本信息仅供教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。
低体温症的急救与紧急处置
当人体核心体温降至95°F（35°C）以下时便会发生低体温症，从而导致危险的心血管和神经系统功能损伤。立即就医以及谨慎进行从被动到主动的核心复温，对于预防致命并发症至关重要。本指南概述了用于稳定低体温症患者病情的标准急救处置方案。
快速摘要
立即拨打急救电话，动作轻缓地将患者移离寒冷环境，脱掉湿衣服，并使用干燥衣被为其胸部、颈部和腹股沟保暖。
重要医学免责声明
本指南仅供教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。如有健康问题，请务必咨询合格的医疗服务提供者。
分步指南
拨打急救电话并评估意识反应
如果怀疑发生低体温症，请立即联系紧急医疗救护服务。检查患者是否清醒、有呼吸及有反应。如果患者看似毫无反应，请花最多60秒的时间摸索脉搏，因为重度低体温症可能导致脉搏极其微弱且缓慢。
Important: 移动患者时务必极其小心。粗暴的动作、晃动或突然变动体位均可能诱发致命性心律失常（如心室颤动）。
转移至避风温暖的环境
如果可能，将患者转移至室内或车内，以避免寒冷、大风和潮湿。若无法立即转移，可搭建防风屏障，并在患者与冰冷地面之间放置厚绝缘垫（如防潮垫、外套或纸板），以防止传导性热量流失。
轻柔脱去湿衣服并进行保暖
小心脱去所有潮湿衣物，必要时可用剪刀剪开，以避免过多搬动患者身体。立即用干燥的毯子、毛巾或睡袋将患者从头到脚包裹起来，仅露出面部。多层毯子叠盖比单层厚毯更能有效锁住热量。
对身体核心部位进行复温
将外源性热量集中在身体核心区域：胸部、颈部和腹股沟。使用温热干燥的敷料、用布包裹的温水袋或毛巾包裹的化学热敷包。若没有加热物品，在干燥毯子下进行贴身皮肤接触也能提供救命的热量。
Important: 切勿直接对四肢（手臂或腿部）进行加热，也不要使用沸水或直接接触电热垫。先对四肢复温会迫使冰冷的血液回流至心脏和肺部，导致核心体温进一步骤降。
仅在完全清醒时给予温热甜饮
如果患者意识清醒、反应敏锐且能够安全吞咽，可给予温热、加糖且不含咖啡因的液体，如肉汤或温糖水。糖分能迅速提供热量，为身体发抖和自然的代谢产热提供能量。
Important: 切勿给无意识、嗜睡或意识模糊的人喂食液体，否则存在严重的窒息风险。绝不能给予酒精，因为酒精会扩张血管并加速核心热量的散失。
持续监测并做好实施心肺复苏的准备
在医务人员到达之前，密切观察患者的呼吸频率和意识水平。如果呼吸停止，或患者失去意识且触摸不到脉搏，请立即开始心肺复苏（CPR）。持续进行胸外按压，直至急救人员接手或患者出现明显的生命体征。
常见问题
为什么不能揉搓或按摩低体温症患者？
如何区分轻度与重度低体温症？
什么是重度低体温症中的“反常脱衣”现象？
可以将低体温症患者放入温水浴中吗？
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如果您认为自己可能出现医疗紧急情况，请立即拨打当地急救电话或前往最近的急诊科。
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