琉璃苣油 / Gamma-Linolenate

琉璃苣油常用于湿疹、特应性皮炎和皮肤干燥等皮肤问题。它也有助于缓解经前综合征（PMS）症状和类风湿性关节炎僵硬，并支持整体皮肤水合作用和屏障功能。

琉璃苣油含有γ-亚麻酸（GLA），这是一种ω-6脂肪酸，身体会将其转化为二高-γ-亚麻酸（DGLA）。DGLA与促炎性的花生四烯酸竞争，有助于减少促炎性前列腺素的生成，从而发挥抗炎作用并支持皮肤屏障完整性。

琉璃苣油补充剂应选择可靠来源的产品，因为该植物含有可能对肝脏有害的吡咯里西啶类生物碱。如果您怀孕、哺乳、正在服用血液稀释剂或有癫痫病史，使用前请咨询医疗专业人员。务必遵循产品特定指导，避免超过推荐剂量。