本信息仅供教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。
第1步：将膝托调整至符合人体工学的正确高度
膝行器为足部或踝部受伤或手术后需要不负重的患者提供了一种稳定且可移动的拐杖替代方案。本临床指南介绍正确的人体工学调节、安全的推行和转向技巧、障碍物通行方法，以及降低跌倒风险的日常维护。
快速摘要
将膝托调节至髋部高度，使受伤侧的腿弯曲成90度；上下膝行器前务必锁定手刹；在平坦、干燥的地面上保持受控的行走速度。
重要医学免责声明
本指南仅供教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。如有健康问题，请务必咨询合格的医疗服务提供者。
分步指南
将膝托调节至正确的人体工学高度
穿着平时日常行走的鞋，用未受伤的腿自然站立。调整轮廓型膝垫的位置，使受伤侧的腿舒适地保持90度弯曲，同时不要勉强倾斜骨盆或弯曲健侧膝关节。调节正确后，双髋应保持水平，脊柱应保持直立，小腿应居中放在膝垫上。
Important: 膝垫调得过高或过低都会造成骨盆倾斜，可能引发严重的下背部劳损，并增加倾倒风险。
调节车把高度并检查手刹
调节车把，使其大致位于腰部高度；握住把手时，肘关节应能保持约15度的轻微自然弯曲。确保能够轻松够到并捏紧两侧手刹杆，无需伸展手指，也不会影响握力。用力捏紧刹杆，确认刹车片完全抱住车轮后，再尝试骑行。
安全上下并摆正身体姿势
在将任何体重放到膝行器上之前，先锁紧两侧停车制动锁。站在膝行器旁，用未受伤的腿支撑身体，双手稳稳握住车把，将受伤侧的膝和小腿轻轻放在膝垫中央线上。确保受伤的脚悬空垂在膝垫后方，不接触车架或地面。
Important: 切勿在未完全锁紧停车制动锁的情况下上下膝行器；未固定的膝行器会滚动并导致跌倒。
以受控的步行速度推行和转向
解除停车制动锁，同时让手指轻放在刹杆上，以便需要时迅速停车。用未受伤的脚平稳地蹬地向前推行，推步应小而短，并靠近膝行器车架。保持身体直立并平稳转向，避免过大的转弯半径或突然猛打车把，以免三轮或四轮底座失去稳定。
谨慎通过门槛、转角和坡道
接近门口过渡处、坡道或不平整地面时，应显著放慢速度。遇到较小的门槛时，应正面直行通过，不要斜着接近，以免前转向轮卡住并使车架倾倒。如果必须沿符合无障碍标准的平缓坡道下行，应对两侧手刹施加轻微而持续的压力，严格控制速度，并完全避免使用陡峭的室外车道。
Important: 切勿在楼梯、自动扶梯或陡坡上使用膝行器；需要经过多个高度层时，应改用拐杖、轮椅或寻求他人协助。
定期检查设备并维护皮肤完整性
每天使用前，检查轮胎胎纹、车轮紧固程度和刹车灵敏度，并拧紧可能因震动而松动的调节旋钮或螺栓。每天检查承重的小腿和膝部，观察是否出现受压性红斑、皮肤破损或瘀伤，尤其是在接受过神经阻滞或患有神经病变、感觉减退时。应定期使用温和的抗菌湿巾清洁膝垫表面，以防皮肤刺激。
常见问题
我可以驾驶膝行器下楼梯吗？
为什么使用膝行器后下背部或髋部会疼？
我可以在碎石或草地上室外使用膝行器吗？
如何安全地从膝行器坐到椅子上？
本内容仅供一般信息和教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。对于任何医疗问题，请务必咨询合格的医疗服务提供者；切勿因阅读本站内容而忽视专业医疗建议或推迟就医。
如果您认为自己可能出现医疗紧急情况，请立即拨打当地急救电话或前往最近的急诊科。
医学审核:WellAlly 编辑团队 最后审核 2026年10月19日. · 阅读我们的编辑政策