本信息仅供教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。
照护者皮肤护理与压疮预防指南
照护行动受限者需要主动、持续的皮肤护理。每日检查易受损皮肤，按计划协助翻身，及时清洁并控制潮湿，可降低压伤（压疮）的发生风险。
快速摘要
每天从头到脚检查皮肤，严格执行翻身计划，保持皮肤清洁干燥，并使用合适的减压垫和支撑设备。发现持续发红、破溃、疼痛、渗液或疑似感染时，应及时就医。
重要医学免责声明
本指南仅供教育用途，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。如有健康问题，请务必咨询合格的医疗服务提供者。
分步指南
第1步：每日进行从头到脚的皮肤检查
每天在光线充足的情况下检查全身皮肤，重点查看足跟、骶尾部、髋部、坐骨结节、肩胛骨、肘部和后脑等长期受压或容易摩擦的部位。清洁并干燥皮肤后观察是否有持续发红、褪色、破溃、水疱、渗液、肿胀或颜色变化，同时检查指甲和趾甲是否完整。
Important: 切勿用力揉搓发红或受损的皮肤，也不要使用按摩膏、热敷或挤压等方式处理压伤。持续发红、皮肤破损或出现感染迹象时，应立即联系医护人员。
第2步：制定并严格执行翻身计划
根据个人的活动需求、皮肤状况和耐受程度制定固定翻身计划，通常至少每2小时协助翻身一次，并记录每次翻身时间。翻身时使用枕垫、软垫或减压设备减轻压力，使身体受力均匀，同时避免让同一部位持续受压。
Important: 不要拖拉或滑动行动受限者，以免摩擦和剪切力损伤皮肤。应抬起并平稳转移身体；如必须移动，可使用合适的转移带或滑单，并确保至少两人协作。
第3步：及时清洁并控制潮湿
大小便失禁、出汗或进食饮水后应立即清洁皮肤，使用温和、无刺激性的清洁产品和温水，并轻柔擦干。保持床单、衣物和坐垫清洁、干燥且平整。对失禁者应使用吸收性用品并及时更换，同时监测潮湿处的皮肤是否出现发红、浸渍或破溃。
Important: 不要反复用力擦洗皮肤，也不要在潮湿部位使用刺激性粉剂、油膏或未经医生建议的护理产品。若出现过敏反应，应停止使用相关产品并及时就医。
常见问题
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医学审核:WellAlly 编辑团队 最后审核 2026年10月19日. · 阅读我们的编辑政策