本信息仅供教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。
照护者液体摄入与排出监测指南
准确记录液体摄入和排出量，有助于照护者了解健康状况、评估液体平衡，并及时发现脱水或液体潴留等问题。
快速摘要
使用统一的24小时周期，测量并记录每一次液体摄入和排出，包括冰块、汤、饮料、营养补充剂和尿液等。
重要医学免责声明
本指南仅供教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。如有健康问题，请务必咨询合格的医疗服务提供者。
分步指南
准备工具并建立统一的24小时记录周期
准备带有刻度的量杯、量筒或其他液体测量容器，以及记录表。选择固定时间开始和结束记录，例如每天上午8点至次日上午8点，并始终使用同一套测量单位和记录方法。
Important: 如有心脏病、高血压、糖尿病或肾脏疾病，应按照医疗专业人员提供的个体化液体目标进行监测。
测量并记录所有液体摄入
每次饮用或食用含有液体的食物后，立即测量并记录摄入量。记录应包括饮用水、咖啡、茶、饮料、汤、牛奶、果汁、冰块、口服营养补充剂及其他含水分的食物。冰块应先称重，或在融化后测量融化所产生的水量。
Important: 不要将未测量的液体估算为准确数值；应注明估算依据和时间。
收集并记录所有液体排出
使用便盆、专用量尿器或其他合适的容器收集尿液，每次排尿后测量体积并记录。记录时间、尿量以及任何异常情况，例如尿失禁、漏尿、排尿困难或尿量明显变化。如厕后无法立即测量，可使用带有刻度的收集容器，并尽快完成测量。
Important: 处理尿液时始终佩戴清洁的一次性手套，避免皮肤接触。处理完毕后洗手；如果尿液中出现血液、脓液、明显异味或异常颜色，应及时联系医疗专业人员。
常见问题
应该如何记录冰块的摄入量？
如果无法准确测量一次排尿量，应该怎么办？
本内容仅供一般信息和教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。对于任何医疗问题，请务必咨询合格的医疗服务提供者；切勿因阅读本站内容而忽视专业医疗建议或推迟就医。
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医学审核:WellAlly 编辑团队 最后审核 2026年10月19日. · 阅读我们的编辑政策