本信息仅供教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。
第1步：准备测量用品和记录表
记录每日液体摄入量和排出量，对于管理心力衰竭、肾脏疾病和肝脏疾病等慢性病至关重要。本指南可指导照护者测量液体、记录尿量、识别液体失衡迹象并维护准确的记录。持续监测有助于保持所爱之人的病情稳定，并避免不必要的再次住院。
快速摘要
测量并记录摄入和排出的所有液体，每日早晨称量体重；如果发现突然出现液体潴留或脱水，应立即通知护理团队。
重要医学免责声明
本指南仅供教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。如有健康问题，请务必咨询合格的医疗服务提供者。
分步指南
准备测量用品和记录表
在浴室和厨房准备带有刻度的测量器具，例如塑料尿液收集器、便壶，以及以毫升和盎司为刻度的量杯。打印专用的每日记录表或使用数字追踪应用，实时记录每次测量结果。开始前查看医疗服务提供者规定的每日液体目标或限制上限，以便了解具体目标。
Important: 切勿估算或猜测液体体积；即使很小的误差，累积24小时后也可能造成影响，并掩盖严重的临床变化。
记录每日所有液体摄入量
测量并记录患者摄入的每一种液体，包括水、咖啡、茶、清汤、果汁和营养奶昔。还应计入在室温下会融化成液体的食物，如冰淇淋、果冻和冰棒。记录冰块或碎冰时，按其一半的体积计为饮水（例如，1杯冰相当于1/2杯液体）。
测量并记录液体排出量
在将尿液倒入马桶前，使用带有刻度的容器收集并测量所有尿量，同时记录体积、颜色和清澈程度。还应包括其他液体排出物，如呕吐物、稀便，以及手术引流管和肾造瘘袋中排出的液体。如果患者使用成人纸尿裤，应先称量清洁干燥的纸尿裤重量，再用厨房秤称量使用后的纸尿裤，并记录两者之差（体重每增加1克，约相当于1毫升液体排出量）。
每日早晨进行标准化称重
每天早晨在患者第一次排尿后、进食或饮水前为其称重。将电子秤放在平坦且未铺地毯的表面上，并确保患者每天穿款式相同的轻便衣物且不穿鞋。每日体重是反映快速液体潴留最可靠的指标，因为这种变化可能被未测量的汗液或粪便所掩盖。
Important: 如果所爱之人在24小时内体重增加超过2至3磅，或一周内增加超过5磅，请联系医生。
计算24小时液体平衡
每天在固定时间（通常是清晨）统计过去24小时的总液体摄入量和总液体排出量。用摄入量减去排出量，即可得出净液体平衡；结果为正数表示液体潴留，为负数表示液体缺失。将这一净值与医疗服务提供者给出的具体目标进行比较，以确认利尿剂等治疗是否发挥预期作用。
评估失衡迹象并了解何时升级处理
每天检查液体负荷过重的身体表现，包括脚、脚踝或腹部水肿，以及平躺时持续咳嗽或气短。同时观察脱水迹象，如眼窝凹陷、口干、意识混乱、头晕或尿液颜色深且浓。任何持续的液体失衡或意外变化，都应直接报告给患者的临床护理团队。
Important: 如果患者出现严重气短、胸闷、嘴唇发青或意识混乱，应立即寻求紧急医疗服务。
常见问题
如何将液体盎司换算为毫升？
西瓜或橙子等含水量高的水果是否计入液体摄入量？
如果发生未测量的排尿或液体洒出，应怎么办？
为什么每日体重记录通常比测量尿量更受重视？
本内容仅供一般信息和教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。对于任何医疗问题，请务必咨询合格的医疗服务提供者；切勿因阅读本站内容而忽视专业医疗建议或推迟就医。
如果您认为自己可能出现医疗紧急情况，请立即拨打当地急救电话或前往最近的急诊科。
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