本信息仅供教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。
晕厥急救与复原卧位
晕厥是由于脑部供血短暂减少引起的突发性、暂时性意识丧失。了解如何安全应对、监测生命体征，并将有呼吸但无意识的患者置于复原卧位，有助于保持气道通畅并预防并发症。本指南提供了应对晕厥发作及安全稳定患者状态的分步指导。
快速摘要
让患者平躺并抬高双腿；若患者呼吸正常但仍无反应，请将其置于侧卧的复原卧位。
重要医学免责声明
本指南仅供教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。如有健康问题，请务必咨询合格的医疗服务提供者。
分步指南
评估现场安全与反应
在接近该人之前，确保周围环境安全。轻拍其双肩并大声询问：“你还好吗？”以检查其是否有反应。迅速观察其胸部，确认呼吸是否正常，而不仅仅是濒死喘息。
Important: 如果该人没有反应且没有呼吸或仅有喘息，请立即拨打911并开始心肺复苏术（CPR）。
平卧并抬高双腿
如果该人发生晕厥、仍有呼吸且跌倒时未受严重外伤，请让其保持仰卧平躺。将其双脚抬高至心脏水平以上约12英寸（30厘米），以促进血液回流至大脑。解开过紧的衣物，如衣领、领带或腰带。
Important: 如果怀疑头部、颈部、脊柱或骨盆受到创伤，或者抬高双腿会引起疼痛，请勿抬高双腿。
准备转为复原卧位
如果该人呼吸正常但持续昏迷超过一分钟，请将其转为复原卧位以保护其气道。跪在其身旁，将其靠近你一侧的手臂与身体呈直角展开，手心朝上。将其较远一侧的手臂拉过胸前，并将其手背贴在靠近你一侧的面颊上。
将该人翻转至侧卧位
用另一只手握住其较远一侧膝盖上方并向上拉起，使其足底平放在地面上。保持其手部紧贴面颊，轻轻将弯曲的膝盖拉向你，使其平稳地侧翻面向你。调整其上方的一条腿，使髋部和膝关节均呈直角弯曲，以稳定体位。
Important: 如果怀疑有脊柱创伤，避免扭转颈部或脊柱；仅在需要应对气道阻塞时，才可将身体作为一个整体进行轴线翻身。
打开并保护气道
轻轻将该人的头部向后仰并微抬下颌，以防舌头阻塞气道。确保其嘴部保持朝向地面，以便唾液、呕吐物或液体顺畅流出，避免引起窒息。持续观察其胸部并倾听呼吸是否平稳，直至急救人员赶到。
Important: 切勿让处于昏迷或半昏迷状态的人员在无人看管的情况下保持仰卧，因为呕吐物或舌头后坠可能会迅速导致致命的气道阻塞。
提供发作后的渐进式护理
一旦该人恢复意识，让其在地面或座位上安静休息至少10至15分钟。协助其缓慢坐起，在允许其尝试站立之前，密切观察是否再次出现头晕、面色苍白或意识模糊。给予安慰，保持空气清新，切勿急于促其活动。
Important: 在该人完全清醒、神志清晰且能够正常吞咽之前，切勿给予任何食物、水或药物。
常见问题
复原卧位的主要目的是什么？
发生晕厥时，什么情况下应立即拨打911？
我可以给刚晕倒的人提供水或食物吗？
为什么晕厥后抬高双腿会有所帮助？
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医学审核:WellAlly 编辑团队 最后审核 2026年10月19日. · 阅读我们的编辑政策