维生素C / 维生素E

作为膳食补充剂使用，有助于支持抗氧化摄入、免疫功能和整体健康。当饮食中这些维生素摄入不足时，可能有助于弥补营养缺口。

维生素C（抗坏血酸）是一种水溶性抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基损伤并支持胶原蛋白合成。维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，有助于保护细胞膜免受氧化应激。两者共同提供互补的抗氧化保护。

不应替代均衡饮食。患有某些疾病或正在服用药物的人士在使用前应咨询医疗保健提供者，因为维生素E可能与抗凝药物和其他药物发生相互作用。高剂量补充应在医疗监督下进行。