本信息仅供教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。
家庭医疗应急准备：患者与家庭指南
帮助您的家庭为医疗紧急情况做好准备的必备指南。
快速摘要
通过制定应急预案、备齐医疗急救物资，并掌握何时应寻求紧急救治的清晰标准，让家庭从容应对医疗紧急情况。
重要医学免责声明
本指南仅供教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。如有健康问题，请务必咨询合格的医疗服务提供者。
分步指南
写一份一页纸的紧急信息表
为每个家庭成员准备：全名、出生日期、健康状况、过敏史、当前用药及剂量、保险信息、主治医生和紧急联系人。将它贴在冰箱上并拍照。急救人员会查看冰箱，而且这份表格对救治效果的作用超过了大多数您能买到的设备。
学会识别需要争分夺秒的紧急情况
中风，使用FAST原则：面部下垂、手臂无力、言语困难、立即拨打急救电话。心脏病发作：胸部压迫感、疼痛放射至手臂、下颌或背部，呼吸急促，恶心，出冷汗，并注意女性和糖尿病患者更常表现为非典型胸痛。过敏性休克：面部或喉咙肿胀，荨麻疹，呼吸困难。败血症：意识混乱，极度寒颤，呼吸急促，以及感觉有非常不对劲的感觉。
Important: 对于中风和心脏病发作，请拨打急救电话而非自驾去医院。救护车人员在途中即可开始治疗，并会送往正确的医疗机构。自行开车会浪费决定康复程度的时间。
参加实践性的心肺复苏和窒息急救课程
通过红十字会、美国心脏协会或等效的国家机构预约参加现场课程，并每两年重复一次。成人仅限手动的心肺复苏术是：在胸部中央用力快速按压，频率为每分钟100至120次。光看书本是不够的，必须实际操作，而只有通过练习才能在压力下建立信心。
准备应急物资
除了急救箱外：每人每天至少4升/1加仑的饮用水储备至少三天，不易腐烂的食物，关键处方药两周的储备量，手电筒和电池，电池或手摇收音机，充电宝，毯子，以及小额现金。将重要文件的复印件放入防水袋中。
为停电期间的医疗设备做好准备
如果有人依赖制氧机、呼吸机、血液透析设备、电动轮椅或需冷藏的药物，请现在就向电力公司的医疗优先名单注册。安排备用电源，了解最近能够提供帮助的机构，并在供应商建议下保留手动备用设备，如罐装氧气。
Important: 胰岛素和其他冷藏药物对离开冰箱的时间有具体的容忍限度。请提前向药剂师咨询您的药物要求，并将答案写下来，而不是在停电期间临时查找。
提前制定疏散和避难计划
商定两个从家中出去的逃生路线，一个户外集合点，以及一个区外联系人，在本地电话线路拥塞时人人可以拨打。实际考虑行动不便、需吸氧和宠物的情况。演练一次，因为从未实际走过的计划往往会在关键时刻失效。
准备一个紧急医疗包
一个包含信息表、一周用药（原装标签药瓶）、备用眼镜、助听器电池、充电器、小型急救包和生前预嘱复印件的单一背包。将其存放在主要出口附近。在真正的疏散中，没有人有时间从三个房间搜集药物。
每半年检查一次计划
将检查与夏令时更换或烟雾报警器测试配对进行。轮换水和食物，检查药物有效期，在诊断或处方有任何变化后更新信息表，重新测试手电筒和收音机，并确认电话号码仍然有效。
常见问题
什么时候应该叫救护车，什么时候应该自驾去医院？
打电话时我应该准备好哪些信息？
我应该储备多少药物？
如果家里有人无法快速撤离怎么办？
我应该在家中配备自动体外除颤器吗？
Sources & References
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如果您认为自己可能出现医疗紧急情况，请立即拨打当地急救电话或前往最近的急诊科。
医学审核:WellAlly 编辑团队 最后审核 2026年8月5日. · 阅读我们的编辑政策