地医院系统的联系电话。注明健康保险机构名称、保险单号码和团体编号，以简化急诊分诊和住院手续。
在个人设备上设置数字医疗信息卡
使用苹果健康医疗急救卡或安卓紧急信息等设备内置功能，将紧急信息录入每位家庭成员的手机。确保这些资料无需密码即可在设备锁定屏幕上直接查看。
制作、保护和分发实体卡片
将信息打印在裁剪成标准信用卡大小的耐用卡纸上，为每份卡片覆膜以防受潮，并在家中每位成员的钱包、手机壳和书包中各放一张。还应在家中显眼的位置放置一份额外的全尺寸副本，例如贴在冰箱上或放入主要急救包内。
每半年检查和更新信息
安排每六个月对紧急信息卡进行一次定期检查，例如在夏令时调整时间或新学年开始时进行。每当家庭成员的用药发生变化、获得新的疾病诊断或联系电话发生变更时，应立即更换卡片。
常见问题
存放实体急救卡的最佳位置在哪里？
为什么急救卡上必须填写异地联系人？
急救人员如何知道去查找医疗急救卡？
对于有特殊健康需求的儿童，急救卡上应列出哪些信息？
本内容仅供一般信息和教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。对于任何医疗问题，请务必咨询合格的医疗服务提供者；切勿因阅读本站内容而忽视专业医疗建议或推迟就医。
如果您认为自己可能出现医疗紧急情况，请立即拨打当地急救电话或前往最近的急诊科。
医学审核:WellAlly 编辑团队 最后审核 2026年10月19日. · 阅读我们的编辑政策