γ-氨基丁酸

通常用于支持放松和压力管理，促进健康的睡眠模式，并帮助应对偶发性焦虑。经常被追求自然方法来获得平静和心理健康的人士考虑使用。

GABA是大脑主要的抑制性神经递质，有助于减少神经元兴奋性，促进神经系统的镇静效果。它通过与大脑中的特定受体结合来发挥作用，这可能有助于抑制过度神经活动。

可能在某些人中引起嗜睡；在您了解其对您的影响之前，请避免驾驶或操作机械。一般不建议在怀孕或哺乳期间使用，除非咨询医疗保健提供者。可能会与影响中枢神经系统的药物发生相互作用。在开始任何新的补充剂之前，请务必咨询医疗专业人员。