本信息仅供教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。
照护者失禁管理与皮肤健康保护指南
失禁可能会给照护对象和照护者带来显著的身体和情感挑战。本临床指南介绍了温和清洁、预防失禁相关性皮肤损伤、选择合适用品以及维护个人尊严的实用方法。
快速摘要
通过使用pH平衡产品及时清洁、持续涂抹保湿屏障、选择型号合适的纸尿裤以及制定规律的如厕时间表，来维护皮肤完整性和个人尊严。
重要医学免责声明
本指南仅供教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。如有健康问题，请务必咨询合格的医疗服务提供者。
分步指南
准备用品并维护尊严
开始护理前，准备一次性手套、温和且无需冲洗的会阴清洁剂、屏障霜以及洁净的吸收性用品。关好房门或拉上隐私帘，并在操作前清楚说明每一步，以照护对象能够理解和配合。用毛巾或床单盖住身体，仅露出需要清洁的部位，有助于维护其舒适感和情绪健康。
及时且温和地清洁
尽快更换被污染的用品，尽量减少皮肤接触潮湿环境和消化酶。使用柔软的一次性擦拭布配合pH平衡、无需冲洗的会阴清洁剂，不要使用普通香皂，以免去除皮肤天然的保护性油脂。始终从前向后轻柔擦拭，防止将肛周区域的细菌带到尿道。
Important: 避免用力摩擦或擦洗，以免造成微小撕裂，并加速脆弱皮肤的破损。
检查并擦干会阴区域
每次更换用品时，应彻底检查会阴部、臀部及皮肤褶皱处是否出现发红、浸渍或真菌性皮疹。使用洁净、柔软的毛巾轻轻拍干整个区域，不要来回擦拭。及早发现失禁相关性皮炎（IAD），可以在皮肤发生疼痛性糜烂前及时采取干预措施。
涂抹保护性防潮屏障
在清洁且干燥的皮肤上薄而均匀地涂抹一层含有凡士林、氧化锌或二甲基硅油的防潮软膏或乳膏。这会形成一层疏水保护屏障，排斥尿液和粪便，保护脆弱的表皮。确保将产品涂抹于所有可能接触潮湿的部位，包括腹股沟褶皱和肛周区域。
Important: 未经医护人员指导，不要在破损皮肤上厚涂大量膏状制剂，因为过度堆积可能积聚湿气并妨碍皮肤检查。
正确选择和配戴吸收性用品
应选择专为尿失禁或大便失禁设计的吸收性内裤、成人纸尿裤或护理垫，而不是普通卫生巾。确保腿围贴合身体自然的腹股沟褶皱，不要夹紧皮肤，也不要在皮肤上留下过深的压痕。核实用品的尺寸和吸收量是否符合个人需求，以防止渗漏和皮肤摩擦损伤。
Important: 不要叠加使用两片吸收性护理垫（“双层垫法”），否则会使过多热量和湿气滞留在皮肤上，并阻碍空气流通。
建立规律的如厕时间安排
在清醒期间，每两至三小时提供一次如厕协助，尤其是在刚醒来及进食后。规律的安排有助于减少非自主排泄、促进膀胱排空并鼓励活动。连续数日记录排尿和排泄情况，以便根据个人的自然规律调整如厕时间。
补充水分并监测并发症
鼓励全天摄入足够水分，以防止尿液浓缩，因为浓缩尿液可能刺激膀胱内壁并加重尿急。限制已知会刺激膀胱的 substances，例如咖啡因、酒精和人工甜味剂。定期监测尿路感染的迹象，如发热、尿液浑浊或气味刺鼻、烦躁程度增加或行为突然改变。
Important: 如果个体因充血性心力衰竭或肾脏疾病需要限制液体摄入，在改变饮水量前应咨询医疗保健提供者。
常见问题
如何区分失禁相关性皮炎（IAD）和压力性损伤？
我是否应该限制护理对象的饮水量，以减少失禁次数？
应该多久检查并更换一次失禁护理用品？
如果皮肤变得鲜红并出现许多小的卫星状皮疹，应该怎么办？
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医学审核:WellAlly 编辑团队 最后审核 2026年10月19日. · 阅读我们的编辑政策