本信息仅供教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。
如何应对成人、儿童及婴儿窒息
窒息是由气道阻塞引起的危及生命的紧急情况，需要立即采取果断行动。本指南详细介绍了针对不同年龄段的急救技术——包括拍背法、腹部冲击法和婴儿胸部冲击法——以安全清除梗阻。了解如何识别严重的气道阻塞
快速摘要
立即评估气道阻塞的严重程度，根据患者年龄交替进行拍背和冲击，若其失去反应，应立即开始实施心肺复苏（CPR）。
重要医学免责声明
本指南仅供教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。如有健康问题，请务必咨询合格的医疗服务提供者。
分步指南
识别窒息征象并评估严重程度
判断气道梗阻是轻度还是重度。轻度梗阻者仍能用力咳嗽、说话或发声；此时不要进行身体冲击操作，但要陪伴在旁并鼓励其继续咳嗽。重度梗阻的典型表现是双手掐住喉咙的 Universal Choking Sign（窒息征象）、无法发出声音、不能说话或哭喊、咳嗽无力或无效，以及嘴唇和皮肤发青或呈灰白色。
Important: 如果患者正在用力咳嗽，不要拍背或进行冲击操作，以免不慎将异物推入气管更深处。
对成人和1岁以上儿童实施拍背和腹部冲击
站在患者身后或跪在其身后，一只手扶住其胸部，使其身体前倾，以便借助重力排出异物。用另一只手的掌根在两肩胛骨之间用力拍击5次。如果梗阻仍未解除，将双臂环抱其腰部，一手握拳置于肚脐上方，另一只手抓住拳头，快速向内、向上提拉，进行5次腹部冲击。
Important: 如果患者怀孕或严重肥胖，无法环抱其腹部，应将双手放在胸骨中央，改为用力向背部进行胸部冲击，不要进行腹部冲击。
对1岁以下婴儿实施背部拍击和胸部冲击
将婴儿面朝下横放在前臂上，用手托住其下颌和头部，并将前臂支撑在大腿上，使婴儿头部低于胸部。用掌根在两肩胛骨之间清楚、有力地拍击背部5次。如果无效，将婴儿翻转为面朝上，放在另一条前臂上，保持头部低于身体。用2至3根手指放在胸骨中央（乳头连线稍下方），快速向下进行5次胸部冲击，每次按压深度约为1.5英寸。
Important: 切勿对1岁以下婴儿进行腹部冲击，否则因其内部器官解剖结构脆弱，发生肝脏撕裂或内出血的风险极高。
重复施救循环并呼叫急救服务
持续交替进行5次拍背和5次冲击，直到异物排出、患者能够正常呼吸，或患者失去意识。如果身边有其他人员，应让其立即拨打急救电话，同时继续实施急救。如果独自面对一名清醒的梗阻患者，应持续进行施救循环，直到异物排出或专业急救人员到达。
患者失去意识时立即进行心肺复苏
如果患者失去意识，应轻轻将其放倒在坚硬、平整的表面，并大声呼喊他人拨打急救电话和取来自动体外除颤器。立即开始心肺复苏，首先进行30次胸外按压。每次开放气道进行人工呼吸时，都应查看口腔内；如果看到已经松脱的异物，应小心取出。
Important: 切勿在口腔内盲目用手指探查，因为盲目触碰咽部可能会使梗阻异物进一步深入气道。
梗阻解除后就医评估
即使窒息已经缓解且患者恢复正常呼吸，也应将其送往急诊科接受正式临床评估。腹部冲击和胸外按压可能造成隐匿性内伤，例如肋骨骨折或脏器损伤，需要通过影像学检查进行评估。对于幼儿和婴儿，异物的小碎片可能已被吸入下段支气管，使其容易发生肺不张、吸入性肺炎或迟发性呼吸窘迫。
常见问题
如果我独自一人时发生窒息该怎么办？
为什么严禁盲目用手指扫刮口腔？
如何区分婴儿正常的干呕与真正的窒息？
市售防窒息吸引装置是否比标准急救法更受推荐？
Sources & References
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医学审核:WellAlly 编辑团队 最后审核 2026年10月19日. · 阅读我们的编辑政策