Biotin / 吡啶甲酸铬

主要用作膳食补充剂，以支持代谢功能和整体健康。可用于支持健康的血糖代谢、能量产生，并作为一般营养补充剂。由于生物素在这些组织中的作用，一些人还将其用于头发、皮肤和指甲的保养。

生物素作为一种辅酶，对碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢至关重要，支持细胞能量产生。吡啶甲酸铬被认为可以增强胰岛素的活性，并有助于改善身体对血糖的反应，可能支持葡萄糖代谢。

这是一种膳食补充剂，而非处方药，通常耐受性良好。大剂量生物素可能干扰某些实验室检测，包括甲状腺和心脏生物标志物。糖尿病患者在使用前应咨询医疗专业人员，因为它可能影响血糖水平。孕妇或哺乳期妇女在补充前应寻求医疗建议。